Продължително приятелство: 5 съвета за запазване на приятели
на хора те са израз на развитието на нашата социална страна като човешко същество. Университетът на Калдас в Колумбия определя приятелството като "едно от най-важните междуличностни отношения, тъй като то има човешкото същество, което може да генерира чувство на приемане". Университетът в Бирминган Янг, в Съединените щати, отива много по-далеч и отговаря на изискванията приятелство като "здравословно лекарство", което може да удължи живота и да подобри качеството му.
Това изявление е част от резултатите от проучване на значението на приятелството, проведено от Университета Бирминган Юнга. Той също така гарантира, че ако нямаш група приятели, те могат да бъдат толкова сериозни, колкото алкохолизма или пристрастяването към тютюна, и дори може да бъде по-вредно за здравето, отколкото воденето на заседналия начин на живот. Накратко, според това изследване приятелството има важна връзка със смъртността.
Точно на 30 юли се празнува Международен ден на приятелството, Един ден, за да запомните важността на приятелите и които са от съществено значение в нашия живот. Както се казва: "Който има приятел, има съкровище."
Защо е важно да имаш приятели?
В допълнение, да имаш приятели има благотворен ефект на психологическо ниво. Например, подобрява самочувствието, като се чувства интегрирано в група, където можем да видим, че нашите особености, като другите хора. Притежаването на приятели помага да се преодолее самотата и да се чувстват разбрани, тъй като притежаването на друг човек, който да сподели нашите проблеми и да се отпусне, когато е необходимо, е от съществено значение за емоционална подкрепа.
5 съвета за поддържане на приятели
Необходимо е също така да се погрижим за тези връзки на приятелство, така че тази емоционална връзка да не бъде повредена и нечуплива. Ето някои съвети, за да се грижите за приятелите си и никога да не нарушавате това приятелство:
1. Обаждането никога не боли. Не чакайте телефонът да звъни, да се осмели да ги извика и да предложи планове. Проактивният манталитет е много полезен, за да се грижим за приятелства.
2. Винаги внимателни. Както казахме, приятел предполага силна емоционална подкрепа. Поради тази причина трябва да бъдем и за членовете на тази група, ако забележим, че партньорът има проблеми, важно е да го уведомим, че сме там.
3. Търпение. Никой не е съвършен и както при партньора ни, ако приемем човек като приятел, разбираме, че той има добродетели и дефекти. Не се разстройвайте, ако в някакъв момент правите нещо, което ви притеснява, сигурно хиляда повече ви харесва.
4. Щедрост и разбиране. Не винаги трябва да правите плановете, които харесвате. Ако по всяко време групата избере дейност, която не ви убеждава, се приспособявате и откривате причини да се забавлявате въпреки всичко. Следващия път ще зависи от вас да изберете.
5. Поверителност. Като емоционална подкрепа, не е изненадващо, че един приятел става банка, в която другият депозира тайните. Въпреки това, никой не обича да разкрива интимността си, така че уважавайте решението да го задържите извън обсега на други уши.
Дамиан Монтеро
