Петиция към правителството за включване на един час физическо възпитание ежедневно

на упражнение Много е важно за най-малките в къщата. Благодарение на своята практика, много дългосрочни проблеми могат да бъдат избегнати, като например наднормено тегло, затлъстяване и няколко сърдечни дефицита. Въвеждането на добри навици от ранна възраст ще накара тези навици да станат рутинни.

В този момент училищата също участват в практиката на тези навици чрез теми като например Физическо възпитание които гарантират минимум упражнение всяка седмица Това означава, че някои смятат, че това може да бъде по-добро и да гарантира един час на тези дейности във всеки учебен ден, в който децата отиват.

Затлъстяването в Испания

Хората зад тази петиция разкриват, че затлъстяването е много сериозен проблем в Испания, тъй като тази страна е втората с повече деца, страдащи от този проблем с теглото. Само Гърция надхвърля данните за тази нация и се предвижда, че през 2050 г. а 70% от това детско население.


Изправени пред тази ситуация и бъдещи рискове, очевидно е, че упражненията са необходими, за да се избегнат тези проблеми с теглото, които в много случаи са свързани със заседналия начин на живот. Именно в този момент отговорните за тази петиция смятат, че училищата могат да помогнат от физическото възпитание, предмет, който трябва да бъде разширен до всеки ден от седмицата с един час за всеки. учебен ден.

В тази петиция се припомня също, че не само училището е отговорно за осигуряване на упражнения всеки ден. Родителите трябва също да допринасят за подобряване на начина им на живот на децата и придружаване на децата всеки ден, като участват в тези дейности и най-важното, проповядване чрез пример, И не само, че трябва да практикувате спорт, диетата трябва да се вземе под внимание и при предотвратяване на затлъстяването и това е мястото, където родителите трябва да осигурят здравословно меню.


Опасности от заседналост

Трябва да се движите и да избягвате да стоите неподвижно. Намалете времето на дивана до минимум и спрете да обръщате внимание на екраните. Това е ирония че много млади хора практикуват спорт в своите видеоконзоли, а не на улицата по истински начин. Заседналият начин на живот има сериозни последствия в най-малките и това са някои от тях:

- Опасен начин на живот, Заседналият начин на живот генерира много опасна рутина за малките, в които упражнението няма място. Нещо, което ще накара детето да свикне с някаква дейност по собствена инициатива.

- Опасност за здравето, Не практикуването на упражнения има дългосрочни последици. Един от най-сериозните е рискът от страдащи от проблеми с теглото като затлъстяване.

- Намаляване на социалния живот, Да останеш вкъщи, без да се движиш, не е най-добрият начин да се сприятеляваш. Може би детето взаимодейства с хора в клас, но ако не разшири тази група извън училище, той може да бъде оставен сам.


- Риск за ума, Да бъдеш толкова дълъг между четири стени е нещо, което изчерпва умовете на много хора. Напротив, излизането и дишането на свеж въздух е нещо, което кара хората да се изчистят и да рестартират системата.

Дамиан Монтеро

Видео: Calling All Cars: Ghost House / Death Under the Saquaw / The Match Burglar


Интересни Статии

Жените реагират по-добре на стреса

Жените реагират по-добре на стреса

Популярната идея, чежените се противопоставят на стреса по-добре от мъжете Той има научно обяснение, както са открили изследователи от Университета на Бъфало в Ню Йорк, и описват в статия,...

Седмица 31. Бременност седмица по седмица

Седмица 31. Бременност седмица по седмица

 Промени в бременната жена: седмица 31 от бременносттаВ рамките на промените в бременната жена през седмица 31, в допълнение към очевидното увеличение на обема, три неща са основни:1. От една страна,...

72% са публикувани в социалните мрежи

72% са публикувани в социалните мрежи

Кой не е направил днес а самоснимките някога? а самоснимките Това е селфи, което изпълняваме с мобилен телефон. Това е модерната версия на автопортрета, направена с цифрово устройство. Привързаността...

Как да практикувате внимателност като семейство

Как да практикувате внимателност като семейство

Внимателност или внимателност Това е състояние на съзнание. Джон Кабат-Зин, един от най-важните предшественици на вниманието на Запада, го определя като способност да обръща внимание умишлено към...