Може ли гаденето наистина да е добра по време на бременност?

Гадене и повръщане много чести дискомфорт по време на бременност, Въпреки това, че е трудно да се издържи, скорошно проучване показва, че те могат да бъдат полезни за защита на бебето от външни агресии.

Изследване, проведено от Национални здравни институти (NIH) Съединените щати потвърдиха, че съществува защитна връзка между гаденето и повръщането, понесени от майката по време на бременност и по-ниския риск от спонтанен аборт. Той също така показва, че тези дискомфорти предпазват плода от патогени и токсини, присъстващи в храни и напитки.

Проучване на широк спектър

Резултатите от работата са публикувани в. \ T Списание JAMA Вътрешни болести. В нея са участвали 797 жени, които са били или са били бременни (188 от анкетираните са претърпели аборт). От всички тях 57,3% съобщават за гадене между втората и осмата седмица от бременността, процент, който е 26,6% в случай на гадене при повръщане.


Авторите на изследването отбелязват, че жените, които проявяват тези симптоми, са имали между 50 и 75 процента по-малко вероятно да загубят развиващия се плод, в сравнение с тези, които не са имали гадене или гадене, придружени от бълвоч.

Как да се избегне гадене по време на бременност

Въпреки че гаденето е често срещано и дори полезно, те са много досадни и има много неща, които можете да направите, за да ги избегнете. Ето някои клавиши.

- Следвайте лека диетас малки порции храна на кратки интервали и с преобладаване на плодове и зеленчуци.

- Яжте нещо сутрин преди да станете от леглото, за да избегнете дискомфорт на празен стомах.


- Увеличете консумацията на цинк, присъстващи в банани, зърнени култури или бобови растения - Избягвайте неприятни миризми, тъй като те подчертават замаяността и гаденето.

- Поддържайте диета, богата на витамин В6, което спомага за намаляване на дискомфорта и намаляване на умората.

Дамиан Монтеро

Календар на бременността седмица по седмица

Кликнете върху всеки лист или кръг, за да видите съответно съдържанието на седмицата или тримесечието на бременността.

Видео: Mom At Sixteen bg sub (2005)


Интересни Статии

Ухапване при деца, кога да се притеснявате

Ухапване при деца, кога да се притеснявате

Справянето с грижата за детето е задача толкова красива, колкото и трудна. Особено когато те са бебета и не могат общуват с родителите да им кажат какво се случва с тях. Понякога родителите виждат...

Ето как работят мозъците на децата с ADHD

Ето как работят мозъците на децата с ADHD

Разбира се, когато сте били в училище, имате партньор, който винаги е оставял домашното, не е подписвал подписани изпити, изгубени книги, говорил на час или често бил изгубен в майсторите. на...

Испанските семейства печелят с 4,5% по-малко

Испанските семейства печелят с 4,5% по-малко

Испанските семейства са броили през 2014 г. с 90 евро по-малко месечно средно, според проучване, подготвено от компанията AIS Group с последната актуализация на индикаторите Hотчете големи данни за...

Най-доброто уикенд семейно бягство

Най-доброто уикенд семейно бягство

Лятото е времето за пътуване. Празниците позволяват на цялото семейство да ги знае дестинации че през годината те не са могли да посетят. Въпреки това много от тях са родителите, които продължават да...