Употреба на наркотици: 6 съвета за родителите

на употребата на наркотици като алкохол, стави или хапчета може потенциално да бъде най-разрушителната дейност, в която нашите деца могат да бъдат включени. Всички лекарства влияят върху здравето на хората и тяхното лично развитие. Този факт обаче се увеличава още повече при най-малките.

Юношите имат по-бърза абсорбция и метаболитните им системи са много по-малко ефективни от тези при възрастните. по този начин, достигат добавката пет пъти по-бързо.

Рискът - може би най-важният - от наркотиците е тяхната способност създаване на зависимост, Всички лекарства имат тази характеристика. Въпреки че се твърди, че някои лекарства не произвеждат физическа зависимост (канабис, халюциногени, екстази ...), това е спорен въпрос. В това, което има единодушие, е способността на всички лекарства да причинят психологическа или емоционална зависимост.


Капацитети, променени от употребата на наркотици

В случая с подрастващите е още по-лошо, защото употребата на наркотици се случва в момент, когато мозъкът им се променя бързо; и намесата на чужди вещества може да я повреди и да открадне неговия потенциал, пълното развитие на неговите потенциални възможности, но това може да бъде постоянно променено.

От друга страна, консумацията на наркотици предизвиква неконтролирано поведение под неговите последици; поведения, в много случаи, в които рисковете не се измерват, нито последиците от или какво се прави.

В допълнение, много от наркотици, намерени на незаконния пазар често са подложени на процеси на фалшифициране, В тези случаи потенциалният потребител не знае какво е или което предприема и затова е изправен пред непредвидими допълнителни рискове.


 

Програма за действие за родителите срещу употребата на наркотици

Когато е очевидно, че детето има проблеми, когато индикациите за наркотици са неопровержими и изглежда, че светът идва, е време да седнем и да дишаме дълбоко.

1. Действайте спокойно. Това е, без драматизиране. Зависимостта от наркотици е бавен и неизбежен процес, който преминава през последователни етапи и не означава непременно принудителна ескалация, но може дори да спре спонтанно. Важно е да се знае на какъв етап от процеса е нашият син: той може да е направил първия експеримент или да е консумирал спорадично или, напротив, прави по-редовна и обичайна консумация.

2. Търсене на информация. В случай на откриване на злоупотреба или зависимост: необходимо е да не се крие проблемът. Първата стъпка е да поискате насоки и помощ. Този първи контакт с професионалисти е от съществено значение, за да не се чувстваш сам и загубен. Преди да действате, е необходимо да съберете възможно най-много информация.


Трябва да научим истинските опасности на наркотиците. В тези възрасти тийнейджърите смятат, че знаят повече за наркотиците, отколкото техните родители и вероятно са прави. От друга страна, това, което те знаят, са научили от камила, чиято основна мотивация е ползата, или от партньор, който е щастлив да получи повече хора. Трябва да учим, да говорим и да искаме, за да предложим на нашия син достоверна и реалистична информация за вредното въздействие на веществата, които консумира, и да му помогне да анализира причините, поради които ги взема.

3. Търсете подкрепата на цялото семейство. Трябва да обсъдим ситуацията обективно с цялото семейство, защото то засяга всички. Синът ни трябва да знае, че употребата на наркотици по някакъв начин е злоупотреба с цялото семейство, тъй като той ще трябва да понесе последиците от своите лъжи, грабежи и упадък. Ето защо цялото семейство има какво да каже.

Може също да е добра идея да се свържете с родителите на приятелите на нашето дете, които могат да имат същия проблем. Съвместното представление има много сила, повече от натиска на неговата група приятели. Никой - дори и най-добрите му приятели - не обича нашите деца повече от нас. Ако в училището или института няма група родители, можем да направим това, което можем, за да започнем.

4. Говорете с нашия син. Важно е да се приеме отношение на приемане, а не отхвърляне, така че детето ни да го възприема като помощ, а не като порицание или контрол; Разбира се, подчертавайки неодобрението. Не го правете, ако сте пиян или поставен, но изчакайте да мине. Става въпрос да се опитваме да говорим с него за: · Веществата, които приема.
- Дозата и честотата.
- Степента на осъзнаване на риска или възможните проблеми с консумацията, която правите.
- Функцията, която изпълнява за него или за нея лекарството или лекарствата, които използва.

5. Здравословни навици. Дали има потребителска ситуация или не, има редица здравословни навици, които могат да помогнат за освобождаването на тялото от вредни вещества ... или да предотвратят неговата употреба.

- Уверете се, че ядат три здравословни хранения на ден. Тийнейджърът се нуждае от балансирана диета, богата на минерали и витамини, които осигуряват на мозъка и тялото основните хранителни вещества за нормално развитие.
- Насърчавайте ги да практикуват любимия си спорт; уверете се, че те се потят, което ще ускори елиминирането на токсините. Упражнението увеличава аеробния капацитет на юношата, запълва кислорода във всички части на тялото, стимулира растежа, подпомага храносмилането и насърчава желанието за спокоен нощен сън.
- Улесняване на търсенето на алтернативи да заместят функцията, която наркотиците изпълняват: да го мотивират към различни хобита, да пробуждат нови интереси и нови забавления, да отворят кръга от приятели, като го поставят в контакт с други млади хора и т.н.
- Редовността в съня е от съществено значение. Именно по време на сън, когато батериите на тялото се презареждат, когато неврохимичните предаватели на следващия ден са подготвени и пуснати в действие.
- Насърчете ги да пият много течност. Някои витамини, като В и С, могат да бъдат полезни.
- Помогнете им да дишат чист въздух, Това ще им помогне да подобрят нивата на кислород, които преминават през кръвта им.

6. Любов, близост и ... дисциплина. Това са моменти, които дават на децата много любов, любов, основана на взаимно уважение. Кажете им много пъти, че ги обичаме и че мразим лошото им поведение, причинено от наркотици.

От друга страна, нашата дисциплина и търсене трябва да бъдат силни, но и рационални и състрадателни. Трябва да си припомним, че крайната ни цел е да освободим децата си от наркотици. Половината мерки не водят никъде.

Ето защо, практики като установяване на ясни графици и правила за съвместно съществуване у дома, които трябва да се спазват, могат да бъдат добра идея, тъй като това улеснява климата на разбиране в семейството и помага за контролиране на рисковете.

Рикардо Реджидор
съвет: Тревър Грийс, директор на Доверието на образованието за животРъководство за родители, загрижени за наркотиците, Комисар за наркотиците. Хунта де Андалусия. Документи на FAD.

Видео: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States


Интересни Статии

6 съвета за красива коса

6 съвета за красива коса

Малки промени в ежедневните жестове, които използваме, за да се грижим за косата сипопуляризирайте здравето си, С тези 6 съвета за красива коса ще откриете как измийте косата си и как се използват...

Медиация: това се отнася за тормоза

Медиация: това се отнася за тормоза

Загрижеността и социалната тревога, че тормозът провокира, както и фактът за увеличаване и разпространение на планове за превенция и намеса в този проблем, се обърна и за съжаление се превръща в...

Възпалено гърло при деца, как да го предотвратим и лекуваме, когато се появи?

Възпалено гърло при деца, как да го предотвратим и лекуваме, когато се появи?

Това време на годината е известен с различни здравословни проблеми, вариращи от простудни заболявания, до слуз, които предотвратяват дишам по правилен начин до досадните болки в гърлото, които не...