Петиция към правителството за включване на един час физическо възпитание ежедневно
на упражнение Много е важно за най-малките в къщата. Благодарение на своята практика, много дългосрочни проблеми могат да бъдат избегнати, като например наднормено тегло, затлъстяване и няколко сърдечни дефицита. Въвеждането на добри навици от ранна възраст ще накара тези навици да станат рутинни.
В този момент училищата също участват в практиката на тези навици чрез теми като например Физическо възпитание които гарантират минимум упражнение всяка седмица Това означава, че някои смятат, че това може да бъде по-добро и да гарантира един час на тези дейности във всеки учебен ден, в който децата отиват.
Затлъстяването в Испания
Хората зад тази петиция разкриват, че затлъстяването е много сериозен проблем в Испания, тъй като тази страна е втората с повече деца, страдащи от този проблем с теглото. Само Гърция надхвърля данните за тази нация и се предвижда, че през 2050 г. а 70% от това детско население.
Изправени пред тази ситуация и бъдещи рискове, очевидно е, че упражненията са необходими, за да се избегнат тези проблеми с теглото, които в много случаи са свързани със заседналия начин на живот. Именно в този момент отговорните за тази петиция смятат, че училищата могат да помогнат от физическото възпитание, предмет, който трябва да бъде разширен до всеки ден от седмицата с един час за всеки. учебен ден.
В тази петиция се припомня също, че не само училището е отговорно за осигуряване на упражнения всеки ден. Родителите трябва също да допринасят за подобряване на начина им на живот на децата и придружаване на децата всеки ден, като участват в тези дейности и най-важното, проповядване чрез пример, И не само, че трябва да практикувате спорт, диетата трябва да се вземе под внимание и при предотвратяване на затлъстяването и това е мястото, където родителите трябва да осигурят здравословно меню.
Опасности от заседналост
Трябва да се движите и да избягвате да стоите неподвижно. Намалете времето на дивана до минимум и спрете да обръщате внимание на екраните. Това е ирония че много млади хора практикуват спорт в своите видеоконзоли, а не на улицата по истински начин. Заседналият начин на живот има сериозни последствия в най-малките и това са някои от тях:
- Опасен начин на живот, Заседналият начин на живот генерира много опасна рутина за малките, в които упражнението няма място. Нещо, което ще накара детето да свикне с някаква дейност по собствена инициатива.
- Опасност за здравето, Не практикуването на упражнения има дългосрочни последици. Един от най-сериозните е рискът от страдащи от проблеми с теглото като затлъстяване.
- Намаляване на социалния живот, Да останеш вкъщи, без да се движиш, не е най-добрият начин да се сприятеляваш. Може би детето взаимодейства с хора в клас, но ако не разшири тази група извън училище, той може да бъде оставен сам.
- Риск за ума, Да бъдеш толкова дълъг между четири стени е нещо, което изчерпва умовете на много хора. Напротив, излизането и дишането на свеж въздух е нещо, което кара хората да се изчистят и да рестартират системата.
Дамиан Монтеро
