Първото потапяне на вашето бебе: игри във водата
Контактът с вода носи много предимства на бебето, тъй като подобрява неговите кардиореспираторни способности, благоприятства мускулната координация и развива сензорния и психомоторния му капацитет. От петия или шестия месец можете да направите първото си потапяне в басейна.
На каква възраст мога да заведа бебето си в басейна?
В кой месец мога да заведа бебето си в училище за плуване, за да се науча да плува или поне да плувам, за да избегна нещастни злополуки? Това е един от най-честите въпроси, които родителите си задават, когато пристигне лятото.
Те също се питат кой месец могат да поставят в басейна, без да бъдат засегнати от хлор, например. Първото нещо, което трябва да знаете е, че от петия месец, детето намира във водата възможността да се движи тримидансно, като е много по-голяма свободата и непрекъснатостта на движенията.
Препоръчително е, че от момента, в който се родиш, започваш да работиш с него поредица от упражнения в ваната. Обикновено бебето обича вода, тъй като по време на бременност тя остава в околоплодната течност и, така да се каже, водата е естествен навик.
Важно е да се отбележи, че практиката на водната активност укрепва сърцето и белите дробове на вашето дете, поради респираторната работа във водата, която увеличава ефективността на оксигенацията и кръвния трансфер.
По същия начин, тази практика подобрява и укрепва афективните и познавателни отношения между детето и родителите му.
Техники за учене на вода за бебета
Нежните упражнения за водната стимулация, комбинирани с водата при приятна температура, отпускат бебето, като същевременно стимулират апетита му и го карат да ядат и да спят по-добре. По този начин ще подобрите характера и поведението си.
Класовете за стимулиране на водата обикновено продължават половин час, защото те могат да изморят на бебето повече време. Това, което се работи основно, е областта на психомоторните умения, така че малкото момче да се приспособи към водата и да започне да я вижда като нещо по-естествено. За да постигнете тази цел, детето ще изпълнява серия от упражнения винаги с вас, като напр. Накланяне на крака към стената на басейна и правене на лицеви опори; с ръката си под гърба и сина ви по гръб ще укрепи чувството за равновесие и ще изпълнява други упражнения, които на пода никога не могат да упражняват.
С помощта на серия помощни материали, като например гумен колан, който ви кара да плувате и ви позволява да извършвате движения с ръце и крака, ще помогнете за укрепване и тонус на мускулите.
Психологическо и социално развитие на бебетата
Вашето бебе ще се чувства по-сигурно и ще се наслаждава на много водни стимули, когато забележи, че сте близо и че цялото ви внимание е насочено към него. Това, от своя страна, ще повиши чувството ви за независимост и самочувствие, защото дори ако все още не ходите, можете сами да се движите по водата.
От друга страна, съвместното съществуване в басейна с други деца ще ви помогне да се свържете по-добре, освен че ще се научите да споделяте и осъществявате дейности с други хора, тъй като детето придобива повече увереност да общува и да се развива в група, защото ще бъде постоянно контакт с инструктори и други бебета.
Съвети за стимулиране на бебето във водата
1. Никога не оставяйте бебето си само в близост до вода. Въпреки че програмите за плуване ви учат да се движите в нея, винаги трябва да сте на ваша страна, за да избегнете всякаква страх.
2. Не определяйте определен период от време за постигане на целите, тъй като всяко дете има свой собствен ритъм, така че се опитвайте да уважавате ритъма на детето си и никога да не го принуждавате да прави нещо, което не иска. Не го сравнявайте с други бебета, тъй като това може да навреди на развитието му.
3. Винаги избягвайте басейни със съмнителен хигиенен контрол и санитарни, тъй като те могат да бъдат във фокуса на сериозни инфекции.
4. Ако детето ви е лошо, не трябва да се къпете при никакви обстоятелства и не го връщайте обратно в басейна, докато не се възстанови напълно.
5. В открити басейни, предпазвайте бебето от слънцезащитен крем висок фактор и не излагайте повече от час и половина на слънцето и водата в периоди, не по-дълги от половин час.
6. Не забравяйте да предадете увереност и увереност на вашето бебе чрез контакт с тялото. Винаги се опитвайте да забавлявате басейна с забавни игри, за да го превърнете в полезно преживяване и да не го принуждавате да прави неща, които не иска да прави.
Д. Хесус Абиол.Директор на BabyGym Chamartín (Мадрид). Център специалист по водни дейности на бебета
