Детето ми спря да яде, какво става, докторе?
Нищо не притеснява родителите повече от промяната на рутината до нормалната дата. Внезапно детето спира да прави нещо, което досега е правело с пълно спокойствие, което е причина за това родителите се чувстват измъчени.
Пример за това е детето, което изведнъж спрете да ядете или не го прави със същия ентусиазъм, както в началото. В тези случаи първото нещо, което е склонно да мисли, е това някои заболявания е причината за това. Въпреки това, педиатрите успокояват родителите и твърдят, че това апетитът изчезва При деца в предучилищна възраст това е доста обичайно.
Намаляване на апетита
Ако детето се храни с по-малко желание предучилищна възраст Това е така, защото техните хранителни нужди са намалени. Сега детето вече не расте със същата скорост както преди Нито трябва да яде същото като когато беше по-млад, Намаляването на тази скорост води до намаляване на апетита, поради което отхвърляте същите количества храна, които сте приемали преди това.
Освен това растежът не се развива винаги с еднаква скорост и е възможно в някои ситуации техните нужди да се различават от тези на други времена. Поради тази причина тези фази трябва да се спазват и не ги принуждавайте да ядат количества, които не искат да вземат.
Има обаче и други нагласи, които трябва да бъдат коригирани в тази възраст, свързани с храната. От двегодишна възраст се чувстват малките необходимостта да играетеИ те не могат да стоят толкова седнали на масата. В тези ситуации трябва да им напомняте за важността на храненето и че по-късно те ще имат добро време, но сега е време да се хранят.
Те знаят какво харесват
Друга причина, поради която едно дете изведнъж спира да яде е около две години вече знаете какво им харесва и какво не, Тук родителите носят голяма отговорност, защото винаги трябва да внимават проповядвайте с примера и покажете на децата си, че ядат всичко. Възрастните никога не трябва да показват отхвърляне на храна пред най-малките, освен ако няма алергия.
Най-добрият начин да се научи това трябва да ядете всичко, което трябва да бъде препратка, Уверете се, че има таблица питателно и разнообразно меню, Въпреки това, има моменти, когато децата показват отхвърлянето на храната си и дори предизвикват изблици, за да не ги изядат. В тези моменти трябва да сте твърди и да се уверите, че детето усвоява, че трябва да вземете тази диета.
Времето на хранене
За да се установи добро хранителни навици В най-малките, родителите помнят няколко точки, които трябва да се вземат предвид по време на хранене:
- Обяснете на детето, че тялото, за да расте, се нуждае от разнообразно хранене.
-Създаване на a ежедневие по отношение на графици и прости правила на масата. Създаването на едно и също време е голяма помощ.
- Винаги се препоръчва ядат в семейството така, че детето вижда добри референции на ниво хранене в дома си. Ако родителите ядат зеленчуци, той ще се асимилира, че това е добро.
- Ако не се дължи на прищявката на детето, е необходимо доверете се на апетита си повечето деца, тъй като това е достатъчно, за да задоволи техните нужди. Сумата трябва винаги да се определя от детето, в зависимост от апетита и нуждите му, а не от възрастните.
-Уважавайте харесванията на детето за храна в разумни граници: не е необходимо да "ядете всичко" от 2 години, а да вземете храна от всяка група: плодове, зеленчуци и др. Малко по малко новите храни ще бъдат освободени и детето ще бъде насърчено да ги опита.
-За насърчаване автономия. След две години те могат да се хранят сами, дори ако са оцветени, което ще им помогне постепенно да научат правилата на масата.
-Менюто се избира от родителитеи е важно да не го променяте в лицето на отказа на детето да яде, защото той ще научи, че след оплакванията си той решава какво иска да яде. Вземете под внимание техните съвети е едно, а друго се адаптирайте към вкуса си
-Телевизия и забранени развлечения тъй като това предполага, че детето не развива контрол над това, което яде, и може да погълне повече от необходимото.
Дамиан Монтеро
Може да се интересувате:
