Как да превърнем любовта в дългосрочно щастие
Преди няколко години психологът Артър Арон направи известен въпросник от 36 обещани въпроса намери любов веднага. Като проучване, този психолог поставя двама непознати лице в лице и двамата се редуват да си задават тези 36 въпроса, които се приземяват на все по-интимна следа на всеки един от тях, т.е. въпросите са все по-лични. до края, и двамата трябваше да гледат един друг в окото, без да говорят в продължение на четири минути и ... Стрелите на Купидон бяха получени и от двамата, които предизвикаха любов между тях!
Хората, които са извършили експеримента, казват, че това им е помогнало да създадат много интимни връзки, които могат да бъдат превърнати в любов в най-широкия смисъл на думата, т.е. не само в отношенията, но и в близки отношения на приятелство.
Как да превърнем любовта в дългосрочно щастие
Без съмнение, любовта е много красива, когато пристигне, но голямата тайна е да знаете как да я поддържате, а именно: как да превърнете тази любов в щастие в дългосрочен план? Много автори и психолози казват, че най-важното е да го нахранят ежедневно, защото "любовта трябва да се работи". Въпреки това, последните проучвания показват, че други фактори също влизат в игра.
Едно от последните проучвания е извършено от Джон Готманамерикански психолог, известен с проучванията си на двойки, които изпълняват проучване, което прогнозира, с 90 процента точност, ако една двойка ще се разведе или не.
Той анализира подробно реакциите на двойките по време на разговорите между тях, от сърдечната честота и кръвното налягане, до изражението на лицето. В заключението си той открива, че един от индикаторите, за да разберете дали една двойка ще се разведе или не зависи пряко от какво положителни или отрицателни, които бяха в разговора.
Двойки с най-малка вероятност да бъдат разделени са тези, които показват по-положителни от отрицателните точки в разговорите си, според скалата на Готман. Докато тези, които бяха в спирала на негативността по време на разговорите ви, те са по-склонни да претърпят прекъсване.
Стабилните двойки не влизат в спирали на негативизъм
При достигането на това заключение Готман, съвместно с математика Джеймс Мъри, реши да продължи да проучва причините, които водят до появата на тази спирала на негативността и получените резултати са много интересни: уравненията са в състояние да предскажат по какъв начин Ако е положителен или отрицателен, субектът ще отговори в разговора. и зависи пряко от настроениетокакто когато са сами и когато са по двойки, така и как да влияят един на друг.
Ето защо, математиката е показала, че двойките, които най-вероятно ще бъдат стабилни в отношенията си, са тези, които не са спирали в негативност. Тези, които не пренебрегват проблемите, които не ги натрупват за по-късна експлозия, а че те диалог и решаване на тях в момента избягване на това те отиват на специалности. Ако сте свободни от такси, вашите настроения ще бъдат по-положителни за диалога.
Марина Беррио
