Trichotillomania, какво правите, когато дърпате косата си?
Някои хора принудително изтеглят косата си, малките кичури на различни части на тялото, от главата, ръцете, краката, веждите, миглите ... Въпреки че може да изглежда нещо необичайно, tricoltilmanía Това е по-често срещано, отколкото си мислим, малко известно разстройство, което причинява неразбиране и срам, и може да има сериозни последствия за хората, които страдат от него.
Обичайно е да докосвате косата си и да играете с няколко нишки. Това е нещо, което многократно правим, без да го осъзнаваме, като несъзнателен начин да заемем ръцете си и да успокоим нервите си. В някои случаи, тези игри с кичури коса, дават началото на малки дръпвания, които разкъсват косата.
на трихотиломания това е манията на откъснете кичурите на косата от всяка част на тялото, от главата, ръцете, краката, веждите, миглите, подмишниците и дори пубиса. Манията е съпроводена с чувство на облекчение само след разкъсване на ключалката и настъпва принудително, без човек, страдащ от нея, да може да го избегне.
Трихотиломания като нарушение
на трихотиломания е промяна, събрана в DSM V (Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства), вградена в групата на обсесивно-компулсивни разстройства и други свързани заболявания. В предишните версии на това ръководство трихотиломанията е класифицирана като нарушение на контрола на пулса.
Като разстройство от групата на обсесивно-компулсивните разстройства можем да разберем акт на изтръгване на косата като принуда, която не може да бъде избегната и която създава известно облекчение. Като нарушение на пулсовия контрол, то се разбира като труден импулс за контрол, който причинява благополучие и служи за облекчаване на напрежението. Във всеки случай говорим за подобни условия. Настройте кадъра tricotilmanía в групата не е лесна задача, тъй като обикновено е придружена от други състояния, като депресия, тревожност, хранителни разстройства и др.
Критерии за диагностициране на трихотиломания
DSM V, в най-новата си версия, признава следните диагностични критерии за дърпане на косата или трихотиломания:
A. Повтарящо се издърпване на косата, което води до неговата загуба по осезаем начин.
Б. Повтарящи се опити да се намали или спре разкъсването на косата.
C. Скъсване на косата причинява дискомфорт клинично значимо или влошаване на социалните, трудовите или други важни области на функциониране.
Г. Фактът, че косата не е изрязана, не е обяснена по-добре за симптомите на друго психично разстройство.
Симптоми и признаци на трихотиломания
Trichotillomania е тиха болест и понякога симптомите не се оценяват, докато манията на разкъсване на косата е много напреднала и загубата на коса е забележима и могат да се появят плаки. Нека видим подробностите на симптомите:
1. Основният симптом е разкъсване на косата. Обикновено те правят тайно, когато никой не ги вижда и по тази причина в много случаи не осъзнаваме, докато не стане забележим.
2. Външен вид на плаки и загуба на обем на косата.
3. Обикновено придружени от висока тревожност или стрес
4. Те са хора, които имат проблеми с разпознаването на проблема сив повечето случаи те се срамуват от това, но не могат да го избегнат.
5. Преди разкъсване на косата обикновено се появява някакъв вид дискомфортстрес, тревожност и акт на изтръгване на косата, е облекчение. Тогава има чувство за вина, срам и дискомфорт.
6. Актът на изваждане на косата не е умишлено или преднамерено действие, Това е неволен импулс.
Кога и как започват да разкъсват косата си
Трихотиломания е нарушение, което обикновено произхожда от детството и / или юношеството и, ако не се лекува правилно, продължава до зряла възраст. В повечето случаи те не знаят как са започнали да го правят, но и не могат да кажат защо го правят точно, но когато започнат, се превръща в навик, който е трудно да се избегне.
Стресовите ситуации обикновено са тези, които провокират акта на разкъсване на косата. Често момчетата и момичетата започват да изтеглят косата си, когато учат, като начин да задържат ръцете си, да освободят напрежението си. Актът на издърпване на косата им ги облекчава, което им помага с нивата на стрес. Но тази помощ е капан, тъй като благосъстоянието е моментно, а не реално.
Последици от трихотиломания
Въпреки, че трихотиломанията не е сериозно заболяване от гледна точка на физическо влошаване на здравето, тъй като освен загуба на коса не се предполага друго влошаване на физическото здраве, емоционалното и психичното има важни и сериозни последици.
- Появата на плешивите петна е нещо, което се оценява и не се разбира, затова може да генерира вина и разочарование, които трудно се справят.
- Обикновено е скрит и следователно тези емоции са мълчаливи, може да доведе до по-сериозни промени като депресия.
- Самочувствието на хората, които страдат, намалява.
- Социалните отношения са нарушени.
- Академичното функциониране и в други области също са засегнати.
Какво можем да направим, когато детето разкъса косата си? 6 съвета
1. Първо, запазете спокойствие, Не забравяйте, че не е сериозно заболяване, че има лечение и че не могат да го избегнат.
2. Погрижете се за емоциите на детето. Той не може да помогне да разкъса косата си и може да не разбере защо го прави и да се чувства виновен. Затова избягвайте да го укорявате или критикувате за проблема си.
3. Дайте своята подкрепа, Обяснете какво е трихотиломания и му помогнете да го разберат.
4. Покажете му алтернативни поведения, когато е нервен, Потърсете алтернатива, в която трябва да използвате ръцете си, по този начин ще ги заемате (играйте с молив в ръката си, антистрес топчета и т.н.).
5. Учете техники за релаксация.
6. Отидете при специалист.
Селия Родригес Руис, Клиничен здравен психолог (колегиален номер М-27405), специалист по педагогика и детска и младежка психология. Директор на Educa и Научете, Автор на колекцията Стимулирайте процесите на четене и писане.
