Как да възстановим връзката

Любовта е универсално чувство и сложен механизъм, който работи по различен начин във всеки един от нас. Двойките, които оцелеят във времето, са тези, които са успели да създадат връзка, способна да посрещне трудностите, които се появяват. Следователно по пътя към задоволителни отношения трябва да се научим да се справяме с всички проблеми, които могат да възникнат.

5 стъпки за възстановяване на връзката

1. Поискайте прошка. Не е възможно да започнем да възстановяваме връзката си, без да искаме прошка за онова, което е било направено погрешно. Желанието да се възстанови връзката, без да се приеме отношение на коригиране, е сложна задача. За това първото нещо, което трябва да направите, е да намерите проблема, какво е довело двойката на разстояние или гняв. Да бъдеш реалистичен и искрен с причините за проблема е от съществено значение да се приеме, честно, грешката. След като проблемът се намери, е необходима промяна на поведението, в допълнение към ангажимента за прозрачност в началото на прошката.


2. Съчувствайте с другия. Следващата стъпка е да обединим силите си и да ги приложим към изграждането на новите отношения. За това трябва да можете да се поставите на мястото на другия. Съпричастността не само ви позволява да имате по-добра перспектива за ситуацията, но и помагате да разберете другото и да му простите, ако това е така. В допълнение, възобновяването включва нови конфликти, за които е необходимо по-задълбочено познаване на другия човек, за да не попаднат в същите грешки.

3. Укрепване на връзките. Има много неща, които обединяват двама души, но понякога липсата на време кара тези връзки да бъдат пренебрегнати и в крайна сметка да попаднат в монотонност. Поради тази причина, друг от ключовете за постигане на помирение е именно укрепване на връзките на двойката, помнете какво ги обединява и насърчавате всички онези практики, които приближават една до друга. Споделянето на хобита, като кино, театър или спорт, не само ще бъде извинение да прекарваме повече време заедно, но също така ще бъде начин да се намерят точки на обединение и теми, за които да се говори ежедневно.


4. Общувайте. Комуникацията е друг ключов елемент в една връзка. Понастоящем повечето от проблемите, които възникват във връзката, възникват именно от лоша комуникация: комуникация, в която нищо не се споделя или споделя.

В началото на всяка връзка, комуникацията е жизненоважна, за да се знае и да се реши дали да се даде възможност. В момента на помирението, общуването отново става от жизненоважно значение, тъй като то ще свърже отново тези двама души, които по някакъв начин бяха спрели да се разбират помежду си. Важно е двамата да могат да изразят своите чувства, мисли и визия за света чрез думи и жестове, като в същото време влагат всичките си интереси в познаването на чувствата и мислите на другия, като полагат усилия да разберете го по-добре.

5. Прости. Искането за прошка е трудна задача, но е и прощаващо. В този контекст трябва да правим разлика между забравяне и прощаване. Първият включва акт на мозъка, а вторият изисква акт на сърцето. Ако забравите, но не можете да простите, възможността, че възмущение за тази грешка отново се появява, е очевидна. Обикновено, в дискусия или с появата на нови проблеми, тя помни онези неща, в които другият не е успял и които са били забравени.


Затова, за да простим, т.е. да разберем другия човек, да поемем грешката си и да им дадем възможност да ги изкупим, ще бъде последната стъпка, така че възстановяването на връзката да е възможно.

Патриша Нунес де Аренас

Видео: Как да възстановим връзката с децата? Кое ни събира? Кое ни разделя?


Интересни Статии

10 клавиша за предотвратяване на загубата на слуха

10 клавиша за предотвратяване на загубата на слуха

на загуба на слуха Тя се характеризира с постепенна загуба на чувствителност при слушане на звуците, които всеки човек може да чуе. Според Световната здравна организация,1.1 милиарда млади хора могат...

Най-добрите възрасти за възпитание в ценности

Най-добрите възрасти за възпитание в ценности

Сред шест и дванадесет години - зрелостта на детството -, децата имат естествена склонност да развиват интензивна дейност, като оптимален период за възпитаване на интелектуални и поведенчески навици,...

Психологическа бременност, възможно ли е?

Психологическа бременност, възможно ли е?

Някои жени могат да развият това, което е известно психологическа бременност, тъй като неудовлетвореността от това, че не достига желанието да бъдеш майка, може да накара тялото да реагира,...