Ползите от ученето на асертивност за децата
Асертивността е определена от експертите като „способността да се отстояват собствените си права, без да бъдат манипулирани и без да се манипулират другите”. Утвърждаващият човек познава собствените си права, защитава ги, уважава другите и не мисли само за спечелването в спор или конфликт, а за постигане на споразумения, полезни и за двете страни.
В днешното общество възрастните често са потопени в ситуации на конкурентоспособност, съперничество и междуличностни напрежения, които ни принуждават да играем, все повече, техниките за разрешаване на конфликти и позитивна комуникация, които познаваме чрез опита. нашите четения или курсове, които сме успели да направим.
Ние също имаме багаж от лични и социални умения, които са резултат от преживяванията и посланията, които са ни предали от възрастните хора около нас. Сега ние сме тези, които имат отговорността да ръководят най-младите в тяхното социално развитие и да ги обучават според най-подходящите модели на междуличностно поведение. Сред тях е да бъдете самоуверен.
Характеристики на асертивния човек
Асертивността е свързана със здравословно самочувствие и се усвоява чрез практика, не е вродена. За да го развием, трябва да разпознаем характеристиките на един убедителен човек:
1. Асертивният човек знае как да каже "НЕ" или да покаже позицията си към нещо:
- Проявяване, без да се чувства лошо за него, неговата собствена позиция по дадена тема, искане, търсене.
- Изразяване на аргументация за обяснение и / или оправдаване на тяхната позиция, чувства, искане.
- Изразяване на разбиране към пози, чувства и изисквания на другия.
2. Може да реагира на атака:
- Изразяване на мнението си със спокойствие и твърдост.
- Искане за изясняване, ако има нещо, което не е ясно.
3. Да знаете как да поискате услуги, когато е необходимо, и да изразявате чувства:
- Изразяване на благодарност, обич, възхищение ...
- Изразява недоволство, болка, недоумение ...
Ползи от това да бъдете самоуверен човек
1. Дадено лице има асертивно поведение, когато защитава собствените си интереси, Той изразява свободно своето мнение и не позволява на другите да го манипулират. От друга страна, той се разглежда с начина на мислене и чувство на другите.
2. Предимството на това да бъдете убедителни е, че можете да получите това, което искате, без да причинявате смущения на другите. Да бъдете самоуверени можете да действате в полза на собствените си интереси, без да се чувствате виновни или погрешни за него; крайната покорност, вербалната атака или упрекът вече не са необходими, неадекватни форми на действие, които създават болка и стрес.
Напротив, междуличностното поведение, противопоставено на асертивността, са:
1. Агресивно поведение: Този тип поведение насърчава борбата, обвинението и заплахата, атакувайки други, независимо от техните чувства. Предимството на този вид поведение е, че хората не се осмеляват да се противопоставят на агресивния човек, а недостатъкът е, че не искат да го затворят.
2. Пасивно поведение: \ t Човек проявява пасивно поведение, когато позволява на другите да се възползват от него, когато не защитава интересите си и когато прави всичко, което му се казва, независимо какво мисли или чувства за него. Предимството на поведение като пасивен човек е, че рядко получавате пряко отхвърляне от другите; Недостатъкът е, че човек се чувства манипулиран и накрая натрупва тежко бреме на негодувание и раздразнение.
Трябва да сте ясни и да предадете факта, че както стилът на агресивно поведение, така и пасивният, обикновено не служат за постигане на това, което искате.
Ана Баррантес. Автор на блога Невропсихология и учене
За да научите повече:
Невропсихология и блог за обучение: Не разбирам, вие не ме разбирате
Може да се интересувате и:
- Идеи за преподаване на асертивност на децата
- Влиянието на емоциите върху поведението на децата
- Асертивност: как да се каже „не“
- Как да увеличим самочувствието на децата
