Пет идеални дейности за хиперактивни деца

Сред най-често срещаните черти на децата с хиперактивност са постоянните движения на краката и ръцете, необходимостта да стават често или да говорят непрекъснато и импулсивно поведение. С тези нагласи хиперактивните деца са склонни да се държат лошо, а скуката - по-лошо. Откриването на дейности, които ги мотивират и забавляват, е от съществено значение.

Как да забавляваме дете с ADHD

Разстройството на хиперактивност с дефицит на вниманието, известно още като ADHD, е невробиологично разстройство, което започва по време на детството и засяга между четири и седем процента от децата. Ако детето ви е едно от тези хиперактивни малки, най-вероятно си мислите какви дейности са най-добри за него.


Забавянето на хиперактивно дете не е лесно: „нервността им“ ги кара да прескачат от едно нещо на друго и се нуждаят от активност, за да не им омръзне. Ето защо има някои специфични дейности, които могат да бъдат полезни в тези случаи: те забавляват, забавляват и, освен това, се справят добре с тяхното безредие. Един от тях е танцът, който им помага да контролират подвижността, хармонизират движенията и подобряват социалното поведение ... или йога, но не са единствените: предлагаме някои дейности, които са идеални за следобед, уикенд и празници. деца с хиперактивност.

Спорт в природата за хиперактивни деца

Повечето деца, независимо дали са хиперактивни или не, обичат да прекарват времето си далеч от дома. Упражнения на открито като колоездене и туризъм са особено подходящи за деца, които имат много енергия. За разлика от много отборните спортове като баскетбол, бейзбол и футбол, няма предварително определен график. Вашето дете ще бъде постоянно движещо се и ще използва големи мускулни групи, както и ще остане внимателно, докато наблюдава всичко около себе си.


Музика и деца с ADHD

 

За разлика от други дейности, които работят на дясната или лявата страна на мозъка, музиката упражнява двете страни едновременно, което прави мозъка по-добър в мултитаскинга. Сега музиката трябва да се използва като обект сама по себе си: не на заден план, за да се отпуснат хиперактивните деца, защото те няма да знаят къде да насочат вниманието си.

Насочването на детето към група, оркестър или хор е добро за него, защото освен това се учат да работят като част от екип, нещо, което е ключово в хиперактивните деца. Също така е много полезно за хиперактивни деца с дефицит на внимание, които започват с инструмент, който не комбинира техниката с други свързани дейности, като четене, за да се даде възможност за фокусиране върху една дейност.

Плуване, препоръчвано за хиперактивни деца

Със сигурност много от вас си спомнят плувеца-медалист в няколко олимпийски игри Майкъл Фелпс: той е хиперактивен (диагностициран от деветгодишна възраст). Може би опитването на плуване в хиперактивното си дете не е толкова лоша идея: постоянните движения поддържат детето ви с постоянна енергия и освен това дисциплината, която този спорт изисква, също ще бъде полезна за него.


Театърът и хиперактивните деца

Театърът има множество ползи както за деца, така и за юноши и за хиперактивни деца. Да се ​​запомнят текстовете, да се практикува редовно (и да се повтаря едно и също нещо), срамът на сцената * всички тези ситуации дават на децата рутина и им помагат да съсредоточат вниманието си.

"Старомодни" игри за ADHD

Шах и други "старомодни игри", т.е. повечето от тези, които не разчитат на новите технологии да се представят, са много добри в преподаването им да фокусират вниманието си, докато малките им победи ще увеличат самочувствието им. Възпроизвеждането на този вид настолни игри помага на детето ви да спечели увереност и да се научи да се концентрира, а начинът да го направите е прост: практикувайте много. Колкото повече играете, толкова повече искате да повторите, за да опитате други стратегии.

Телевизионни и видео игри, по-добре

И накрая, тази препоръка не е насочена към дейности, които хиперактивните деца могат да правят, а тези, които не го правят: телевизионните и видеоигрите не се препоръчват за деца с този тип заболявания.

Телевизионните и видео игрите правят малко, за да насочват енергията на малките, а по-скоро ги отклоняват от техните отговорности. Затова избягвайте децата си (хиперактивен, но и ако не са) през целия ден, седнал на дивана, гледайки телевизия или играейки видео игри: насърчете ги да излязат навън и да изпитат реалността и да се насладят на природата.

Анджела Р. Боначера

Видео: "Legge d'Attrazione: tutto ciò che non ti dicono" - Corso GRATIS di Daniele Penna VERSIONE INTEGRALE


Интересни Статии

Volkswagen Caravelle. Групово забавление

Volkswagen Caravelle. Групово забавление

Немската марка току-що представи две решения за най-многобройните семейства на изключително конкурентни цени и с повече от пълно оборудване. Превозно средство, фокусирано върху тези семейства, които...

Дисциплина в образованието: 4 ефективни съвета

Дисциплина в образованието: 4 ефективни съвета

Компонентът да си добър баща или майка е въвеждат дисциплина на децата ни, на дисциплина тя е необходима част от детството, защото тя учи децата на важни понятия като авторитет, спазване на...

Шест подаръка за шест вида майки

Шест подаръка за шест вида майки

Обратното броене до Деня на майката започна. Следващия май, децата ще имат възможността да благодарят на най-важните жени в живота си за усилията и отдадеността, които са получили. Но се появява...

Смех в семейството: 5 идеи за забавление с деца

Смех в семейството: 5 идеи за забавление с деца

Смехът е здрав и необходим. Проучването и изискването са фундаментални в образованието на детето, но и смях и игра са от съществено значение за едно дете да се развива нормално и да живее щастливо...