Да живееш до зелена зона благоприятства интелектуалния капацитет
Изборът на място за инсталиране на дом е много трудно решение. Има няколко фактора, които трябва да бъдат взети под внимание, когато някой повдига този въпрос: училища, търговски зони в близост, нива на шум или близост до зелени площи, Във връзка с тази последна точка, животът до парк не само носи естетически ползи, но и оказва голямо влияние върху здравето на хората.
Винаги е по-добре да се диша в област, населена с дървета, отколкото в друга, където цимент и асфалт са преобладаващата бележка. Сега ново проучване разкрива ново предимство на живота до a зелена зона: подобрява познавателния капацитет на хората. Това разкритие е това, което Институтът за глобално здраве е направил, ISGlobal, след като анализира данните от три европейски града: Барселона, Дутинхем и Стокеон Трент.
По-малко когнитивна умора
Това изследване анализира ефектите дългосрочно от един вид или друго място на пребиваване, как е повлияло на факта на живот в жилищен район в центъра или в покрайнините. След като анализираха настроението и психичното здраве на жителите на няколко области в трите споменати града, изследователите стигнаха до заключението, че живеенето в райони, далеч от зелените площи, увеличава шансовете за стрес.
Увеличаването на стреса причинява психическа умора, която в дългосрочен план прави индивида по-предразположен да страда от някакъв вид психично заболяване и вижда, че техните способности намаляват в този смисъл. За да разберат как отдалечеността на една зелена зона е засегнала тези умствени способности, изследователите са имали възможност тези хора да извършат тест, наречен Color Trail.
Както се е увеличил в 100 метра на разстояние от зелена зона, участниците имаха 1.5% по-голям шанс да се провалят в този тест поради спада в техните познавателни способности. Проучване, което разкрива значението на околната среда в развитието на децата.
Други ползи от зелени площи
Да живееш до зелена зона не само подобрява когнитивните способности, но има и други важни ползи, Оценяването на живота до една от тези области е добро решение за хората по следните причини:
- Увеличава възможностите за упражняване. Да живееш близо до зелена зона активира метаболизма и предразполага към упражнения. Освен това винаги ще бъдете по-мотивирани да излизате и да спортувате.
- Това прави хората по-щастливи. Наличието на дърво отпред и не друга сграда прави хората по-склонни да се усмихват.
- Подобрява качеството на съня. Липсата на шум в зелените площи означава, че хората могат да спят по-добре.
- Качеството на въздуха се подобрява. Дишането на въздуха, който идва от зелена зона, винаги е по-добро от това в центъра на градовете, където движението на превозните средства увеличава замърсяването на въздуха.
Дамиан Монтеро
