Как да се предотврати диабет след бременност
на гестационен диабет Имате голям риск по време на бременност. Липсата на контрол предполага бъдещи проблеми както за бебето, така и за майката: високо тегло на новороденото и по-голяма предразположеност към майката, страдаща от диабет тип 2. Следователно поддържането на добри навици след бременността е за да предотвратите това диабет се появяват отново след раждането.
Рисковете от гестационен диабет
Гестационният диабет е свързан с голям риск по време на бременност, защото, ако не се контролира, той може да се държи по различен начин патологиикато спонтанни аборти, високо тегло при раждане или по-голяма предразположеност към затлъстяване.
Последните данни показват, че 66% от децата на майките диабет в бъдеще гестационните ще страдат от затлъстяване. Въпреки това, последствия за майката Те са по-тихи и еднакво важни: поради повишаването на кръвната захар, майката може да развие високо кръвно налягане, увеличавайки риска от сърдечно-съдови проблеми и, ако не контролира теглото си или приема добър начин на живот след раждането, диабета. Гестационният може да доведе до диабет тип 2.
Последните проучвания предизвикват тревога относно големия брой случаи на гестационен диабет, 208 000 годишно, открити в Европа. Цифрите, които се увеличават, според последните изследвания, защото страдат все повече жени в детеродна възраст прекалена пълнота (21,1% в Испания), наред с други причини. Поради тази причина добрите навици по време на бременността са от съществено значение за избягване на бъдещи проблеми.
Значението на добрите навици след бременността
Изправени пред тази ситуация, загуба на тегло и включване на навици за здравословен живот След раждането те са все по-необходими, за да се предотврати трайно поява на диабет тип 2 при майките.
на диабет тип 2 Той е най-често срещаният в рамките на това заболяване. Той продължава цял живот и се характеризира с високи нива на кръвната захар, развивайки така наречената инсулинова резистентност. Като цяло, повечето хора с това заболяване са с наднормено тегло към момента на поставянето на диагнозата, тъй като наред с други неща, увеличаването на мазнините пречи на правилното използване на инсулин в организма.
Това прави грижата след доставката наистина важна, тъй като намаляването на теглото и приемането на начин на живот, който връща нивата на кръвната захар до нормални, може да попречи на гестационния диабет да стане постоянен тип 2 диабет.
Въпреки това след раждане нивата на кръвната захар обикновено се връщат към нормалното, трябва да се опитаме да избегнем рискове, особено ако страдате от наднормено тегло в коремната област. Точно натрупаната в корема мазнина е причина за диабет тип 2 и освен това е видът на мазнините, който се увеличава с бременността. Ето защо, добра алтернатива за избягване на диабет тип 2 е да се установи кърмене, естествен метод, чрез който майката намалява нивото на мазнините и приема здравословен начин на живот, който стабилизира нивата на захарта.
В ръцете на лекар
Въпреки че е в ръцете на майката, за да започнат да водят здравословен живот по време и след бременността, най-добрият вариант е да поставете се в ръцете на лекар и извършете анализ, за да определите дали имате диабет тип 2 или все още сте в състояние на преддиабет, за да отбележите какъв тип лечение е най-подходящо. В случай, че диабет или преддиабетно състояние се потвърди, е препоръчително да се избере специфично лечение за загуба на тегло за диабетици и да се намали теглото чрез намаляване на висцералната мазнина.
Патриша Нунес де Аренас
Може да се интересувате и:
- Гестационен диабет
- Нови лекарства за диабет в детството
- Как да носите здравословна бременност
