Научете се да карате велосипед: 5 стъпки за обучение на деца
За много деца се научете да яздите велосипед Това е едно от първите му големи постижения в живота и има предимство, че не е забравено, въпреки че сме били дълъг сезон без езда. От 3-годишна възраст детето ви е готово да започне да стреля с велосипед за започваневъпреки че идеалната възраст съвпада с четвъртия му рожден ден, когато е завършил развиването на всичките си двигателни умения, необходими както за колоездене, така и за плуване.
Иницииращият мотор, който води Ruedinслужи за контрол на техниката на въртене на педалите и за овладяване на посоката. След 4 години, най-трудното предизвикателство започва да остава стабилно на велосипед, областта на баланса.
Съвети за приготвяне на детски велосипед
Преди да карате велосипед, проверете дали височина Тя съответства на височината на детето, че седлото е правилно разположено, така че децата да могат да достигнат с краката си на земята, спирачки те работят добре и гладко, така че можете да ги натискате без затруднения и педалите и веригата да се въртят без затруднения.
Как да се образоват в предотвратяването на злополуки от това семейство
Как да ги научим да карам колело?
Възможно е децата ви да се нуждаят от повече от един ден обучение, така че е препоръчително да бъде учител с големи дози търпение. С посвещение и помощ децата скоро ще се научат как да се справят две колела:
1. започване, Първите стъпки без ролки трябва да се дават в парка. Най-хубавото е, че пътят е плосък и спокоен, за да не се притеснява другите хора. По време на първите уроци е най-добре да извадите педалите от велосипеда и да се уверите, че детето докосва земята с върховете на краката си. Целта на тези стъпки в преподаването на правилната работа на велосипеда спирачките
2. импулс, Следващата стъпка е детето да се научи да набира скорост с краката си и да се учи да поддържа баланс без ролки. Имайте предвид, че винаги трябва да практикувате на равна повърхност, за да избегнете инциденти, причинени от нередности на терена.
3. доверие, Когато детето придобие увереност без ролки и има някакво понятие за баланс, някои пътеки могат да бъдат въведени в неговото пътуване, за да накара детето да увеличи уменията си без никаква помощ.
4. баланс, След като постигнете, че детето вече има необходимия баланс, без да се нуждаят от валяци, педалите трябва да бъдат сменени. Сега мисията е малката да овладее баланса, докато върти педалите, за да не загуби мощност в автомобила си
5. Скорост и спиране, След като детето е свикнало да поддържа равновесие и да върти педалите по едно и също време, възпроизведете го до началото и научете да спира. Скоростта, която се достига в тези случаи е по-голяма, отколкото когато инерцията е била с краката, така че това понятие трябва да бъде ясно.
Понятия за безопасност за каране на велосипед
След като детето се научи да се движи с велосипед, е необходимо да се изяснят някои понятия за безопасност. Това са правилата, които всяко дете трябва да знае преди започване на велосипедно пътуване:
- каска, Всеки път, когато карате велосипед, случаят трябва да е налице. По този начин, в случай на инцидент или падане, рискът от големи щети на главата ще бъде намален.
- Без слушалки, На велосипеда всичките пет сетива трябва да са на пътя. Не можеш да направиш без омраза. Слушалките за слушане на музика или за отговаряне на повикване са забранени. Ако трябва да използвате мобилния си телефон, най-добре е да го спрете.
- Велосипедна алея или алея, Винаги можете да се движите около велосипедната лента, това трябва да е решението. В районите, където това е завършено, трябва да пътувате по пътя като всяко друго превозно средство. Тротоарът е за пешеходци. В случай, че пътуването трябва да бъде на асфалт, винаги трябва да има възрастен, който наблюдава безопасността.
- Винаги видим, Препоръчително е да носите предните и задните светлини на велосипеда. Също така е препоръчително да носите отразяващ жилетка, така че другите шофьори да могат да видят велосипедиста и да избегнат инциденти.
Дамиан Монтеро
