Съвместно сън и ползите за бебето
на cosleeping Обичайно е родителите и бебето да споделят легло през нощта. Този обичай е обичаен във всички култури от незапомнени времена, но от деветнадесети век започва да губи този обичай в Европа. Сега много групи се опитват да осъзнаят новите родители за ползите от тях, за да си върнат обичай на съвместно спане.
Почти в паметта е публикуването през 1978 г. на книгата Семейното леглоот Thine Thevenin, където леглото беше представено като идеалното средство за установяване на кърменето при новороденото и за укрепване на връзките с бебето. Понастоящем съвместното спане започва да придобива последователи, а не поради космически проблеми, както преди. Въпреки че бебетата имат детско креватче и собствено помещение, много родители вече знаят препоръките на многобройни здравни заведения, които „препоръчват новородени бебета и най-малко 6 месеца да спят заедно, т.е. те препоръчват практиката си дори след 3 години ”, обяснява Ана Виласека, основател на Amarsupiel.
"Детето не е готово да спи без родителите, това е сравнително нова тенденция, тъй като в историята и в почти всички култури естественото нещо винаги е било да спим заедно", добавя този експерт.
5 предимства на съвместно спане за деца
на съ-сън носи различни ползи както децата, така и родителите, които го практикуват. Ана Виласека обяснява какви са основните предимства на сън:
1. Детето се учи да спи спокойно. Придобиването на увереност и спокойствие, когато можеш да спиш без него, предполага състояние на страх и несигурност в детето може да отнеме години. "Ако този преход е направен по тихо място, увеличавайки тяхната сигурност, оставайки заедно през нощта, докато детето не се нуждае от него, един ден той ще си тръгне с увереност и без страх от собствената си стая, след като е работил с прикачен файл и сигурна връзка ", обяснява основателят на Amarsupiel.
2. По-високо качество на съня на бебето. Бебетата, които спят с родителите си, плачат по-малко от бебетата, които спят сами. Следователно, тяхното ниво на благополучие по време на сън е по-голямо, в допълнение към насърчаването на добри навици на сън.
3. Насърчава кърменето, Кърменето е просто през нощта, ако бебето е до майката. "Просто, ако е малък, ще е необходимо да му помогнете да го приближи до гърдите и по-късно, той сам ще се приближи до гърдата и ще кърми това, което му е необходимо, без едва да събуди майката", казва основателят на Amarsupiel.
4. Останалите родители са по-големи. Благодарение на съвместния сън, родителите могат да се грижат за децата си, без да е необходимо физически да стават от леглото. "Освен това, въпреки че бебетата, които спят с майките си, се събуждат повече пъти, за да кърмят, времето, което те прекарват будно, е по-кратко, така че останалата част от бебето и майката е по-голяма", казва Ана Виласека.
5. Укрепване на връзката баща-дъщеря. Връзката между родителите и бебето се засилва, тъй като времето се възстановява от това, че сме заедно, когато се изразходват пълните дни на работа. Съвместният сън им дава възможност да възстановят загубеното време и да споделят повече физически и емоционален контакт.
"90% от децата по света спят съпроводени, западните общества са онези, които са насърчавали родителите да преждевременно отделят децата си през нощта през последните два века. и здравните институции, които препоръчват да се възобнови стария навик да спят с тях ”, заключава Ана Виласека, основател на Amarsupiel.
Марина Беррио
