55% от жените, които се чувстват изпълнени, са майки
Повече от половината от жените, които се чувстват лично или професионално, т.е. 55% от анкетираните, са майки. И не на последно място, с или без време, 34% от жени с деца Той уверява, че въпреки че не планира ежедневните задачи, те винаги успяват да изпълнят всичко ефективно и импровизиращо.
Това се показва от II Проучване на навиците на здравословен живот и благополучие на жените който е изучавал еволюцията на здравословните навици, които испанските жени следват в това ново издание. Компанията DKV Seguros, в сътрудничество с Университета на Рей Хуан Карлос, е възложена да разработи това изследване в рамките на инициативите, разработени от Института за здравословен живот на DKV, създаден с цел насърчаване на подобряването на здравето.
Извадката е имала 3000 испански жени, от които 54,8% са майки на възраст между 18 и 65 години от всички автономни общности. Проучването следва същата структура като последното издание, с 6 големи блока: възприемане на благосъстоянието, здравословни навици, медицина и профилактика, храна, физическа активност и почивка.
Грижата за здравето и благосъстоянието е една от темите, които най-много интересуват испанските жени. Въпреки това, майките знаят, че за много от тях намирането на оптимален баланс между състояние на физическо и емоционално здраве е истинско предизвикателство поради липсата на време.
Жените с деца прекарват по-малко време сами
Някои развлекателни дейности като практикуване на хоби, излизане с приятели или редовно ползване на свободно време е за много жени истински лукс, всъщност според това проучване. Жените с деца са тези, които отделят по-малко време за себе си. Така 75% от жените посвещават по-малко от час на лични грижи, а от гледна точка на свободното време 35% от жените без деца прекарват 3 или повече часа в сравнение с 23% при майките.
И ако става въпрос за физически упражнения, данните не са много по-добри; 64% от майките прекарват по-малко от 1 час седмично или нищо, надвишавайки броя на жените без деца (59%). В действителност данните от второто издание показват спад в броя на жените, които твърдят, че поддържат здравословни навици; само 23% признават поддържането на рутинни практики на здравословни навици в сравнение с 29% от анкетираните жени през 2013 г. Въпреки това, повечето от тях имат деца или не, осигуряват го по здравословни причини, следвани от други, като например: отслабване, отпускане или забавно
Липсата на време обаче не оказва влияние върху митниците при хранене. 81% от майките казват, че обикновено си готвят собствени ястия, докато от анкетираните без деца само половината (50%) го правят и 44% признават, че някой у дома готви за нея като двойка, родители и т.н.
Жените, които са майки, имат по-здравословни навици
Повечето жени, които са майки, пушат по-малко, консумират по-малко алкохол и прекарват по-малко време пред електронните устройства извън работното време.
- 70% от майките признават, че никога не пушат и само 11% от време на време, а на жените, които понякога пият алкохол, повечето нямат деца (70%).
- 49% от жените без деца съобщават, че използват повече от 3 часа на ден за тези устройства, а в случая на майките пада до 29%, което също е доста високо.
- Испанските майки спят по-малко от жените без деца. Повече от половината, 57%, осигуряват сън от 5 до 7 часа и, в случай на жени без деца, 48% твърдят, че го правят между 7 и 9. Така че, въпреки че повечето от първите (60%) ) обикновено си лягам между 22:00 и 12:00, предполагаме, че тяхната почивка е с по-ниско качество или се събуждат много по-рано. Почти половината от жените без деца (49%) казват, че ще си легнете по-късно (между 24:00 и 02:00 часа).
Испански майки спряха на гинекологични прегледи
Въпреки че повечето жени признават, че гинекологичният преглед се препоръчва на практика поне веднъж годишно, само половината от тях го извършват (42% за общи прегледи и 43% за гинекологични изследвания) и повечето от тях са майки. , почти 50%.
По отношение на консумацията на лекарства, данните отново се безпокоят за жени с деца, 37% твърдят, че го правят ежедневно, докато почти същият процент жени без деца (35%), никога не консумират или почти никога , Въпреки че най-малкото, консумацията на първия винаги се контролира от професионалист.
Марисол Нов
Може да се интересувате и:
- Майки WhatsApp групи
- Интернет е новият офис за майките
- Видео: защо майките никога не завършват домашното?
- 10 ключа за щастлива майка
- Образование по ред, комисии
- 7 съвета за съвместяване на семейството и работата
