Социални мрежи: как да се намери баланс в социалните отношения
С пристигането на социални мрежиизглежда, че всеки може да бъде свързан, но дуалността се простира сред учениците на този социален феномен: заместваме ли социални отношения чрез виртуални връзки? Или уменията ни за привързаност и социализация са се увеличили и ние сме по-близо един до друг благодарение на технологиите и социалните мрежи?
За да се използва добре социалните мрежи е от съществено значение да се намери баланс в социалните отношения, А технологията променя начина, по който семействата общуват и прекарват времето си заедно. Много от тях вече имат смартфони, които предлагат безкрайни часове забавления, социални мрежи и други разсейвания.
Някои гласове казват, че технологии и социални мрежи Те разделят семействата. Други, от друга страна, са възхитени, защото тази нова среда е станала неразделна част от семейството и благодарение на нея те са постоянно свързани и програмирани да вечерят, да останат да излизат, да уведомяват дали е късно, и като цяло носи сигурност и спокойствие.
Хората имат нужда от връзка с други хора и имат чувство за принадлежност към племето. Многобройни проучвания показват, че социалната подкрепа дава на хората по-голямо положително психично здраве, докато изключването или самотата оказват отрицателно въздействие върху индивида.
Цифрови местни жители и семейството
За новите поколения, родени с мобилни телефони и таблети под ръцете си, Да си постоянно свързан е всекидневен факт, като продължение на техния живот, без което не могат. За хората на средна или по-възрастна възраст използването му все още е леко невъзможно, защото при раждането в един век, когато тази технология не съществуваше, откриват други форми на комуникация и забавление, които новите поколения дигитални местни хора изненадват и раждат. Някои гласове дори говорят за пристрастяване към нови технологии.
Няма съмнение, че интернет е изключително популярен, удобен и незабавен начин да се свържете с другите. Социални медии като Facebook, Instagram или WhatsApp имат милиони потребители по целия свят. Без съмнение те ни предлагат аудитория и незабавно внимание. Тя позволява да се поддържа ежедневен контакт с хора, които са географски далеч, и може да помогне за борба с чувствата на самота.
Интернет предлага много, удобен начин за намиране, повторно свързване и повторно активиране на отношения, които иначе биха могли да бъдат загубени.
Как се промени начинът на общуване?
Много пъти виждаме семейства, които седят в ресторант и всички те са свързани с мобилни телефони. Където преди да има взаимодействие около мястото, това, което ще ядем, или атмосферата на мястото, сега тя се превръща в просто изчакване, всяко свързано със своя свят, от което само се отдалечава за действието на яденето, сякаш изпълнява процедура , Дългите последици от миналото се заменят с леки разговори, които винаги завършват с видео или нещо, което сме видели в мрежата.
Има семейства, които живеят зле тези промени и за други семейства, технологията е изобретяването на века, защото ги доближава до децата им, до техните интереси, виждат какво харесват и могат да разговарят за него. И дори да учат неща, които родителите се интересуват, че децата виждат, с образователни ценности, музика или навици и обичаи на други времена, така че децата им да ги познават по-добре.
Нормализира използването на социалните мрежи и технологии
В света Четиридесет и два милиарда съобщения се изпращат всеки ден на WhatsApp. Можем да кажем, че на ниво комуникация това е революция. Непосредствеността на пристигането на данните, които изпращаме, както и незабавната реакция, която получаваме, ни помага да си взаимодействаме в свят, където важното е да имаме информацията в момента.
Вярно е, че неправомерното му използване, придобиване на популярност или използването му като средство за изнудване на други хора, като кибербул, анонимност на Snapchat, кражба на идентичност или блокиране в социални групи, може да създаде безпокойство и изолация в хората , и всички ние сме податливи на него. Трябва да внимаваме за признаците на всяко разредено поведение на децата или на двойката, за да им помогнем и да разберем какво може да се случи.
Ние трябва да разберем и да накараме децата да разберат нещо повече от това, да ги забраним, глупостта на живо да излъчва живота ни, защото това може да предизвика проблеми, които все по-често полицията трябва да реши, поради рисковете, които някой няма. желаете, знаете всички наши училищни практики или къде живеем или работим.
Истината е, че социалните мрежи и технологии са останали. И както във всяко начало, ще е известно време, докато хората не знаят как да взаимодействат с него по начин, който е полезен и възнаграждаващ, без да зависи от него.
Как да намерим баланса между социалните мрежи и взаимоотношенията
Технологиите и социалните мрежи не са толкова лоши, колкото са рисувани или толкова добри, колкото биха искали да вярваме.
За да включим социалните мрежи в живота си със здрав разум и баланс, експертите съветват:
1. Ограничете пространствата за свързване вътре в къщата ограничаване на wifi или данни в определени моменти.
2. Създайте графици, в които никой не може да се свързва: закуски, обеди, вечери и други семейни събития
3. Създаване на общи семейни места за отдих къде да отидете с велосипед, да отидете да плувате, да правите игри на дъска или да готвите, са дейности, с които си взаимодействаме без да се вижда технология.
4. Образовайте чрез пример. Възрастните трябва да проверяват пощата си, когато децата не виждат, че чакат имейли или съобщения в социалните медии.
За да се намери идеалния баланс, всяко семейство трябва да поддържа пространствата на емоционална връзка с децата си, защото предаването на ценности изисква диалог и близост. Ако това може да бъде направено само чрез социални мрежи или гледане на снимки или видеоклипове, които им харесват, важно е да се създадат чанти с време, в които можете да говорите за това, което сте виждали преди да ядете като семейство, без свързано устройство, например ,
Използването на технология за търсене на информация за интересите на децата, за да коментира по-късно, също може да бъде начин за приближаване и стесняване на връзките, които може би поради липса на време или поради разликата в интересите, няма да имаме.
Взаимоотношенията са крехки и трябва да се грижите за тях, давайки им време и отдаденост, които заслужават. Обвиняването на всички злини или липсата на комуникация или изолацията, понесена от семейството, социалните мрежи или технологиите, предполага, че трябва да потърсите основната причина за емоционалното изключване, което се опитвате да скриете под егидата на виртуалната връзка ,
Магазин Roser, Магистърска степен по Chiropractic и Life Coach. Специализирана в семейството, здравето, естественото раждане, кърменето и тренирането на майката.
