Сухо око, синдром, който може да се избегне
Часове и часове пред компютъра или изложени на домашен прах, тютюнев дим, някои почистващи продукти или замърсяване са някои от рисковите фактори, които причиняват така наречения синдром на сухото око (SOS), който причинява много дискомфорт.
Синдромът на сухото око е промяна, която се появява на повърхността на роговицата и конюнктивата поради липса на сълзи. В резултат на това окото не е добре смазано, което води до възможен дискомфорт в очите, зрителни проблеми и възможни наранявания.
Какви са причините за сухото око?
1. Намаляване на секрецията поради възрастта е най-честата причина. С остаряването клетките, които генерират сълзите, се атрофират постоянно.
2. Някои хормонални промени при жени, като бременност.
3. Външни агенти замърсяване, климатизация, отопление и др.
4. Продължителното четене, при което броят на миганията обикновено намалява.
5. Постоянно използване на контактни лещи.
6. Някои системни заболявания, като ревматоиден артрит.
Как да се предотврати сухота на очите и синдром на сухото око
Най-ефективните мерки за предотвратяване на синдрома на сухото око са:
- Да се избягва сухота (да бъде дълго време с климатик, отопление и др.) И да се използват овлажнители, които адаптират околната среда.
- Мигайте често.
- Почистете слъзните жлези с чиста или суха марля.
- Да се пази от външни елементи като пясък или цветен прашец, като се избягват атмосфери като плажа и провинцията, особено в ветровитите дни.
- Избягвайте домашен прах, тютюнев дим и други агресивни продукти, като разтворители или някои домакински почистващи препарати.
Лечение на сухота в очите и дискомфорт
Ако страдате от синдром на сухото око, препоръчително е да следвате поредица от очни грижи, като например използването на изкуствени сълзи или смазочни мазила. За да знаете кой продукт е най-добър във всеки отделен случай, препоръчително е да отидете често на експерт, който може да извърши задълбочен очен преглед. В никакъв случай не се препоръчва лекарско предписание и трябва да консумират тези продукти, препоръчани от специалист.
Ivana Álvarez
Съвет: Multiópticas
