Жените, защо живеят по-дълго от мъжете?

Испанските жени се радват на по-лошо здраве от мъжете, но те живеят още 6 години, По-конкретно, Испания е сред страните, в които жените живеят най-много, средно на 85 години, Само след Япония, където достигат 87 години, според статистиката на Световната здравна организация (СЗО).

Въпреки че испанските жени имат по-лошо здраве от мъжете, в сравнение с европейските жени, част от някои доста добри здравни параметри: пушат по-малко (въпреки че се увеличават), пият по-малко алкохол, получават повече физически упражнения и всичко, с 85 години, има най-дългата продължителност на живота в целия Европейски съюз.

Продължителността на живота на мъжете е по-висока в Исландия, където мъжете живеят средно 81 години. В тази класация Испания не се явява сред първите десет държави за продължителността на живота сред мъжете и в момента е в ЕС79 години


Защо жените живеят по-дълго от мъжете?

Има няколко причини, които обясняват 6-годишната разлика между очакваната продължителност на живота на мъжете и жените. Защо мъжете живеят по-малко от жените в развита страна като Испания? Чрез комбинация от социални причини, от навици и вероятно биологични фактори

1. Медицински напредък. Понастоящем много по-малко жени умират поради рискове, произтичащи от бременност и раждане, благодарение на напредъка в медицината.

2. Предпазливост. Жените избягват риска и са по-предпазливи от мъжете. такасред младите хора, много повече мъже умират от жените, И това е, че рискът значително съкращава продължителността на живота на мъжете. Между 15 и 34 години, повече от два пъти повече мъже умират като жени.


3. Самоубийство. Статистиката показва, че самоубийството е водещата причина за неестествена смърт сред младите хора. В тази статистика има и повече мъже.

4. Смъртност. Мъжете надхвърлят броя на жените в смъртността. Мъжете водят смъртността в 15-те водещи причини за смърт, с изключение на болестта на Алцхаймер, която причинява повече смъртни случаи сред жените.

5. Лични грижи. Жените се грижат по-добре за себе си, отколкото за мъжете, но също така се грижат повече за личните взаимоотношения. Като цяло, те имат по-широка социална мрежа от мъжете и в този смисъл няколко изследвания показват това продължителността на живота е по-голяма, колкото повече социална подкрепа имате.

6. Навици на живота. Мъжете правят повече физически упражнения, отколкото жените, но техните житейски навици по принцип са по-лоши.


7. Медицинска помощ. Изправени пред здравен проблем, мъжете отнемат много повече време, за да отидат при лекаря, отколкото жените.

Жените живеят по-дълго, но с по-лошо качество на живот

Факт е, че жените живеят по-дълго, но и че правят това с по-лошо качество на живот от мъжете. Някои от причините, поради които жените имат по-лошо здраве, са:

1. Сърдечно-съдови заболявания и рак на гърдата представляват основните здравни проблеми между 45 и 65 години. През тези 20 години жените трябва да се грижат за себе си и да бъдат по-бдителни, тъй като това е периодът с най-висок риск от заболявания.

И е, че между 45 години и 65 години, жените концентрират повече здравословни проблеми, свързани с риска от инсулт, исхемична болест на сърцето и рак на гърдата, които представляват основните причини за сериозни заболявания сред жените.

2. Рак на белия дроб тя се е увеличила значително поради потреблението на тютюн, което нараства все повече сред женското население.

3. Увреждането. През тези двадесет години испанските жени имат по-нисък процент на увреждания от останалите европейски жени. Въпреки това, след 65 години ситуацията се променя и испанците ги преодоляват в патологии с проблем с уврежданията. 40% от испанските жени на възраст над 65 години страдат от някаква форма на увреждане, основно причинена от проблеми, произтичащи от остеопороза.

4. Менструални болки Има и здравословни проблеми, които се отнасят изключително за жените, свързани с менструалния цикъл, хормоналните дисбаланси, които променят хармонията на цикъла на яйчниците и патологичните последствия от нарушения на менструацията като анемия или тежък предменструален синдром. Освен това, съществуват и други заболявания, които, макар и не само за жените, са по-разпространени в този пол, като мускулно-скелетна болка, тиреоидни нарушения, хранене или затлъстяване.

5. Хипертония. Това е една от най-честите здравни проблеми сред жените. Неговият контрол е необходим, защото е тясно свързан със сърдечносъдовите заболявания, които представляват първата причина за смъртта в западния свят.Превенцията на артериалната хипертония и нейният контрол след като е диагностицирана, е фундаментална и гинекологът играе основна роля в случая на жените, тъй като професионалистът следи здравето си за голяма част от живота си.

6. Контрол на затлъстяването. Затлъстяването е един от най-важните кардиоваскуларни рискови фактори, като у нас, както и в останалите развити региони, нараства броят на затлъстелите хора. По-конкретно, повече от 36% от жените на възраст между 35 и 64 години страдат от затлъстяване, което пряко засяга тяхното здраве.

Една от най-добрите превенции е да се възприемат навици на здравословен начин на живот, като правилна диета, богата на зърнени храни и контролирана мазнина, редовно упражняване на 30 минути на ден, поддържане на оптимално тегло, умерена консумация на алкохол и въздържане от пушене.

Повече депресия сред жените

Социалното неравенство засяга физическото и психическото здраве на жените. 9% от испанските жени страдат от депресия, почти три пъти повече от мъжете. И това е, че една от най-често посочените причини е стреса, който нараства значително сред женското население. Фактори като твърде много тежести у дома и на работа, като самотна майка, грижа за деца и възрастни родители, както и хормонални, генетични, екологични влияния, определени психологически и личностни характеристики и преди всичко ендокринни и репродуктивни събития, са други фактори. те причиняват стрес и депресия.

Марисол Нуево Еспин

Видео: Ето защо жените живеят по-дълго от мъжете :D :D :D


Интересни Статии

4 стила, за да се възползвате от вашата тераса

4 стила, за да се възползвате от вашата тераса

Решаването кои декоративни елементи са идеални за дома ни често могат да бъдат по-сложни, отколкото изглежда. Ключът е да се намери баланса между собствените ни вкусове и новите тенденции, които...

Начало средства за борба с въшките

Начало средства за борба с въшките

Обратно в училище е свързано с появата на въшки при деца. Много е често срещано и не трябва да предупреждавате. Днес има многобройни ефективни лечения, които ще ви помогнат да премахнете въшките, но...

Аутизъм при деца

Аутизъм при деца

Аутизмът при децата е нарушение в развитието, което се характеризира с промяна в способността за общуване, с трудности в социалните взаимоотношения и чрез показване на модел на повтарящо се и...

Кофеин и юноши, връзка с опасни последствия

Кофеин и юноши, връзка с опасни последствия

Има много вредни практики при юноши, които са лесно разпознаваеми, като например пушене или пиене на алкохол. Обаче, други се възприемат като нормални, тъй като няма правило, което да забранява...