Пет големи грешки в грижата за кожата на жените

Вие се грижите за кожата си? Правиш ли го добре? Понякога сме толкова притеснени за работата, децата, къщата или двойката, която забравяме да посветим малко време на себе си. И в това кожата е една от частите на нашето тяло, които страдат най-много и я оставят да види най-много.

Казваме ви Пет от големите грешки, които жените правят, когато се грижат за (или не) кожата си.

Не предпазвайте кожата от слънцето

Грешка номер едно е може би най-сериозната и това е така защити се от слънцето е от съществено значение по много причини. Излагането на слънце без защита причинява повреди, които се натрупват ежедневно в кожата, тъй като има "памет": излишното слънце остава "регистрирано" и с течение на времето може да причини преждевременно стареене на кожата или, В зависимост от тежестта, причиняват различни наранявания като петна, алергии или рак.


Това се повтаря много през лятото, но не забравяйте това през зимата също имал. Затова се грижете добре за себе си и използвайте подходящи слънцезащитни продукти (например, там са базите за грим).

Увреждането на кожата, като не се премахва гримът

Върнете се вкъщи уморени и последното нещо, което искате, е да свалите грима. Нормално е това да се случи, но не се поддавайте на "изкушението": desmaquíllate (и не само с вода, но и с подходящи продукти), ще отнеме пет минути и кожата ви ще ви благодари за остатъка от живота ви.

Както липсата на чистота на лицето, така и неадекватното почистване могат да бъдат много вредни за здравето на кожата, а също и за нашата красота, тъй като това не означава, че кожата спира да диша, което ще доведе до пори. запушване. Все пак се грижи, но с глава: краят не е добър. Не злоупотребявайте с почистващите препарати или с ексфолианти, защото това също е вредно, тъй като ще оставите кожата без защитен слой.


Лошото хранене също засяга кожата

Вие ли сте от онези, които ядат нещо, което мисли, че няма значение и че не засяга кожата? Пазете се от фалшиви митове за храната и имайте предвид, че това, което ядете, се отразява в много части на тялото ви, а една от тях е кожата.

Някои храни са положителни за кожата, други могат да имат непредвидени последици: червени меса, колбаси, пържени храни, захар и замразени в големи количества могат да имат вредни последици за кожата и дори да доведат до преждевременно стареене. Вместо това, изберете да вземете повече плодове и зеленчуци: зелени листни зеленчуци, домати, чесън и джинджифил, ядки и семена са много здрави и позитивни, както и киселото мляко и мед.

Малко е да спите за кожата

Сънят е от съществено значение. Ако вече сме видели това Помага за отслабване, повече за нашата кожа. Има много научни доказателства, които показват, че сънят слабо увеличава не само тъмните кръгове, но и признаците на стареене в кожата. Също така, липсата на сън води до промени в бариерата на кожата, за да се бори срещу екологични стресови фактори, които също имат последствия.


Докосвайки гранитите

Не се докосвайте! Това е правило номер едно, което казваме на тийнейджърите, когато се появи акне, но понякога го забравяме, когато сме по-възрастни: ако получавате пъпки, избягвайте да ги докосвате. Причината е, че гресът на ръцете ни може да зарази гранита, което би довело до по-голямо възпаление и продължителност на гранита.

Опитайте с специфични продукти за лечението (докато са подходящи за вашия тип кожа) и ако видите, че те продължават, отидете на a специалист. Ще го оцените.

Анджела Р. Боначера

Видео: Как да избегнем най-често срещаните грешки при гримиране


Интересни Статии

Установете приоритети: как да не забравяме важното

Установете приоритети: как да не забравяме важното

Понякога всеки ден може да бъде натоварен с изисквания, задължения, различни задължения и задачи, които се натрупват. Често е сложно да организираме нашия ден за ден и ние сме принудени да оставим...

Doula намалява риска от следродилна депресия

Doula намалява риска от следродилна депресия

Напоследък ролята на doulas се превърна в модерна поради тяхната основна работа по предоставяне на информация, подкрепа, както физическа, така и емоционална, и доверие по време на раждането и...