Страхът да бъдеш единствен: ануптафобия
Паниката останете единични или единични Връщайте се всяка година с Деня на Свети Валентин. Тази дата е отбелязана в календара и във всички медии с дъжд от подаръци, послания, предложения за празнуване ... може да предизвика хаос върху хора без партньор с нахлуването на страхливата ануптабия, която е паника от липсата на двойка или да останат единични. На 14 февруари и в предишните дни засегнатите могат да почувстват по-голям натиск.
Жените страдат най-много от ануптафобията
Въпреки че anuptafobia също засяга мъжкия пол, жените са най-вероятно да страдат страхът да бъдеш самособено, когато наближава изтичането на неговия биологичен часовник, т.е. около 30-те до 40-те години, едно десетилетие, в което много жени искат да видят, че са изпълнили желанието си да бъдат майка. На социално ниво все още имате убеждението, че мъжете имат дълъг биологичен живот, за да осигурят бащинство, докато жените имат определен срок. Но освен това има и други условия, които могат да задействат страхът да бъдеш сам:
- Страхът от единството е обусловен от ценности, образованието и социокултурния контекст, в който човек е потопен
- Паниката да остане несемейна се изостря в деня на Свети Валентин, Ужасен ден за някои хора без партньор в него се чувства много социален натиск.
- Жените са най-засегнати, преди всичко, когато чувстват желанието да бъдат майка.
Социалният натиск и страхът да бъдат единични
Страхът от недостига на олтара и липсата на партньор в живота все още присъства в обществото. А този страх от единството е обусловен от ценностите, образованието и социокултурния контекст, в който човек е потопен. Това мъчение да остане самотен тежи повече върху жените, поради сексисткия компонент, с който ситуацията е облечена от незапомнени времена. Докато мъжете са квалифицирани като "ергени на злато", те "остават да се обличат светци" и в миналото мъжете са били "преследвани", докато те са били маркирани като "Дона Росита неомъжена жена".
Anuptafobia, манията на страха от единството
Манията, причинена от страха да бъдеш единична или единична, се появява, когато страхът се трансформира и самотата замърсява всички аспекти на живота. Тази натрапчивост, на практика, се появява, когато на работното място винаги чакате да срещнете някого, или когато през уикендите си тръгвате само с цел да ви запознаят с някой нов приятел ...
Характеристики на хората със страх да бъдат единични
В отношенията между двойките, тези хора със страх от единство реагират по следния начин:
1. Изчезвайте пред другата. Желанието на другия да е щастливо, щастливо ... ги прави почти изчезващи като хора. Тази обичайна ситуация предизвиква отегчение и липса на интерес към човека, когото се опитват да завладеят.
2. Разгледайте другия като трофей. Неговата максимална цел се случва да бъде другата като трофей, който трябва да се получи на всяка цена. За това те се опитват да бъдат самодостатъчни или "перфектни". Те крият своите слабости и най-уязвимите аспекти на своя човек.
3. Те поддържат връзка на всяка цена. Когато двойката не реагира, не се обажда или не го прави в последната минута, няма сексуална изключителност, тези хора се стремят да оправдаят поведението на другия, избягват натиска и се опитват да продължат с връзката, независимо от цената, без да поставят ограничения.
Препоръки за прекратяване на страха да не бъдеш сам
Хората с този страх от самота трябва, според треньора и терапевта, Verónica Rodríguez Orellana:
- Работете по пътя си на свързване с другите и със себе си
- Вижте какво се случва с тях със страх от загуба, с желание да се съобразят с всички.
- Вземете под внимание тяхното самочувствие и мислете за себе си като за човек, който не изисква друго да се развива социално и икономически. По-добрата връзка със себе си помага да не депозирате благосъстоянието си в друго лице.
"В тренировъчните сесии ние работим много често по този въпрос, както страхът от единството и натрапчивото търсене на двойката, да може да успокои ума и да се научи да управлява този момент емоционално, е от решаващо значение, за да можеш да водиш по-приятен живот", казва треньорът и терапевтът Вероника Родригес Орелана, директор на треньорския клуб. "Вълнуващо е да се придружават тези процеси и да се види как човек бавно се връща, за да завладее живота, който заслужава", заключава той.
Марисол Нуево Еспин
съвет: Verónica Rodríguez Orellana. Треньор, терапевт и директор на треньорския клуб.
