Пейте бебето, за да преодолеете следродилната депресия

на следродилна депресия Това е ужасна ситуация, през която минават много майки, което им пречи да се радват на майчинството си. Разбира се, в тези случаи помощта на професионалисти е от съществено значение. Но можеш ли да направиш нещо друго от дома си? Може ли да се свърши работа за преодоляване на това чувство в ежедневието на дома? Отговорът е „да“, както се вижда от проучването на Центъра за научни постижения в Англия, което публикува Британски вестник по психиатрия.

Показано е как пеенето на бебето има положителен ефект върху майката, която преминава през следродилна депресия, Начин да се намали остротата на симптомите и да се установи връзка между майката и детето, правейки тази трудна ситуация по-поносима за много жени след раждането.


Чувство на благополучие

Проучването е взело предвид положението на 134 майки със симптоми на следродилна депресия и ги е разделило на 3 контролни групи, предложени различни дейности през 40-те седмици след доставка, Първият се подложи на обичайно лечение на тази ситуация, вторият участва в игрални семинари, за да практикува с децата си, а третият посещава часове по музика, където трябва да научат мелодии, за да рецитират своите деца.

В случая на майки със симптоми, оценени умерено до тежко, те показват голямо подобрение в своето благосъстояние. Още повече, че тези жени, които са участвали в терапии обичайно срещу тази ситуация. Някои резултати, които подчертават как пеенето благоприятства усещането за спокойствие при жените и че фактът, че го правят на вашето бебе, благоприятства развитието на връзка към нея.


В допълнение, изследователите подчертават как тази терапия също се решава проблеми при много майки, които се чувстват страх при мисълта, че трябва да вземат лекарства и трябва да кърмят детето си, тъй като смятат, че това може да има някакъв ефект върху тях. По този начин по-малко инвазивното лечение осигурява по-голямо спокойствие за пациента и повече възможности за подобрение.

Лечение на следродилна депресия

Резултатите от това проучване не са освободени търсене професионална помощ за започване на ефективно лечение. Пеенето на бебето трябва да се приема като допълнителна дейност към терапията, посочена от съответния лекар. Това са и други еднакво препоръчителни практики:


- Двойката, семейството и приятелите трябва да предоставят цялата възможна помощ за нуждите на бебето и дома.

- Не скривайте чувствата. Трябва да говорите за тях с партньора, семейството и приятелите си.

- Да приемем, че никой не е съвършен и че е невъзможно да се избегнат ограничения. Днешните грешки са уроци за бъдещето.

- почивка и спазване на препоръчания график за сън.

- Време за посвещение. Малък изход, за да се изчисти или малко прищявка, служи за изчистване и вдигане на настроението.

Дамиан Монтеро

Видео: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016


Интересни Статии

Разтърсен синдром на детето, бъдете внимателни с начина, по който премествате детето си

Разтърсен синдром на детето, бъдете внимателни с начина, по който премествате детето си

Деликатността на бебето кара родителите да вземат изключителни предпазни мерки в своята грижа. Има много опасности че a priori не се оценяват, но могат да причинят сериозни проблеми и дългосрочни...

СЗО припомня значението на ваксинирането на деца

СЗО припомня значението на ваксинирането на деца

Най-добрият начин за борба с болестта е превенцията. Има много начини да се работи в тази посока, от подслон на най-малките в студени ситуации, до наблюдение на това, което е поставено на масата и...

Дихателни упражнения за контрол на нервите

Дихателни упражнения за контрол на нервите

Има много причини едно дете да се чувства нервно. Разочарование от лош резултат в игра, чувството преди изпит, малък конфликт с брат или съученик. Въпрос, който трябва да се вземе предвид, тъй като...

Научете друг език за възрастни, нали?

Научете друг език за възрастни, нали?

зная други езици Тя е изключително полезна в живота ни. Тя улеснява ежедневните ситуации като работа, изследване, пътуване ... Но изглежда, че докато децата ни растат и стават по-възрастни, по-рядко...