Това е начинът, по който безпокойството влияе на качеството на живота ни

Има много мислители и писатели, които са описали нашето време като "беше тревожно„Настоящият човек може да се похвали с много неща, но тези постижения са меч с две остриета: те улесняват живота, но в същото време поробват.

Лошо качество на живот

Ако разгледаме какво чувства човекът на нашето време, ще видим, че сме обект на бързане, нетърпение, стрес ... безспорни социални показатели на едно общество, подчертано и отвлечено от стреса. Те са на мода мобинг, Горещ синдром или изгори, насилие, свързано с пола, и т.н., които дестилират симптомите - сред другите - като тревожност или лошо качество на живот.


Последните проучвания показват, че тревожните разстройства са тези, които се срещат по-често в общата популация. Безпокойството или показателите за стрес са налице в много области като работа, образование, както и в семейството и социалното. Въпреки, че думата тревожност означава pejorative нюанс, тя не е "per se" отрицателна, но дори може да бъде адаптивна.

Чувство на нервност или безпокойство при определени обстоятелства, не само не е вредно, но е човешко. Той ни помага да се изправим пред определени изисквания и конкретни изисквания на живота, увеличавайки нашата работа. Той ни помага да изострим ресурсите си и да се изправим пред външни изисквания.

Ние действаме без мислене

Въпреки това, безпокойството може да престане да бъде адаптивно и да стане патологично. Проблемът възниква, когато реакцията на тревожност е непропорционална по интензивност и продължителност. Недоволството, в което днешният човек обобщава, е типично за ситите, заможните, дразнещите и немислимите общества. На нас ни се предлагат ресурси и услуги, посветени на палиативните грижи за общество, което работи, но не мисли, действа, но не отразява, консумира принудително и без разпознаване, търсейки удовлетворение от фалшиви удовлетворения.


Образът и властта се превръщат в безопасно поведение на успеха, така че човекът се превръща в отчаяно търсене на него, с последващото неудобство, което причинява, завършвайки с неизмеримо недоволство от живота. Тогава се появява невъзможността да се намери мир и комфорт в ежедневните неща, които не трябва да бъдат грандиозни. Той се стреми да контролира всичко, губи контрол над собствените си емоции.

Д-р Montse Giner Lladós. Клиничен психолог в АББ Център. Професор в UIC и университета Abat Oliba (CEU). Координатор на психологическата служба на децата и възрастните

Видео: Служение


Интересни Статии

Разширено кърмене за първи път майки

Разширено кърмене за първи път майки

Няколко проучвания и институции подкрепят удължаването на кърменето, но тъй като във всичко, свързано с майчинството, няма точна формула, която да служи за разграничаване на продължително кърмене и...

5-те най-добри приложения за бременност

5-те най-добри приложения за бременност

В момента има много приложения за мобилни телефони които ни помагат да имаме живот "малко по-лесен" или поне забавен. От Apps, за да играете или че децата ни играят и учат, на други, за да направят...

Безопасност на храните по време на бременност

Безопасност на храните по време на бременност

По време на бременността имунната система намалява, което поставя бременната майка ситуация на риск от заразяване с болести сред тях, тип храна. Ще бъде по-трудно да се противодейства на вредните...