Рано в семейството, как да получи всичко, за да отида перфектно
Алармата изгасва, започва нов ден и има много неща, които трябва да направите веднага след като сложите краката си на земята. стани рано Тя може да бъде доста хаотична в домовете, тъй като сместа от сън и бавността на тези часове причиняват невероятно бавен ритъм, с който се изпълняват задачите.
Въпреки това, с известно предвиждане и помощ от всички членове на семейството, резултатът може да бъде много различен. Ако знаете как стани рано Можете да започнете деня перфектно и да не плачете в небето за малко помощ при управлението на дома.
Да станем рано като семейство: организирайте и завладявайте
Не оставяйте за утре това, което можете да направите днес. Започнете сутринта и ще видите, че има хиляди неща, които трябва да направите тежестнещо, което ще допринесе за лошото развитие на тези първи моменти. Добрият вариант да се избегне това натрупване е да се организира добре вечерната вечер от предишния ден, така че когато изгасне алармата, вече има много разрешени задачи.
Например, част от администрирането на закуска може да бъде оставена готова, само чакайки елементите в последната минута. Друго действие, което ще ви помогне, е да приготвите дрехите, които членовете на къщата ще носят, спасяване Това време за избор на дрехи ще помогне да се движи по-бързо през сутринта. Освен това, тъй като можем да делегираме тази задача на нашите деца, те ще получат автономия.
По-малките деца също могат да оставят раницата си готова, така че само една преглед а не търсенето на всички материали, които ще са необходими през учебния ден. По този начин малките ще спечелят време да посветят на други задачи, като например да оставят направените си легла.
Създаването на навици помага в началото на семейството
Тази организация не трябва да бъде цвете на ден. Трябва да създавате навици ден след ден и се уверете, че от децата до старейшините, които спазват. В началото това ще струва много усилия, но си струва, стига да получите резултат толкова добре, колкото да ставате рано, без да умирате в опита си. За най-малките добро рутинен в този аспект може да бъде: нощта преди приготвянето на раницата и оставянето на дрехите готови, на следващия ден закуска, миене на зъбите, проверка на раницата и училището.
За възрастните рутината може да бъде: оставете закупените артикули подготвени, управлявайте дрехите си, подготвяйте всичко, от което се нуждаете за работа, а на следващия ден ставайте, закусвайте, облечете се и помогнете на децата и вземете масата от това първото хранене да не намериш много ястия, които да търкаш, когато се прибереш у дома.
Други аспекти, като ранното настроение или умората, които причиняват забавяне на тези задачи, могат да бъдат преодолени и чрез други навици, като например лягане в по-ранни часове. Това ще осигури достойни часове сън и ще помогне да започнете деня с достатъчно енергия.
Дамиан Монтеро
