Защо ни е трудно да вземаме решения?
Вие сте нерешителен човек? Смятате ли прекалено много на вашето дете? Защо ни е трудно да вземаме решения? Какво става с нас, когато трябва да избираме между много опции? Как реагира мозъкът ни? Истината е, че ние вземаме многобройни решения ежедневно, някои от тях за много кратко време. От какво зависи способността за вземане на решения?
Типичната ситуация да бъдеш в супермаркета и да питаш сина си / дъщеря си какви йогурти искаш, какъв шоколад купуваш, какво би искал да направиш на вечеря ... освен че не води до много здравословни навици на поведение, може да създаде голямо недоволство при детето си, когато избирате вид кисело мляко, като подчертавате толкова много опции ... това ще ви накара да се чувствате зле за всичко, което сте отхвърлили, без да знаете кой най-сетне искате.
И какво се случва, когато отидете в типичния ресторант с безкрайно писмо? Не често ли получавате чувството, че вашият съсед е избрал по-добре?
Няколко опции усложняват възможността за избор
Притежаването на повече възможности не е синоним на по-голяма свобода, а в много случаи увеличава чувството на неудовлетвореност. Започнете да намалявате опциите и всичко ще бъде много по-просто. Останете много внимателни, когато предлагате на детето си алтернативи, особено когато става въпрос за вида храна, свободното време, облеклото ... и всичко, свързано с консумацията.
Психологът Бари Шварц блестящо анализира какво се случва с нашия мозък, когато се сблъсква с множество опции при вземането на решения. Възможните избори, които можем да направим във всеки един момент от деня и на всеки етап от нашия живот, са безкрайни. Колко вида йогурти, мобилни телефони и модели на облекло има?
Да избират между толкова много възможности ежедневно е форма на информационно претоварване. Шварц в книгата си "Парадоксът на избора" обяснява нашата тенденция да бъдем по-малко удовлетворени от нашите придобивания, тъй като съществуват повече алтернативи.
Какво се случва, когато трябва да помислим какво да учим? Колко различни изследвания има? Колко вида университети, центрове за обучение, бизнес училища ...? Колко форми на обучение?
Когато решите да излезетеизглежда, че в нашето модерно общество, за да увеличим свободата си, трябва да разполагаме с все по-голям брой възможности и възможности за избор във всичко, което ни заобикаля ежедневно.
Отрицателните точки на необходимостта да избирате между толкова много опции
1. Парализа: днес е много трудно да взема решениядо степен, че в крайна сметка ги отлагате винаги, за да не знаете какво да изберат. По-голям брой опции не ви освобождава точно.
2. Възможни разходи: Каквото и да изберете, вие винаги ще помните добрите части от това, което не сте избрали. В крайна сметка винаги сте недоволни, че може би вашият избор не е най-добрият и сте пропуснали добра възможност.
3. Високи очаквания: в крайна сметка имате разочароващи преживявания, защото сравнявате вашите резултати и избори, с предишните високи очаквания, че имате плод на безкрайните възможности, до които можете да стигнете. В крайна сметка не е толкова добро, колкото сте очаквали, и съм сигурен, че нямате идеалното решение.
4. Обвинявай себе си: как сте имали толкова много алтернативи ... винаги ... винаги! мислите, че може би бихте могли да изберете, изпълните или мислите по-добре! Това, което смятате, е, че единственият виновник за такъв лош избор е вие, а не толкова много възможности, които пресичат никого.
Обучете се да се наслаждавате на това, което сте избрали, стойността на примера е от съществено значение, намалявате разнообразието от възможности и получавате по-голямо благосъстояние, по-малко е повече.
Алеида Орвиз. Директор на Orientando en positivo
Повече информация в книгата Шестте най-важни решения в живота ви, от Шон Кови.
