Alexitimia: неспособността да се разпознаят емоциите
на емоциите ни придружаватние сме неразделни от тях. Понякога чувстваме страх, понякога любов, понякога радост и тъга, понякога гняв, отвращение и срам, и много други емоционални състояния, които често ни придружават. Емоциите са част от нас и нашето ежедневие и изпълняват важни функции за нашето оцеляване и взаимоотношения.
Някои хора обаче не са в състояние да идентифицират и изразят собствените си емоции. Можете ли да си представите какъв би бил емоционалният вакуум на неспособността да се разпознаят емоциитетова е, което чувстваме? Това е заболяване, известно като alexitimia.
Какво е алекситимия?
Терминът alexitimia се формира от няколко гръцки корени: "а" (без, отрицание), "лексис" (дума) и "тимос" (привързаност) и би означавало нещо като: без думи за привързаностите. Алекситимия е психологическо разстройство, открито от психиатъра Питър Е. Сифнеос през 1972 г., когато забеляза, че голям брой пациенти с психосоматични заболявания също имат значителни затруднения да изразят емоциите си. Алекситимия е неспособността да се разпознават и изразяват емоциите си устно.
1. Това е неврологично заболяване тъй като основите му са в промяна в неврологичното функциониране. Хората изпитват емоции, защото имаме мозък, който го прави възможно. В мозъка се създават страх, любов, радост, тъга, гняв и съществуват структури, които ни помагат да разпознаем тези емоции и да им позволим да ги изразим. Нещо не е наред с този сложен механизъм при хора, които страдат от алекситимия.
2. Това е дезадаптивно разстройство. Alexithymia има важни негативни последици в живота на хората, които страдат от него. Те са очевидно студени, празни и без чувства, които имат сериозни трудности в общуването и взаимодействието с другите.
Видове алекситимия и нейните причини
Alextimia се причинява от неврологична промяна в мозъчната област, отговорна за анализиране и изразяване на емоции. Телесните усещания не са свързани с психичните състояния, съответстващи на емоцията, това може да бъде причинено от две причини, свързани с видовете алекситимия.
1. Първична алекситомия Тя е свързана с биологични условия. Причината е състоянието на мозъка на областите, отговорни за идентифицирането и изразяването на емоции, които могат да бъдат наследствени или причинени от нараняване. Промяна, която пречи на комуникацията между лимбичната система (емоционална зона на мозъка) и неокортекса (област на разума), или в комуникацията между двете полукълба. Това увреждане може да бъде промяна на раждането или нараняване, причинено от удар или травма в даден момент. Първичната алекситимия се свързва с други нарушения като разстройства от аутистичния спектър, множествена склероза и др.
2. Вторичната алекситимия. Това се дължи на травматични преживявания, които човек живее в някакъв момент от своето еволюционно развитие. Обикновено става въпрос за повтарящи се преживявания като злоупотреба и детски произход, като посттравматично стресово разстройство, което предизвиква началото на защита от мозъка, която включва не изпитване на емоциите, които тялото изпитва. Това може да се дължи и на разстройство в емоционалното учене, когато детето не получава устни указания за емоциите, които преживяват, те не свързват своите телесни усещания с емоциите.
Симптоми на алекситимия
- Трудност при експериментирането и разграничаването на чувствата, както и трудности при разпознаването им в други.
- Нисък капацитет за сънуване, фантазия и вътрешен живот.
- Те говорят много малко, Те изглеждат студени и сериозни.
- Те са много практични и рационални, понякога в излишък. Когнитивният стил, ориентиран към външния и бетонния.
- Те имат трудности при работа с обичи трудности в техните взаимоотношения.
- Липса на удоволствие и търсете удоволствие.
- Те са импулсивни, Понякога те реагират непропорционално на емоциите, които не разпознават.
Лечение и профилактика на алекситимия
Alexithymia е сложно заболяване, което изисква вниманието на професионалисти или специалисти.
- Превенция тя е фундаментална и за това трябва да се търси подходящо емоционално образование, за да се гарантира емоционалното и емоционално развитие в детството. Както и избягване или адекватно третиране на възможни травми на този етап на развитие.
- Лечението то се основава на използването на техники, които помагат на засегнатите да развият емоционална осведоменост, така че те да могат да идентифицират емоцията (нейните корелати и физически и емоционални сигнали), асимилират емоцията (забелязват емоцията), разбират емоцията и саморегулират емоцията , Лечението има по-добра прогноза в случаите на вторична алекситимия.
Селия Родригес Руис. Клиничен здравен психолог. Специалист по педагогика и детска и младежка психология. Директор на Educa и Научете, Автор на колекцията Стимулирайте процесите на четене и писане.
