Прослушването на млади хора в опасност поради лоши практики
Младите хора се придържат към dМножество вредни практики на слушане, които излагат на риск слуха ви, Това беше предупредено от Световната здравна организация (СЗО), която изчислява това 1.1 милиарда млади хора по света са изложени на риск за слушане на музика при голям обем или излагане на много вредни нива на шум, като например в нощни клубове или спортни събития.
Както СЗО обяснява в доклада, има поне 43 милиона души на възраст между 12 и 35 години, които страдат от загуба на слуха, които ги лишавати това се дължи на много различни причини, въпреки че те са особено обезпокоени от увеличаването на експозицията силни звуци
Клубове, барове, кина, концерти, спортни събития и дори гимнастически салони са склонни да излъчват звуци и музика на томове, които увреждат ушите на хората. Също така, някои технологични устройства като музикални плейъри опасността от загуба на слуха също се увеличава, тъй като младите хора ги използват за продължителни периоди при твърде висок обем.
Резултатът? "сериозен риск от необратима загуба на слуха", Това е сигнализирано от организацията, която е посочила, че именно младите хора на възраст между 12 и 35 години от страни със средни и високи доходи са изложени на най-голям риск.
Съвети за избягване на загуба на слуха
СЗО стартира сигнали за ситуацията, но също така даде ясно да се разбере, че може да бъде избегнато, ако се следват пет основни съвета всеки ден.
1. Нисък обем: тази международна организация напомни, че запазването на нивото на звука е от съществено значение, за да се избегне загуба на слуха. Поради тази причина е препоръчително да спазвате безопасното ниво на излагане на шум, използвайте тапи за уши и каски или слушалки, които се вписват добре и, ако е възможно, изолирайте шума от заобикалящата среда.
2. Време: Времето за излагане на шум също трябва да бъде ограничено, тъй като тази продължителност е един от основните фактори, които допринасят за загубата на слуха. Затова се препоръчва да се правят кратки слухови прекъсвания; Стойте настрана от силните шумове и ограничете времето за ежедневна употреба на лични аудио устройства (като например слушалки).
3. Измерете нивата: СЗО препоръчва мониторинг на безопасното ниво на експозиция на шум, използвайки технология за смартфони, която позволява измерване на шума и по този начин да се знае рискът от загуба на слуха.
4. Ролята на професионалистите: \ t Разбира се, при най-малкото съмнение за загуба на слуха, е необходимо да отидете на специалист. Безсмислено е да го отречем за известно време, ако можете да поставите мерки преди
5. Слухови ревизии: Последната препоръка е свързана с предишната: необходимо е да се правят периодични слухови ревизии както за деца, така и за възрастни. Това може да помогне да се открие началото на загуба на слуха в началния си етап и да се поставят средства, така че да не преминават.
Анджела Р. Боначера
