Да живееш до зелена зона благоприятства интелектуалния капацитет

Изборът на място за инсталиране на дом е много трудно решение. Има няколко фактора, които трябва да бъдат взети под внимание, когато някой повдига този въпрос: училища, търговски зони в близост, нива на шум или близост до зелени площи, Във връзка с тази последна точка, животът до парк не само носи естетически ползи, но и оказва голямо влияние върху здравето на хората.

Винаги е по-добре да се диша в област, населена с дървета, отколкото в друга, където цимент и асфалт са преобладаващата бележка. Сега ново проучване разкрива ново предимство на живота до a зелена зона: подобрява познавателния капацитет на хората. Това разкритие е това, което Институтът за глобално здраве е направил, ISGlobal, след като анализира данните от три европейски града: Барселона, Дутинхем и Стокеон Трент.


По-малко когнитивна умора

Това изследване анализира ефектите дългосрочно от един вид или друго място на пребиваване, как е повлияло на факта на живот в жилищен район в центъра или в покрайнините. След като анализираха настроението и психичното здраве на жителите на няколко области в трите споменати града, изследователите стигнаха до заключението, че живеенето в райони, далеч от зелените площи, увеличава шансовете за стрес.

Увеличаването на стреса причинява психическа умора, която в дългосрочен план прави индивида по-предразположен да страда от някакъв вид психично заболяване и вижда, че техните способности намаляват в този смисъл. За да разберат как отдалечеността на една зелена зона е засегнала тези умствени способности, изследователите са имали възможност тези хора да извършат тест, наречен Color Trail.


Както се е увеличил в 100 метра на разстояние от зелена зона, участниците имаха 1.5% по-голям шанс да се провалят в този тест поради спада в техните познавателни способности. Проучване, което разкрива значението на околната среда в развитието на децата.

Други ползи от зелени площи

Да живееш до зелена зона не само подобрява когнитивните способности, но има и други важни ползи, Оценяването на живота до една от тези области е добро решение за хората по следните причини:

- Увеличава възможностите за упражняване. Да живееш близо до зелена зона активира метаболизма и предразполага към упражнения. Освен това винаги ще бъдете по-мотивирани да излизате и да спортувате.


- Това прави хората по-щастливи. Наличието на дърво отпред и не друга сграда прави хората по-склонни да се усмихват.

- Подобрява качеството на съня. Липсата на шум в зелените площи означава, че хората могат да спят по-добре.

- Качеството на въздуха се подобрява. Дишането на въздуха, който идва от зелена зона, винаги е по-добро от това в центъра на градовете, където движението на превозните средства увеличава замърсяването на въздуха.

Дамиан Монтеро

Видео: Питър Джоузеф - "Накъде отиваме?" (2/2)


Интересни Статии

Внимателност: тук и сега

Внимателност: тук и сега

на внимателност се появява като нова психологическа тенденция. Метод, който свързва психологическите техники със стратегии за медитация. Въпреки че е модерен, терминът не винаги е ясен и има няколко...

Акнето и неговите белези се влошават след лятото

Акнето и неговите белези се влошават след лятото

През лятото има преходно подобрение на възпалителните лезии на акне, известни също като пъпки или пъпки, поради ефекта на слънчевата радиация. Въпреки това, след лятото обикновено се наблюдава...

10 уебсайта за деца, които да се ориентират безопасно и да учат английски

10 уебсайта за деца, които да се ориентират безопасно и да учат английски

Интернет Тя въплъщава практически всичко добро и лошо в света. В него можем да намерим много страници образователни уебсайтове, творчески, забавно * можем да срещнем и стари приятели, които смятаме,...