Как да заспим в нощта на тримата мъдреци

Тримата мъдреци пристигат, един от миговете на голяма илюзия за най-малките в къщата. Още от дните преди празниците, магията на Коледа, заедно със смесица от нерви и илюзия за пристигането на Маговете, започва да прониква в домовете и съвестта на децата. Поради тази причина, Заспите в нощта на Тримата мъдреци Това е много сложно за децата.

Писмото до Маговете, поставянето на Витлеемския портал, коледната елха, коледната украса, училищните фестивали, уличното осветление и др. Е част от магията на Коледа и цялата тази среда върви. генериране в най-малките безкрайни емоции, които понякога не могат да управляват или контролират.


Въпреки че родителите могат да организират големи дейности за разсейване на децата, има неизбежна висока точка в нивото на нервност на децата. Подходът на нова ситуация, пристигането на хора, които не знаят у дома и през нощта, както е в случая Трима мъдреци, която генерира голяма илюзия, но и несигурност, и по тази причина, Заспите в нощта на Тримата мъдреци Това може да бъде невъзможно в много къщи.

Вълнението на децата преди пристигането на Маговете

„Вълнението е такова, че децата бавно заспиват всеки ден”, казва д-р Милагрос Хихоса, ръководител на отделението за сън в болницата „Ла Милагроса” в Мадрид, което уврежда нейния спокоен сън, дължащ се на активността, която се провежда. те генерират около тези дни, приключвайки изчерпани и способни да повлияят на тяхното здраве.


С поглед към Нощ на тримата царе Важно е да управлявате цялата тази нервност, да знаете как можете да помогнете на децата у дома, в непосредствената им среда и с близките си.

Как да знаем дали детето страда от тревожност

За да разберете дали детето страда от тревожност, има редица симптоми, които дават на родителите ясни индикации, че детето е изпреварено от събития:

- Проблеми със съня
- Промени в апетита (ядат малко или обилно ...)
- Диария
- Увеличаване или намаляване на физическата активност
- Умора или умора
- Апатия, пасивност
- Раздразнителност
- Тъга ...

Как да помогнем на детето да заспи в нощта на тримата мъдреци

От спалното отделение на болницата La Milagrosa в Мадрид д-р Милагрос Хихоса препоръчва 5 практични съвета, които да ви помогнат да заспите в магическата нощ:


1. Дори ако е не-учебен ден за деца, удобно е, че в навечерието на царете не става късно.

2. Препоръчва се избягване на дразненето. Сменете го с алтернативен план: кино вечер, специална закуска, царски парад.

3. Не вечеряйте късно, Най-малко два часа преди лягане.

4. След като оставите всичко готово да приемете Маговете (обувки, мляко и бисквити ..) Удобно е, че имат спокойно време, преди да заспя. Коледната история за лягане може да ви помогне да се отпуснете, за да можете лесно да заспите.

5. Приемете с хумор рано сутринта на деня на царетеЕмоцията от откриването на подаръците е твърде интензивна, за да се борим с нея ... Да мислим, че следващата нощ ще бъде като всяка друга.

Д-р Милагрос Хихоса.Отделение за заспиване, болница La Milagrosa в Мадрид

Видео: Грядущие катаклизмы. О взаимоотношениях людей. Возрождение человечности. Истина на всех одна


Интересни Статии

Добре дошли в университета ... и нов начин на учене

Добре дошли в университета ... и нов начин на учене

Те са постигнали голямото постижение от успешно преминаване на Bachillerato и университетския изпитен изпит. Но много от тези добри ученици, които имат безкрайни положителни оценки в училищните си...

Социални мрежи и телевизия, основните източници на информация при младите хора

Социални мрежи и телевизия, основните източници на информация при младите хора

Знанието за това, което се случва около нас, е важно. получавам информация за настоящето е нещо от съществено значение за ден след ден и да се поддържат много начини: телевизия, вестници, радио,...

Хранене на майката по време на кърмене

Хранене на майката по време на кърмене

Доброто кърмене трябва да бъде подготвено още по време на бременност. В периода на бременността добре контролираната майка прави резерви от мазнини от около два до четири килограма. Тези резерви са...

Как да насочваме децата си в тийнейджърска възраст

Как да насочваме децата си в тийнейджърска възраст

Юношеството е моментът, в който нашите деца определят собствения си стил на обличане и искат да следват модата. Те чувстват, че техните дрехи определят някои особености на тяхната личност, но и по...