Диабет при деца: 10 съвета за живеене
През последните години се наблюдава увеличение в случаите на детски диабет, поради увеличаване на заседналия начин на живот, лоши хранителни навици и генетични и екологични фактори. Всъщност детски диабет (тип 1) Това е третото най-често срещано хронично заболяване в детска възраст, а в Испания около 30 000 деца под 15-годишна възраст страдат от него, според данни на FEDE.
Диабет при деца
Захарен диабет тип 1 е този, който най-силно засяга децата и се характеризира с липса на производство на инсулин от панкреаса, което води до повишаване на нивото на глюкоза или кръвна захар. Д-р Аврора Гар и д-р Естер Катена, медицински специалисти от Cinfa обясняват, че „поради тази причина и за да регулират тези нива, болните хора се нуждаят от ежедневни инжекции с инсулин”.
Този тип диабет изведнъж се появяваобикновено през първите седмици от живота, въпреки че е такамежду пет и седем години и по време на пубертета когато заболяването обикновено е по-често. „За да го открият, родителите трябва да обърнат внимание на симптоми като прекомерна жажда, прекалено често уриниране на детето или представяне на внезапна загуба на тегло, слабост, постоянен глад, раздразнителност или дори да намокрите леглото през нощта ”, казва д-р Гарър.
Също така, след като детето е диагностицирано, най-важното нещо е да продължи лечението, тъй като за момента това заболяване няма излекуване, въпреки че се изследва в това отношение. За това, заедно с ежедневно инжектиране на инсулин"От съществено значение е да имаме правилна и редовна диета и да упражняваме физически упражнения, както и да работим по два други аспекта, които са особено важни в случаите на непълнолетни: самоконтролът на болестта и образованието при диабет", заключава експертът.
Десет съвета за съжителство с детския диабет
1. Познаване и нормализиране на заболяването. Когато детето е получило диагнозата, е необходимо да се работи за обучение в самия пациент - този, който трябва да познава по-добре здравето му, както и за неговите близки, приятели и учители, които също могат да се намесят във фармакологичния контрол и емоционален от диабет. Околната среда трябва да познава и насоките за действие и да участва в навиците и графиците на пациента. В този смисъл работата по чувствителността и нормализирането във всички среди на детето е основна, така че тя се адаптира и се учи да съжителства с болестта си.
2. Внимание със захар. За хора с диабет е от съществено значение да се ограничи до максимум количеството на прости захари, т.е. тези, които се абсорбират бързо от червата, и това е причина. бързо повишаване на кръвната захар: рафинирана захар, мед, сладкиши (бонбони, нуга ...), торти или сладкиши като цяло. От друга страна, те могат да приемат всеки ден мляко и някои млечни продукти, както и пресни плодове, въпреки че те не са в излишък.
3. Балансирано хранене. Въпреки това, диетата не се ограничава само до контрола на захарта. Така, както у дома, така и в училище, консумацията на мазнини трябва да бъде умерена и да предотврати повишаването на холестерола в кръвта. Напротив, храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнест хляб, естествени плодове с кожа и пресни или варени зеленчуци те са много препоръчителни, защото влакната не се усвояват и ускоряват преминаването на храната през стомаха, намалявайки абсорбцията на въглехидрати (захари). Също така протеините, присъстващи в месото, рибата, яйцата, сиренето или млякото, са необходими за растежа на тялото и възстановяването на тъканите.
4. График на хранене, колкото е възможно по-редовен. Важно е детето да извършва хранене винаги по едно и също време, като допринася за по-добър диабетичен контрол. Също така пет хранения на ден (закуска, обяд, обяд, закуска и вечеря) балансира нивата на кръвната захар.
5. Контрол на нивата на глюкоза / гликемия. Като цяло, диабетичните деца трябва да извършат самостоятелен анализ на глюкозата няколко пъти на ден, което дава информация за нивото на кръвната им захар, което позволява тяхната автономност и самоконтрол на заболяването. Това е нещо много просто, което те изпълняват с помощта на глюкомер и че в повечето случаи се състои от извличане на капка кръв от жълтъка на пръста.
6. Фармакологично лечение. Лекарството е основен стълб до храна и физически упражнения. Така, инсулинът е фармакологичната основа при диабет тип 1, като самите деца обикновено могат да прилагат необходимите инжекции с наблюдение на възрастен в случая на най-малките. По-голямата част от децата се дължат на товаинжектирайте инсулин няколко пъти на ден: Бързо действие преди всяко основно хранене и бавно действие, веднъж през нощта.
7. Тегло на вниманието. Всички деца, особено тези с диабет, трябва да имат нормално теглоспоред възрастта и физическите им характеристики. Ако открием наднорменото тегло, препоръчително е да ограничите количеството калории, консумирано на ден.
8. Залог за физически упражнения. Децата с диабет могат да играят спортове като всяко друго дете. Всъщност упражненията носят няколко допълнителни ползи за тях: благоприятства намаляването на кръвната захар, подобрява инсулиновата чувствителност и спомага за отслабване.
9. Периодични офталмологични прегледи. Погледът е друг важен аспект при деца с диабет. Отвъд собствените ревизии на инфантилното население, в тях е необходимо периодично да проверявате състоянието на ретината с прегледи и изследвания на фундуса на окото, с цел откриване на ранна диабетна ретинопатия, първата причина за слепота в западния свят.
10. Реагирайте на хипогликемия и хипергликемия. Хипогликемията е криза, причинена от ниски нива на кръвната захар, и се проявява с бледност, сънливост, тремор, глад или дори загуба на съзнание. В тези случаи е важно бързо да се повишат нивата на глюкозата, да се даде на детето сладки храни като безалкохолни напитки, плодови сокове или бисквити и да се остави да си почине. В противен случай, когато нивото на кръвната захар е много високо, се говори за хипергликемия и може да има умора, чревна болка, желание за уриниране и много жажда, но може да бъде и асимптоматична. В тези случаи трябва да се прилага лечение с инсулин.
Марта Аламило
съвет: Д-р Аврора Гарре и Д-р Естер Катена, медицински експерти от Laboratorios Cinfa. Федерация на испанските диабетици (FEDE).
