Как да съгласуваме кърменето и работата

на кърмене Това е красива сцена, която може да създаде някои трудности. Има много слабости на майката по време на кърмене и опасения, които могат да увеличат риска от известна следродилна депресия. Най-трудното е може би да се изправим пред трудностите на кърменето, когато трябва да възобновите работата си. Какво трябва да се вземе предвид за съвместяване на работата и кърменето?

Слабости на кърмещата майка преди да се върнат на работа

Има много слабости, които кърмят майки, както психологически, така и физически (пукнатини, мастит, болка ...), така че Наталия Валверде Мендибабал, перинатален психолог и директор на психологическия център и експерти по майчинство споделя, че "кърменето" Не е лесно. Гарантира, че много пъти, за да се мисли, че всички бозайници кърмят, ние вярваме, че е просто и естествено, но на практика това е далеч от реалността. Валверде подчертава колко е важно на този етап да има консултант по кърмене или акушерка, за да се гарантира спокойствието на този, който току-що е родил.


Една от основните слабости е неспособността на майката да кърми бебето си поради различни обстоятелства. Ако тя иска да го направи и не може, тя се чувства лоша или дори виновна. Това разочарование, според Наталия Валверде, е подчертано от натиска, който обикновено оказват медиите и обществото като цяло, тъй като кърменето се защитава като нещо съществено и проблемите се пренебрегват, за което може да се наложи да се откаже.

Типичните грижи на кърмещата майка, която работи

Дали жената работи или не по време на кърмене, има редица типични проблеми, към които трябва да се добавят особеностите на всеки случай, защото е добре известно, че както всяка бременност се развива по определен начин, така и бременността. Лактационната фаза се проявява по различен начин във всяка жена. Наталия Валверде коментира, че при пациентите, които са посещавали най-често срещаните опасения са:


- Ако детето яде достатъчно или не, защото гърдата не знае количеството, което суче (което с бутилката, ако може да се измери)

- Ако трябва да поставите гърдите си всеки път, когато плаче

- Ако трябва да го нахранят при поискване

- Мненията на околната среда, когато те вярват, че майката не прави правилното нещо

Кърменето е сложен период в началото, поради което акушерките и консултантите по кърмене са тези, които могат да потвърдят поведението на майката, като ги направят успешни, вместо да поставят под въпрос всяко от нещата, които правят. Това ще накара майката да се чувства много по-добре.

Вярно е, че кърменето е 100% препоръчително, но това не означава, че понякога има обстоятелства, които правят невъзможно майката да кърми бебето. Доказано е, че кърменето предотвратява следродилната депресия, тъй като се практикуват антидепресантни хормони. Той също така благоприятства връзката между майката и бебето. Кърменето според думите на Валверде е "защитен" елемент. Но той настоява, че "не всички жени са еднакви".


Кърмене и работа: два профила на жените

Наталия Валверде ясно отличава два профила на жените:

- От една страна има независима жена, която ходи във фитнеса, работи и обича да се среща с приятелите си. За това може би връщането към работа е облекчение за клаустрофобията, която страда у дома, като се грижи изключително за вашето дете. Тези неща са характерни и за ситуации, в които детето не спира да плаче, страда от колики и нищо не може да промени плача му. Често тези жени искат да се върнат на работа. "Боядисването на очите, слагането на пети и връщането на работа ги облекчава", казва Валверде.

- От друга страна, има и друг профил на жена, за която откъсването от детето е толкова малко, че е много голяма болка.

Вярно е, че в един или друг случай един от най-големите притеснения е да се реши с кого да остане бебето и за колко време. Истината е, че както разкрива Наталия Валверде, няма идеална възможност. "Всяка жена и всяко бебе е свят", казва тя.

По време на кърмене е по-добре да поискате да напуснете на работа?

Няма правилна опция, а друга неправилна, но една честа и една по-малко обичайна. Доколкото те могат, майките често парализират професионалната си кариера след раждането. Също така е нормално да поискате намаляване на работните часове по-късно. Но от психологическа гледна точка, и затова трябва да бъде проектирана за добро или лошо на работното място, всяка жена трябва да прави това, което иска, каквото и да върви с нея. Ние трябва да улесним този вариант, така че да не се сблъскват със социални пречки, които да ги принудят да изберат нещо, което не искат да правят: дали работят или остават у дома.

Сигурно е, че по отношение на отпуска по майчинство в Испания, тъй като Valverde не само мисли, но и много други опитни и експертни жени, жената не е достатъчно защитена. Склонен е да вярва, че той не прави нищо правилно, защото всичко се прави полу-сърце и това е нещо, което трябва да се избягва.В много случаи, както отбелязва Валверде, за съжаление това е причината жените да забавят майчинството си в търсене на стабилен трудов живот, което в дългосрочен план се превръща в проблеми на плодовитостта, които подтикват много жени към консултации като тези на Calma. Представете си, че трябва да приемате мляко по време на работа също е точка, която забавя биологичния часовник на жена, която, както от физическа гледна точка, така и от психологическа гледна точка, трябва да забременее около 25-30 години , Що се отнася до кадрите, трябва да стане ясно, че те не са проблем. Бебето се адаптира към това, което му дава майката. Кадрите могат да бъдат намалени до две, ако трябва да отидете на работа и да дадете на детето си гърдата сутрин и вечер. Наталия Валверде припомня, че в това отношение няма проблем.

„Блус за майчинство“ или следродилна депресия: те са различни неща

Може би един от ключовете за определяне дали жената е в състояние да възобнови трудовия си живот е да определи дали тъгата й е продукт на "блус по майчинство" известен също като следродилна тъга или следродилна депресия, Първият се отнася до преходно изменение на настроението на жената след раждането. Разликата се състои в удължаването на тази промяна във времето. Ако тя се простира твърде много, това е депресия. В този случай се препоръчва жената да почива. "Искаме да сме супер жени и да не се отказваме от нищо, но понякога трябва да знаете как да спрете", твърди казва Валверде.

Видео: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics


Интересни Статии

Volkswagen Caravelle. Групово забавление

Volkswagen Caravelle. Групово забавление

Немската марка току-що представи две решения за най-многобройните семейства на изключително конкурентни цени и с повече от пълно оборудване. Превозно средство, фокусирано върху тези семейства, които...

Дисциплина в образованието: 4 ефективни съвета

Дисциплина в образованието: 4 ефективни съвета

Компонентът да си добър баща или майка е въвеждат дисциплина на децата ни, на дисциплина тя е необходима част от детството, защото тя учи децата на важни понятия като авторитет, спазване на...

Шест подаръка за шест вида майки

Шест подаръка за шест вида майки

Обратното броене до Деня на майката започна. Следващия май, децата ще имат възможността да благодарят на най-важните жени в живота си за усилията и отдадеността, които са получили. Но се появява...

Смех в семейството: 5 идеи за забавление с деца

Смех в семейството: 5 идеи за забавление с деца

Смехът е здрав и необходим. Проучването и изискването са фундаментални в образованието на детето, но и смях и игра са от съществено значение за едно дете да се развива нормално и да живее щастливо...