Устна хигиена на празници, как да не забравяме зъбите през лятото
Край, курсът приключи и празниците пристигнаха. Без да пренебрегват отговорностите, децата заслужават почивка, в която да се отпуснат и да се насладят на всичко, което могат. Но както казахме, без да забравяме някои задължения. Летният отдих не трябва да оставя настрана такива важни обичаи като например орална хигиена.
С прекъсването на графиците и развлекателната дейност, като например посещение на лагери, хигиената на устната кухина на децата може да бъде намалена. Ето защо е важно да напомняме на децата колко е важно да се грижат за тях зъби и не забравяйте за тази отговорност дори през лятото.
Пазете се от удари по зъбите
на Герман ЗарандиетаДоктор-одонтолог обяснява, че през лятото е значително увеличение на патологиите с травматичен произход. Иначе казано, стоматологичните проблеми, причинени от удари по зъбите като следствие от по-голямата спортна активност на децата "Доброто време ни кара да се насърчаваме по-често да правим някои спортове на открито: да отидем до басейна, до плажа, оставете с велосипеда и т.н. Поради тази причина, има много значително увеличение на нараняванията, особено при децата, ”казва този специалист.
Въпреки че не може да отрече други проблеми произтичащи от аспекти като промяна на диетата. През лятото увеличава консумацията на сладки напитки и други вредни храни, заедно с приема на храна между часове, което не се съпровожда от съответното почистване на зъбите. "Често този прием между часовете не е съпроводен с правилно устно почистване по-късно. Карите не са патология на непосредствената поява, така че трябва да влияят върху образованието, особено в най-малкия, за да се предотврати в бъдеще Тази липса на грижи води до увеличаване на външния му вид или до влошаване на периодонталните патологии, ”казва Зарандиета.
Типични стоматологични проблеми на лятото
Зарандиета също си спомня, че има и други типични проблеми на лятото, като например приемането на студени напитки и сладолед, И двата продукта генерират по-голяма зъбна чувствителност в най-малкия, също и във втория продукт, също така яде голямо количество захар, което може да генерира разпад в зъбите на най-малката част от къщата.
Топлината също е враг на зъбите през лятото в резултат на липсата на хидратация в най-малките. Това може да доведе до увеличаване на плътността отделям слюнка, което причинява загуба на част от смазочните му свойства. Това е допълнителен проблем, особено при възрастните хора, тъй като тялото им има повече трудности да поддържа правилния хидросалинов баланс ”, обяснява този специалист.
Съвети за грижи за зъбите си на почивка
Заедно с препоръки Обикновено за да се поддържа протеза в перфектно състояние, този специалист прави още едно предложение за съвет, така че през лятото зъбите да не бъдат засегнати от този проблем:
- Редовен прием на вода или напитки без захар за да се поддържа хидратация.
- Наличие на напитки с натрий в спортни дейности за поддържане на правилния хидросалинов баланс.
- Погрижете се за диетата на децата, избягвайте да бъдете ухапан между храненията и ако е направено, Не забравяйте колко е важно да си миете зъбите.
- Екстремна грижа в спортните дейности. Бъдете внимателни със скоковете в басейните и велосипедните маршрути. Винаги използвайте защитни мерки и имайте предвид, че безопасността трябва да бъде придружител на дейностите.
- Не се забърквайте със захар. Сладоледът е добър за всички, но лятната диета трябва да помни високото му съдържание на захар.
Дамиан Монтеро
