10 съвета за избягване на истерия от децата ви
Ако детето ви е на възраст между 1 и 4 години, вероятно живеете със страх от експлозиите си и просите, така че следващата истерия, изблик на гняв или избухване да не е в кабинета на лекаря или пред другите родители, когато го вземете в училище. Ако искате да образовате и запазите тези сцени, ето 10 съвета за предотвратяване на истериките на децата ви.
10 полезни съвета за избягване на детските раздразнения
1. Запазете спокойствие
Децата в тези възрасти научават повече по примера на родителите си, отколкото с всеки разговор или обяснение, което могат да получат. Ако привикате сина си да изразява с викове или лоши настроения стреса, който страдате, когато шофирате, работите или гледате футболен мач, той най-вероятно ще ви имитира. Ако искате да отгледате спокойно дете, опитайте се винаги да оставате спокойни и да не губите контрол с разочарованието на ден (поне когато той присъства).
2. Изберете вашите битки
Като се има предвид вашата склонност към всичко, което може да ги убие (свещи, ножове, кипящи тигани ...) и несъответствията ви около това, което мислите, че трябва да се прави по всяко време, синът ви има чувството, че прекарвате деня, казвайки му да не , Ето защо идва момент, когато думата губи своя ефект и трябва да преминете към следващото ниво (писъци, наказания ...) и преди да го разберете, те също са престанали да работят и сте изчерпали оръжията. За да може детето ви да е по-склонно да се подчинява и да приема, че „не е не”, пуснете малките неща, които нямат значение, и ограничете броя на правилата, които му налагате.
3. Не се опитвайте да потискате емоциите си
Децата обичат родителите си, но може и да се страхуват от тях. Ако му подарите торта и викате "Аз казах не", синът ви ще направи всичко по силите си, за да потисне чувствата си от страх от по-голяма торта или повече викове. Не е, че трябва да позволявате на детето си да се играе с нещо опасно или да се измъкне с него, но трябва да сте подготвени за неговия отговор, когато той види, че не може да се измъкне. Въпреки че изглежда, че сме алергични към плача на малки деца, е добре да ги оставите да се отпуснат.
Не трябва да го мълчите с викове и наказания или да го подкупите, за да спре да плаче или да прекрати гнева си. В тези епохи емоциите са близо до повърхността и всичко, което чувстват, е 3 пъти по-голямо, отколкото възрастните могат да почувстват. Ако искате той да се научи да управлява емоциите си, първо трябва да го оставите да ги усети.
4. Предложете вашата помощ
Много от нежеланията, които имат малките деца, се дължат на неща, които не могат да направят. Много малко са тези, които могат да се опитат да направят нещо отново и отново, като същевременно останат спокойни; мнозинството е разочаровано от третия опит и губи документите. И в тези времена всичко изглежда трудно. Да ви помогнем на време може да ви спести много неприятности. Само с две думи ("Аз ви помагам?") Вие решавате ситуацията и му помагате да остане спокоен.
5. Поддържайте лека закуска
Възрастните не са единствените, които могат да бъдат поставени в лошо настроение от глад. Малките деца също са засегнати и в действителност те го правят в по-голяма степен. Никога не забравяйте да вземете нещо със себе си, ако отидете в парка или да се разходите, за да не прекарате много време, без да взимате нищо в устата си. Важно е да изберете добре закуските: по-добре да имат много протеини и малко мазнини (които са полиненаситени или "добри мазнини" като орехите и бадемите или маслиновото масло).
6. Не дрямка
Много родители вярват, че колкото по-малко дете спи през деня, толкова по-добре той или тя да спи през нощта. Но правилата за възрастните рядко са приложими за малките. В тези възрасти на децата е необходимо между 12 и 14 часа сън на ден. Ако сте в лошо настроение и не е поради глад, по-вероятно е да не сте спали достатъчно. Acúcumbrale го да спи винаги добър дрямка след хранене.
7. Разходете се
Промяната на околната среда може да направи чудеса с разочарован ум и няма нищо, което да отпуска повече от добра доза свеж въздух. Така че, когато видите, че започва да се извива, вземете го на разходка. Но какво, ако е студено? Слагаш палто. Трябва да избягвате да сте заключени толкова дълго (освен ако няма ураган навън) няма извинения да не излизате за малко разходка. Двайсет или тридесет минути може да постави вашето търпение на нула.
8. Разсейте го с хумор
Добре използван, този съвет може да бъде изключително ефективен. Посочете всичко, което може да привлече вниманието ви и да зададете лесни въпроси, които може да ви вълнуват да отговорите. Преструвайте се, че нямате представа за отговора и се изненадайте с всичко, което ви "учи". И ако прекарате няколко шеги по-добре. Доказано е, че смяхът намалява нивото на хормоните, които регулират стреса и увеличава нивата на вещества като серотонин, които имат успокояващ ефект.
9. Нека го знаят навреме
Емоционалният капацитет на децата в тези възрасти е много по-нисък от нашия и рядко се реагират добре, ако внезапно са лишени от забавление.Нека го знаят преди време, когато дойде време да се прибере, да изключи телевизора или да се изкъпе, за да разбере какво ви очаква. Ако му напомняте, че времето изтича, толкова по-добре. Също така, алтернативни фрази като "5 минути повече" с "какво жалко, че не можем да останем" или "Знам, че е преобръщане, за да отидете в банята." Въпреки че изглежда абсурдно, много помага да се разбере, че ги разбирате.
10. Откажете се от контрол
Размерът на разочарования, които едно дете приема всеки ден, е в състояние да разстрои всеки. Много от нещата, които те искат да докоснат или направят, са забранени и това ги осуетява много. За да създаде илюзията, че контролираш, нека избере неща, които за него няма значение. Преди да напуснете парка, опитайте: "Хайде, едно последно нещо, какво предпочитате, хвърляйте се на пързалка или люлка?" Така той ще почувства, че има някакъв контрол и че също взема някакво решение.
Въпреки, че подкупите или виканията понякога изглеждат най-лесното и най-ефективно решение, в дългосрочен план ще оцените, че сте приложили тези съвети, особено в трудните години на юношеството. Опитвате се повече, когато сте на 2 или 3 години, може да ви спести много работа, когато сте на 15 или 16 години; Те ще станат честни и независими хора (но все пак ще поискат вашия съвет), а не в трудни за лечение бунтовници.
Марга Уесоловски
