От люлката до леглото какво означава за детето да престане да спи с родителите?
Има много важни моменти в развитието на всяко дете: научете се да четете, напускайте пелената, за да започнете да използвате услугата или да се преместите от люлката си на собственото си легло. Този последен момент означава много за малките на къщата, много повече от промяната на мястото, където те спят, а също така и точката, в която те започват да придобиват известна автономия и започват да поемат отговорност, когато поемат отговорност за собствено пространство.
Но не само насърчава автономията и отговорността в малките, но и помага на техните нива на сън да бъдат по-добри и почивката им се насърчава. Това се посочва в проучване, публикувано в списанието педиатрия и където е ясно, че тези деца, които на определена възраст спят сами, са имали по-добри резултати в това отношение.
Още 40 минути почивка
За да се проверят ползите, които биха могли да имат за нивото на почивка в най-малкия сън в собствената им стая, отговорните за изследването събраха различни семейства с възрастови деца, за да могат в собствената си стая. От една страна те разграничиха тези, които имаха собствена спалня, и тези, които я последваха почивка до родителите му.
през 30 месеца изследователите следят отблизо случаите на тези деца. След първите 9 години беше показано, че децата, които спят в собствената си стая, спят до 26 минути повече от тези, които почиват с родителите си. Времето, което се е увеличило при децата, които са изпълнили графика на съня, защото в тези случаи се е увеличило до 40 минути.
След 30 месеца резултатите доказаха, че онези деца, които са започнали да спят сами от самото начало, са до 45 минути повече сън от тези, които са чакали на 9 месеца да направят промяната от стаята на родителите си в собствената си стая.
Предимства на собствена стая
Фактът, че детето спи самостоятелно, не означава само, че техните нива на почивка се подобряват. Той също така помага за подобряване на много други аспекти на по-малък от къщата. Ценностите, които карат децата да развиват много важни умения за тях:
- Отговорност Стаята на най-малката е тяхната територия, те трябва да се научат сами да я управляват. Избирането му, поддържането му чисто и други подробности зависят от детето.
- Независимост Децата имат първото си място в стаята си. Те избират украса и тяхната организация, начин за увеличаване на тяхната независимост.
- Пространство за развитие. Детската стая е място, където те могат да развият свои собствени умения, от учене, четене или игра, за да стимулират въображението си. В тази стая трябва да бъдат внесени много варианти.
Дамиан Монтеро
