Опасностите от сладкиши и бонбони при деца

Дрънкулки, сладкиши и сладкиши са част от ежедневието на децата, но приемът ви може да бъде много вреден за вашето здраве и една от големите, тъй като те съдържат голямо количество захар и калории, които допринасят за енергията, но нямат хранителни вещества. Знаете ли какви могат да бъдат последствията от приемането на много сладкиши?

За дрънкулки, желе или сладкиши разбираме голямо разнообразиесолено и преди всичко сладко, Те имат различни, но впечатляващи вкусове: сладкиши и бонбони (бонбони, желе), шоколадови бонбони, закуски (чипове, например) и кифлички и бисквити са най-често срещаните, а опасностите са много.


Въпреки че е вярно, че като родители не трябва да се забранява да се вземат дрънкулки, тъй като то може да има обратен ефект (че те искат да бъдат забранени), е вярно, че има начини децата да приемат сладкиши по здравословен начин. В допълнение към това, важно е да знаете какви могат да бъдат последствията от приемането им в голямо количество и не забравяйте, че всеки трябва да следва здравословна диета.

Последиците от сладкиши

Педиатрите от Испанската асоциация по педиатрия на ранното предупреждение предупреждават, че може да има пет основни нежелани последствия от злоупотребата със сладкиши и бонбони:

1.Inapetencia: Вашето дете ли е взело дрънкулки и сега не е гладно? Въпреки че може да изглежда, че има малко сладкиши, които са били изядени, истината е, че техните празни калории (не осигуряват хранителни вещества) често предизвикват пресищане и неспособност да се хранят, дори и да не се хранят наистина.


2.Caries: дрънкулките са основният враг на хигиената на устната кухина, тъй като те са предимно вид захари, които благоприятстват развитието на микроорганизми, които атакуват зъбите.

3. Алергия: Според тези педиатри, добавките, които придават цвят, аромат и вкус на дрънкулките, могат да се натрупват и да предизвикат реакции и кожни обриви или дори астма.

4.Obesidad: дрънкулките имат много празни калории. Както тези експерти обясняват, "ако количеството на погълнатите захари надвишава границите на съхранение, излишъкът от глюкоза в кръвта се трансформира в мазнини", което ще доведе до увеличаване на теглото и затлъстяване. Всичко това се увеличава от увеличаването на заседналия начин на живот на децата (часове пред телевизора, например) и лошите хранителни навици (без поддържане на графици и т.н.).


5. Заплашващи: Може да не изглежда така, но задушаването е много опасно за децата и всъщност е едно от най-често срещаните в живота извънредни ситуации в детска възраст. Важно е децата да не ядат ядки, докато не са на повече от 4 години, и че храната се извършва в обичайна практика, а не докато детето тича, смее се, плаче или говори с храна в устата си, пример.

Дръжте под внимание тези усложнения, когато отидете награждавайте детето си с дрънкулки и се опитва да насърчава ежедневните здравословни навици в дома, започвайки с малко физически упражнения в семейството. Ще оцените всичко в краткосрочен и дългосрочен план.

Анджела Р. Боначера

Видео: Cancer Is Curable Now 2011 Ракът е лечим сега + бг субтитри


Интересни Статии

Историите, най-добрият детски речник

Историите, най-добрият детски речник

Всички помним, когато стигнахме до зряла възраст историите, че нашият баща, майка или брат ни е казал да заспим, и чрез тези спомени можем да предизвикаме емоциите, които ни карат да се чувстваме....

Обратно в училище след празника, повод за изпълнение на целите на новата година

Обратно в училище след празника, повод за изпълнение на целите на новата година

Коледните празници приключват. Много са били дните на свободното време, които се радват на малки и по-големи, но трябва да мислите за отхвърлянето на тези дни, за да се върнете в пасив и се...