Червена боровинка, естествено лекарство за зрението на очите ви

Червените боровинки са богати на антоцианови флавоноиди, пигменти, които имат антиоксидантна функция, която помага за възстановяването на нервните клетки в ретината.
По време на Втората световна война английските пилоти откриха, че нощното им зрение се подобрява, ако редовно се хранят с конфитюр.
боровинките, те също открили, че зрението им се адаптира по-лесно, когато
преминаваше от много светли зони към по-тъмни области.

Впоследствие бяха проведени многобройни проучвания, които показаха
значение, което тези плодове имат за запазването на зрението и за предотвратяването на
очни заболявания.

Червените боровинки са богати на антоцианови флавоноиди, някои пигменти са открити
в някои плодове от червен и синьо-пурпурен цвят, като арнданос, малини,
череши или сливи.


Работата на тези флавоноиди се фокусира особено върху възстановяването на клетките
нервите на ретината, в увеличаването на кръвния поток, което допринася
хранителни вещества за окото; в защита на колагена, и в опазването и по-бързо
в производството на родопсин, протеин на ретината, отговорен за пръти
улавяйте светлината.

Д-р Роман Родригес Барригете. Главен лекар и лекар на работата на FCC

Видео: Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним!


Интересни Статии

Влиятели, техният свят в социалните мрежи

Влиятели, техният свят в социалните мрежи

Интернет напълно промени начина, по който общуваме и се отнасяме към другите. Това има своите последствия в света на рекламата, в която фигурата на Influencer, Тази новост, която произтича от...

Как да правим разлика между добро и зло

Как да правим разлика между добро и зло

С пробуждането на разума при децата се ражда детското морално чувство. Да знаем как да разграничаваме доброто и злото, ни кара да разграничаваме това, което е добро и лошо, и да действаме...

Седмица 35. Бременност седмица по седмица

Седмица 35. Бременност седмица по седмица

Промени в бременната жена: 35-та седмица от бременносттаКато основна и новост, и характерен признак на бременна, през тази 35-та седмица от бременността Възможно е пъпа ви да се издига от...