Възползвайте се от уикенда за семеен живот
От понеделник до петък играе стани рановземете децата от училище, направете покупката, пригответе ястията за деня и си лягайте, тази сутрин будилникът звучи по-рано. Ритъм на живота, който понякога не осигурява възможности за почивка и че през уикенда се надява да намери спокойствие преди толкова много стрес.
В много случаи обаче два дни те не се използват за тази цел. Много родители са принудени да се възползват от уикенда, за да наваксат други висящи задачи, като почистване на къщата или други договорености, които не са били извършени преди. Това води до това, че възрастните не намират почивка и завършват с работен график. седем дни в седмицата, Но преди всичко те не са намерили начин да се възползват максимално от времето за семейството. И това трябва да бъде приоритет в нашите програми.
Планирането е ключът
Трябва да знаете как да прекъснете връзката. Това не означава да се прави нищо, направи нещо различно, Намирането на момента на прекъсване зависи от планирането, което се извършва през седмицата, както и от събота и неделя:
- Списък със задачи, Когато седмицата започне, създайте списък с неща, които трябва да направите, и да го държите в предвид. По този начин, от понеделник до петък, можете да изпълните някои от тези задължения и да печелите малко свободно време в събота и неделя.
- Възползвайте се от престой, Връщането на работа може да бъде идеалният повод за закупуване на седмицата или друго управление, което е на път за вкъщи. Престоите могат да помогнат повече, отколкото си мислите.
- По-добре далеч от дома, Много родители разбират уикенда като повод да останат у дома и да си почиват в него. Една сериозна грешка, тъй като с това те извършват само заседнала дейност, която не ги прекъсва. Винаги е по-добре да отидете на разходка и да се отпуснете.
- импровизираR. Провеждането на дневен ред е добро през седмицата, за да се изпълнят задълженията и отговорностите. Но в събота и неделя най-хубавото е да се импровизира, че всички в семейството казват какво искат и накрая да решат.
Всеки помага
Много родители не намират време за почивка през уикенда, защото домакинската работа е натрупана. Логично е, ако се вземе под внимание, че човек не може да покрие всичко. През цялата седмица всички в у дома те трябва да допринасят колкото е възможно повече, така че в събота и неделя да могат да си починат.
Децата могат да помогнат, като ги запазят вдигна стаята си всеки ден, вдигайки масата, помагайки на родителите си в кухнята, метене и др. Това ще направи разпределението на задачите да позволи в събота и неделя да не остане нищо и дейността реши да вземе цялото време на тези дни на почивка.
Дамиан Монтеро
