Кажете НЕ на тийнейджърите: как да се справят с техните провокации
Кажете НЕ Това е едно от големите умения, които трябва да преподаваме на децата си, особено защото е трудно и необходимо. Само помнете някои stiuaciones, в които в крайна сметка ние не смеехме. Въпреки това, всички родители биха искали децата ни да се научат да казват НЕ в много ситуации, че ще трябва да живеят.
Целта на кажете НЕ е да научиш самоконтрола, необходим да кажеш НЕ на себе си в бъдеще. Става дума за подпомагане на мозъка да предвиди рисковете, за да знае как да ги управлява, например кажете НЕ употребата на наркотици.
Кога и как казваме "НЕ"
Конфликтите по време на изказването на NO възникват, защото:
- Избягвайте да казвате НЕ: особено, когато мислите, че реакцията на другия ще бъде отрицателна, и ще запазите NO да бъде много емоционално скъпо.
- Казва НЕ, но тогава е да: Когато се появи непоследователност, тя се крие и с това ние генерираме несигурност и повече конфликти.
- Казва се НЕ, но с много емоционални промени: Когато се появи страх или вина, когато се казва НЕ, няма емоционален контрол.
Чести грешки, когато казваме НЕ
- Когато се казва НЕ в ситуации, в които възрастните не контролират: появяват се нови конфликти, лъжи, изнудване, манипулации ...
- Кажете твърде много НЕ.
- Дайте прекомерни обяснения и обосновки, за да убедим защо е казано НЕ.
Как да кажа НЕ на деца?
Да се каже НЕ е необходимо родителите да знаят как да упражняват власт, със съпричастност. Това не означава да бъдеш авторитарен, а да бъдеш носител на властта, когато се разбира като спечелена и легитимна, т.е. въз основа на заслуги и личен престиж, която се получава от начина, по който се помага и третира другите.
От друга страна, родителите трябва да знаят как да показват съпричастност към децата си, те трябва да видят, че те се поставят на мястото си, показвайки разбиране и отговарящи на техните нужди и интереси.
Ето защо емпатичната власт, необходима на родителите да казват НЕ, се състои от легитимната власт да управлява конфликтите, с които децата не могат да се сблъскат, поставяйки себе си на място. Емпатичният авторитет е да знае как да каже „НЕ“, по вид и уважение с емоции, но твърд и последователен с поведението.
Ако кажеш „НЕ“ по уважителен начин, със сигурност, ако дадеш кратко обяснение, то може да работи. Но също така е нормално да се появяват провокации (истерия, гняв, манипулация).
3 стратегии за извършване, когато се казва НЕ
1. Емпатия: трябва да уважавате емоциите си и да разбирате техните провокации. "Разбирам, че се ядосваш, разбирам, че ..." са много важни глаголи. Логично е, че хората
гняв срещу NO. Ако се ядосваме, защото се ядосват, ние се заблуждаваме.
2. Надраскан диск: казвайте отново и отново, възможно най-спокойно, обяснение. Гледайки в очите им, контролирайки емоциите, с твърдост и доброта. Обосновка, възможно най-кратка.
3. Разоръжаване: състои се в предаване на спокойствие пред предизвикателствата и подбудите на децата, предлагащи сигурност в експозициите. Най-добрата формула е да повторите провокациите си. И най-лошото да отида в парцала и да обсъдят. Фрази, които могат да помогнат за разоръжаване, могат да бъдат: "Може да сте прав ..., може би така казвате ...".
Разглеждане на провокациите
на провокации те обикновено се раждат и поддържат от несъответствия между възрастните. За повече предишни несъответствия, повече провокации. Колко пъти сте казали "не" и накрая това е "да"? Как ще ни повярвате в други ситуации? Обикновено, когато децата провокират, преди това е направено нещо погрешно.
Децата не провокират родителите си да наранят, а да намерят доверие. Провокацията е отчаян опит на децата да разрешат проблема и да се поставят в света. Чрез провокация децата общуват по свой начин, че съществуват, че искат да бъдат актуални.
Препоръчително е да се игнорира аргументът на протеста и да се обърне внимание на емоцията. Много е трудно да не реагираме емоционално. Трябва да отговорим с възможно най-голяма емпатия и в най-добрия случай буквално да повторим съдържанието на провокация с няколко думи.
Предложението е последователност, надеждност, предвидимост. И ако мислите "не", препоръчително е да кажете "не". Но ако кажеш „не“, трябва да направиш „не“. Какво се казва, трябва да го запазите. И ако това няма да стане, по-добре е да не го казвате. Деца, които използват
провокацията по неподходящ начин често изпитваше прекомерно противоречие между „не”, което се казва и „не”, което се прави. Това е една от функциите на паметта. Ето защо има малко психологически инструменти, които разрешават конфликтите на първо място. Веднъж загубени, възстановете разходите за доверие.
Марисол Нуево Еспин
съвет:Исус Салидо Наваро Нурия Бускато Канчо Исабел Белвер Васкес-Додеро. Членове на Съвета на директорите на CEAPA
Повече информация в книгата:Не се страхувай да кажеш не, на автора Освалдо Поли.
Може да ви интересува:
- Мощният НЕТУУЧЕН: от 1 до 3 години
- Асертивност: как да се каже „не“
- Силата на NO на родителите: от 0 до 2 години
- Лидерството и авторитета на родителите в семейството
