10 ключа за защита на бебетата от топлинен удар
Топлината се приближава и с нея трябва да помните важността на защита на най-уязвимите: възрастни и бебета. Крайната топлина на лятото и някои пролетни дни могат да накарат децата да се разболеят по различни начини от съществено значение е да ги защитите и освежите. Казваме ви как да го направите, за да избегнете последствията от топлината.
Как да се избегне топлинен удар при бебета и деца
Тъй като през лятото храната е различна, има различни начини, които можем да вземем у дома, за да предпазим децата си от жегата, както припомня Американската академия по педиатрия. Затова обобщаваме основните съвети в това Декалог срещу топлина така че можете да се подготвите за пристигането на лятото.
1. Хидратация: Вашето дете трябва да бъде хидратирано. Ако сте бебе, обикновено не се нуждаете от вода, но можете да го предложите на тях, тъй като те ще го приемат само ако са жадни. Ако е по-голяма, е необходимо винаги да носите прясна вода и да я стимулирате да я изпие.
2. Облекло: отсега нататък дрехите, с които виждате детето си, трябва да са леки, по-добре да са малки и памучни.
3. Прясно пространство: планирайте да имате хладно място вкъщи за вашето дете. Ако е необходимо, сменете люлката на обекта и го поставете на най-хладното място в къщата.
4. Почивка: топлината ни кара да се чувстваме уморени, затова се препоръчва да си остане повече време, отколкото обикновено.
5. Вентилация: проветрете къщата рано сутрин и късно следобед, защото в други моменти това, което ще направите, е да оставите топлината да влезе в къщата.
6. Климатици: Избягвайте климатици, по-добре е да използвате вентилатори, които подновяват или охлаждат въздуха. Ако нямате или предпочитате климатици, не забравяйте да ги поставите меки на скорост и температура: никога под 25 градуса. Ще отнеме повече време, за да освежите стаята, но това няма да бъде направено толкова агресивно.
7. Баня: Замразените бани с прясна вода (не студени), за да ги освежите, е друг начин за борба с топлината.
8. Кърпички: пръскане на детето с вода или даване на влажна кърпа от време на време също помага при отсъствие на душ наблизо.
9. Ride: Избягвайте да излизате навън в най-горещите часове на топлина (между 12.00 и 17.00) и, когато го правите, потърсете сенките. Също така е препоръчително да избягвате бебешки раници, тъй като ще предавате топлина на бебето.
10. Автомобил: Никога не оставяйте детето си само в колата, когато е горещо. Температурата в автомобила може да я превърне в смъртоносен капан, дори ако мислите, че ще отнеме известно време. Когато отидете да яздите в нея, ако е много горещо, го охладете преди това с климатик.
Анджела Р. Боначера
Може да се интересувате
- Идеи за освежаване на бебето
- Бебешкото лято: на открито
- Хранене на бебето през лятото
- Бебешки дрехи през лятото
