Петте притеснения, които създават повече стрес при децата
Има различни ситуации, заплахи, неудобства, които възникват в деня, в който трябва да се сблъскаме, които изискват нашето внимание, а понякога и да се грижим за толкова много стимули да ни накара да се натъкнем и да пострадаме от последствията от това състояние. Децата също се случват с тях и дори ако не знаят как да го изразят с думи с тях опасения Те също ще бъдат подчертани.
Като възрастни можем да си помислим, че неща като "децата са по-щастливи, защото живеят без притеснения" и все пак това не е вярно. Децата трябва да се изправят пред своите опасения и проблемите на децата, които за тях са толкова важни, колкото и за нас, и трудностите, свързани с еволюционния им етап. По същия начин, по който се случват и с възрастните, те също могат да получат стрес.
Ние, родителите, много добре знаем кога сме подложени на стрес, но ... знаете ли какви са Притесненията, които създават повече стрес при децата?
Петте най-стресиращи притеснения за децата
Хората чувстват стреса, когато сме обзети от ситуация. След това ще знаем какви са 5 притеснения, които най-много подчертават децата:
1. Чувство на страх или тормоз, Има ситуации, в които децата се чувстват застрашени от промяна в средата си, или в училище, или у дома, или имат проблем, когато не знаят как да се справят и когато накрая се чувстват незащитени, тези притеснения ги карат да се чувстват стресирани.
2. Динамика на семейството. Тъй като ние, възрастните, живеем с включената вълна, много е нормално да стигнем до този ритъм на децата и да ги призоваваме непрекъснато да бързат "хайде", "бягай", "трябваше да свършиш" ... генерирайки в тях чувство на неадекватност и неспазване на времето им, искаме ли те да живеят като нас, постоянно стресирани?
3. Да изпълнят училищните си задължения. В допълнение към домашните им задължения, те също имат свои училищни и извънкласни задължения, когато трябва да спазват правилата и времето, което се очаква от тях. Задълженията и изпитите могат да генерират стрес, знаете, че знаете повече от едно дете, което прекарва целия следобед за изпълнение на тези задачи или напуска училище, отива на извънкласна дейност и след това завършва домашното ... Къде е? времето за релаксация?
4. Вярвам, че може да се случи нещо лошо. Независимо от това дали тези убеждения са реални или не, независимо дали те имат логика или не, детето ги живее като реално и затова това е проблем с високо ниво на страдание и стрес.
5. Проблеми в личните им взаимоотношения. Ако се чувствате отхвърлени в училище или имате проблеми, свързани с другите, ще се почувствате самотни и тревожни повече за сметката, ако забележите малко социална подкрепа, която пряко ще повлияе на нивото на стрес.
Стресът е част от нашия живот и малко стрес не ни помага да се справим със ситуацията и да разгърнем ресурсите си, но когато стресът стане начин на живот, има умствена умора, причинена от търсенето на възвръщаемост. над нормалните и последиците от това състояние са еднакви за възрастни и деца.
Росио Наваро Psicóloga. Директор на Псиколари, интегрална психология
