След почивните почивки, как да ги предотвратим
Лятото е едно от най-романтичните времена на годината. Красивите залези, разходките по плажа, свободното време, за да се насладите заедно и т.н. Има много фактори, които придават на този период специална магия. Въпреки това, след като приключи, този път увеличава разделянето. Според броя на Национален статистически институт, INE, в края на празниците има по-голям брой двойки които решават да се разделят.
Или чрез трудното завръщане в рутината, което се изразява в по-голям стрес, който се плаща с партньора, или до края на летния сън. много двойки Те се сблъскват с тежки кризи, когато приключат с ваканциите си. Затова трябва да знаем как да се грижим за любовта, която обединява другия човек и да знаем как да преодолеем тази празнина, за да постигнем пълно щастие заедно, като избягваме децата, страдащи от тази ситуация.
Тест за двойката
от Психология Amaya Terrón Обяснено е, че лятото е много повече от магическо време за двойката. Това е и тест за способността ви да разрешавате конфликти. Тези месеци обикновено са най-дългите празници и това означава непрекъснат контакт с другия човек, което понякога може да доведе до проблеми, които се пренасят през цялата година.
Някои двойки основават живота си на рутинен доста строг и затворен, създаден около работното време, детското училище, маркираното свободно време, грижите за деца и др. Очевидно нямаше причини да се спори. Проблемът се появява, когато малките разногласия се натрупват и се появяват, когато тези схеми прекъснат през лятото.
Въпреки че априори лятото е време за споделяне на свободното време, се вижда независимостта, която двойките поддържат през годината ангажиран като прекарваме повече време заедно. Към това трябва да добавим и случаите на онези двойки, които след завършване на ваканциите си се връщат в реалността си, като увеличават стреса си и плащат с другия, правят малки конфликти, големи проблеми.
Увеличете емпатията
Този център обяснява, че една от причините, които обясняват тази ситуация, е липса на разбиране и липсата на съпричастност между двойките. Много хора не знаят как да разрешават конфликти и не са в състояние да се поставят на мястото на другия, за да го разберат и да постигнат общо съгласие. Вместо това те предпочитат да се заключват в позицията си и да не се променят, за да се подобрят.
Без да губим независимостта на всеки човек, ние трябва да помним, че живеете с друг човек, с когото сте обединени от емоционална връзка и за които чувствате много любов. Заедно с нея е създаден проект за общ живот и ние трябва да се погрижим за това бъдеще, в допълнение към създаденото. Да се знае как да се раздразни, а не да се разклати, за да не мисли за "аз", а за "Всички".
Трябва да помним, че стабилността на двойката има цена, която минава през грижата за другата, поддържайки поетия ангажимент и отделете време на другото лице. Въпреки че обикновено общите моменти са добри, трябва също да имаме предвид, че ще дойдат лоши времена за онези, които ще трябва да седят и да говорят, а не да спорят. Ето някои съвети за това:
- Говорете и общувайте чувства. Важно е да поговорите с другия човек, когато нещо ни е притеснило, да обясните какво е причинило тези емоции в нас и да разберете техните мотиви.
- Да мисля, че макар сега да не сме в състояние да го признаем, в миналото си мислехме, че този човек заслужава да бъде обичан. Помнете силната любов, която ни обединява с двойката.
- Възможно е в момента на тази ситуация да се видят само качества, които не ни харесват, но това не означава, че този човек е лош по своята същност. Всъщност, ако се успокоим, ще помним всички добри неща, които има
- Да приемем, че грешката е нещо човешко, разбираемо с времето и винаги простимо. И в другия човек, и когато сме били тези, които са направили грешка.
Дамиан Монтеро