Значението на комуникацията между родителите и децата
Конфликтите са част от всяка област на нашия живот, не само със себе си, но и във всяко човешко отношение. Може да имаме несъответствия с близък приятел, различни възгледи с колега или дискусии с нашите деца. Осигуряването на това, че конфликтите не се заплитват с отваряне на канали за диалог и комуникация, е от съществено значение за тях да станат положителни.
Конфликти в семейството
В семейната среда възникват много конфликти и често завършват в дискусии, натоварени с неконтролирани емоции, война на егото, където последствията са опустошителни за хората и, разбира се, за тяхната връзка.
Самият конфликт, обаче, не е нито положителен, нито отрицателен, той просто зависи, наред с други фактори, от интерпретациите, които даваме или от нашия начин на общуване.
Двойка, която решава несъответствията по отношение на образованието на децата си по един любознателен начин, когато един член налага, а другият се съобразява, с течение на времето връзката им ще бъде недоволна, регулирайки дистанцирането и студеността между тях.
Майка, която непрекъснато критикува дъщеря си за роклята й, например, ще бъде място за размножаване, за да генерира студена, далечна връзка, в допълнение към емоционалното въздействие на дъщерята.
Основи за добра комуникация между родители и деца
Всички тези несъответствия, които възникват при съвместното съществуване, могат да бъдат решени, ако се стремим да установим добра комуникация с нашия партньор и с нашите деца. Може би нашият партньор трябва само да чувства подкрепа, предавайки го с жестове и поглед, който го слушаме, и че се тревожим за това, което му се случва. Или просто нашият син има нужда от нас, за да му кажем какво си струва, въпреки че понякога нещата не вървят така, както искаме.
Има много начини да го направите. Може да се предава с поглед на съучастничество, може да се направи с думата, споделяне на спорт с децата ни и т.н. Понякога научаването, че има ситуации, в които думите са останали, е най-големият акт на общуване, който можем да имаме в човешките взаимоотношения, създавайки атмосфера на доверие, уважение и съпричастност.
Но знаейки какво да правите, какво да кажете, как да го кажете или просто да не казвате нищо, е сложен процес, който повдига редица въпроси: как успяваме да установим климат на доверие с нашите деца? По какъв начин можем да предадем нашата подкрепа? Как мога да изразя мнение, без другото лице да се чувства застрашено?
Този тип въпроси заслужават подробно обсъждане, тъй като не е лесно да се спечели доверието на нашите деца и по-специално в определени етапи, като например юношеството.
Как родителите трябва да положат усилия, за да предадат приветливо отношение, вдъхновяват спокойствие и уважение, когато общуват. Важно е да се опитаме да разберем нашите деца; Събудете интуицията, за да откриете своите притеснения, вашите нужди и, разбира се, да знаете как да уважавате личния си живот.
Грешки, които възпрепятстват адекватната комуникация в семейството
Въпреки това, през по-голямата част от времето, когато се увличаме от емоциите, ние не контролираме това, което казваме и как го казваме, генерирайки чувство на вина и негодувание. Някои грешки, които пречат на адекватната семейна комуникация, са:
- Склонност към минимизиране на притесненията на нашите деца: възрастните смятат, че проблемите ни са по-актуални от тези на младите хора, защото възприемаме, че те са по-повърхностни и лесни за решаване. Фактът, че не предлагаме заслужено значение на проблемите на нашите деца или не споделяме емоциите им с тях, поражда недоверие или чувство за малоценност.
- Не предлагайте подкрепа на деца, когато имат проблем и да се позиционират в полза на обратното: в юношеската възраст, сблъсъците с техните братя или спътници са чести. Възрастните са склонни да казват кой има причина или не, като храня чувството, че светът е против мен. В този случай, само слушайте активно, проявявайки интерес и помощ в търсенето на решения е най-препоръчително.
- Даване на стойностна преценка въз основа на опита на родителите: В много случаи, когато разговаряме с деца, родителите са склонни да се фокусират върху нашия опит и опит и да генерират ценностни преценки за това какво трябва или не трябва да се прави. Този начин на действие е контрапродуктивен, тъй като много деца не се интересуват от преживяванията на родителите, искат само да решат проблемите си. В тези случаи е необходимо да се съчувстваме и да се поставим в обувките на нашите деца.
- Изберете саркастични отговори: Използването на хумор е от полза, но сарказъм може да бъде вреден в отношенията между родители и деца, които могат да бъдат напрегнати само по себе си. Разговорът естествено, без да се показва гняв и привързаност е по-добра алтернатива.
- Покажете виновно отношение Проблемите на нашите деца само ще усложнят комуникационния процес, особено в началото на разговора. Важно е да се говори за условия на отговорност за действия и последствия, но никога за вина, тъй като те предават емоции с отрицателен заряд: "Аз правя всичко погрешно", "аз съм безполезен" и т.н.
- Фактът, че се опитва да реши проблем на нашите деца, без да разчитат на него в определени възрасти, могат да имат обратен ефект, тъй като те са тези, които трябва да се научат да се справят с трудностите си. Следователно, слушането им и предлагането на насоки за решаване на проблем, без да налагате нашето мнение, може да бъде най-препоръчителният начин за засилване на комуникацията.
Основата на комуникацията е да обичаш, уважаваш и да се интересуваш от техните неща и да им помогнеш да разрешиш проблемите си сами, насърчавайки тяхната автономия. Когато има доверие, човек действа спокойно, не импровизира и здравите взаимоотношения се установяват на всички нива.
Анхел Бернал Каравака. Психолог и медиатор. Съосновател на Lombers Soluciones Cyberbullying
