Кърмене: 10-те най-често срещани консултации след раждането

СЗО и Испанската асоциация по педиатрия AEP, наред с други агенти, препоръчват изключително кърмене по време на 6 първи месеца от живота и по-късно, заедно с други храни, до 2 години или повече. Въпреки това, въпреки че повечето бебета започват да кърмят при раждане, само 30% го пазят изключително на 6 месеца у нас.

10-те най-често срещани консултации на майки след раждането

Повечето нови майки често имат много съмнения да установят кърменето и има много слухове, които разпространяват в нашето общество за тази наследствена практика, която има толкова много ползи за здравето както за бебето, така и за майката.


Поради тази причина, ние попитахме педиатъра Мирям Триана, отговорен за медицинската консултация на болницата Vithas Nisa Pardo de Aravaca за кърменето, за основните опасения, които преследват майките за кърменето веднага след като раждат бебето си. , Този педиатър си спомня това кърмене Тя предоставя многобройни ползи както за детето, така и за майката, и посочва и демистифицира десет точки от обичайните консултации между майките, които току-що са родили.

1. Болка в гърдите. Кърменето не трябва да навреди. Първите дни може да ви безпокоят поради свръхчувствителността на зърното, но ако кърменето боли, то е, че прикрепването на бебето не е адекватно.


2. Трябва да ядете за двама. Кърмещите майки инвестират около 700 ккал в производството на мляко. От тях 500kcal се получават от млякото, а останалите отлагания, генерирани по време на бременността. По време на кърмене, ние трябва да направим здравословна и разнообразна диета, не е необходимо да се яде за двама.

3. Не всички млека хранят същото. Кърмата е най-добрата храна за всички бебета. С няколко изключения (поради екстремно недохранване или болест на майката) всички млека имат много сходен състав. Всяка майка произвежда най-доброто мляко за бебето си.

4. Коластрата не работи, изчакайте, докато млякото се повиши. В някои култури се смята, че коластрата, млякото от първите часове / дни, е нечисто и не трябва да се приема от бебето. Нищо не е далеч от реалността; Коластрата е много богата на имуноглобулини и други защитни клетки, създавайки незабавна защита за новороденото. Освен това, той лесно се усвоява и подготвя червата на бебето.


5. Има храни, които не трябва да се приемат по време на кърмене. Някои храни, които майките поглъщат, придават повече вкус на кърмата от други (например чесън или аспержи), но това не означава, че не могат да ги приемат; Кърмещата майка трябва да яде разнообразна и здравословна диета. Също така, можете да приемате храни, които генерират газове (например бобови растения), защото газът не преминава през млякото.

6. Препоръчително е гърдите да се редуват на всеки 20 минути. Кърменето е по желание, когато бебето иска и толкова дълго, колкото той иска. Докато не бъде освободен, не трябва да сменяме гърдите си. Първата част на свирка е по-водниста и по-богата на въглехидрати и крайната част, по-богата на мазнини; Удобно е да оставите бебето да изпразни добре гърдите си. Само с една гърда можем да кърмим (както в случай на близнаци или хирургична намеса на гърдата).

7. Майките с малки гърди ще имат малко мляко. Ако не страдаме от хипоплазия на гърдата, размерът на гърдите не е показател за количеството мляко, което ще можем да произвеждаме. Всяка майка има най-добрата гърда за бебето си.

8. По време на кърмене трябва да пиете много вода и много мляко. По време на кърмене трябва да следваме здравословна и разнообразна диета. Не трябва да увеличаваме приема на течности, трябва да пием, когато сме жадни.

9. Към годината кърмата вече не се храни. Кърмата остава идеалната храна и от годината. Съдържанието на мазнини в майчиното мляко е по-високо след 12 месеца.

10. Удобно е да изразявате млякото, за да видите колко бебето приема. Бебето има много по-силно всмукване от помпата, така че това, което извличаме, не отразява това, което бебето приема. Най-добрият показател, че бебето се храни добре е наддаването на тегло.

Мирям Триана. Педиатър и ръководител на медицинската консултация на болницата Vithas Nisa Pardo de Aravaca.

Видео: Най-безполезните срещу най-полезните покупки за нашето бебе | Списък за новородено бебе


Интересни Статии

Правилото на четирите подаръка на Коледа

Правилото на четирите подаръка на Коледа

Четири е количеството подаръци, които експертите препоръчват да се дават на Коледа на децата. Правилото на четирите подаръка за избягване на консуматорството на Коледа и отприщване на прищевките на...

Предпазният колан по време на бременност

Предпазният колан по време на бременност

наПредпазен колан по време на бременност той е важен елемент за предотвратяване на последиците от аварии. Въпреки това, тя може да се превърне в проблем за бременната жена и детето й, ако не се...

Как да бъдеш дядо десет

Как да бъдеш дядо десет

THINKSTOCKна баба и дядо те прекарват все повече и повече часове с внуците си, като възпитатели: хранят ги или ги вземат от училище. Те се обучават, но без да се преструват, с присъствието си,...