Двойката в средата на прилив, нетърпение и стрес
Всеки знае, че в момента живеем в общество, потопено в бързината, където искаме да постигнем много неща и непрекъснато се оплакваме от липсата на време за нашия партньор и за нашите деца, накратко, за нашето семейство. Как може любовта като двойка да оцелее, когато едва се виждаме?
Какъв е вашият проект за семейство и партньор?
Такива разсъждения могат да ни помогнат да разгледаме как тези аспекти влияят върху семейството и отношенията ни с децата, двойката и роднините ни.
Може да е полезно да ни питате:
- Кой не се е оплакал от повече от един случай, че няма време?
- Колко пъти сме правили целта Търсите ли повече време, за да се посветите на нашия партньор? Прекалено необходимото време за споделяне, грижа и общуване на брака в "нелегалност".
- Колко пъти решихме да посветим времето на децата си, за да разговаряме или да споделяме с тях ежедневни моменти, без да правим хиляди неща едновременно?
- Колко пъти сме предлагали да се грижим за нашите приятели?
- Колко пъти сме се упреквали, че не предлагаме повече време, за да се погрижим за „нашите старейшини“?
Дайте приоритет на това, което е наистина важно за вас: сложете спирачка на лекомислието
Едно от нещата, които определят човека, е неговата способност да учи, да расте и да се усвоява, така че е добре да се обмислят аспекти, които може да изглеждат много основни, но не и незначителни, и че в ден за ден ние идваме пренебрегване.
За това ние предлагаме някои основни въпроси, насочени към размисъл, първо индивидуално и по-късно с двойката.
- Прегледайте "къде отиваме". Какво търсим в живота както в нашето семейство, така и в различни лични области.
- Каква е нашата скала от ценности и основни мотивации в живота. Тъй като крайните цели ще насочат и ежедневните ни действия.
Всичко това изисква съвместно обединяване на целите, насочени към двойката и бащинската и майчината функция, тъй като тя е артикулация на проекта за семейството и двойката. Това укрепва собствения стил на семейството, който трябва да се преразглежда често така, че "спешното" не замества "важното".
Подходящо е зрелият човек да прегледа съгласуваността на своите действия, както и последиците от тях върху другите. Вследствие на това е интересно да се инвестира малко време в прегледа на жизненото отношение на човека, вътрешната и действителната мотивация на действията, да се очертаят ежедневните действия на малко повече трансцендентност, грижа за нещата и хората, които те наистина са важни, удряйки лекомислието или бързината по този начин.
Д-р Montse Giner Lladós. Клиничен психолог в АББ Център. Професор в UIC и университета Abat Oliba (CEU). Координатор на психологическата служба на децата и възрастните
