Обучение за самоконтрол: въпрос на воля
Някои деца и тийнейджъри трудно контролират импулсите си: те не могат да чакат да получат това, което искат, те се вълнуват и се нервират преди стимулите, които другите деца не биха стреснали. Борбата срещу себе си е най-трудната битка и заедно с това победата е най-важната победа. Те са в добър момент да придобият навици за самоконтрол, които им помагат да укрепят личността си.
на самоконтролът не се придобива сам по себе сипросто като оставим времето да мине, но трябва да бъде родено от семейна атмосфера и стил на образование. В допълнение, това е нещо, което се постига прогресивно. Всички деца, без изключение, искат да задоволят желанията си възможно най-бързо. Малко по малко и стъпка по стъпка трябва да им помогнем да усвоят редица добродетели като търпение, послушание, сила, самоконтрол и т.н. След седем години, с пробуждането на разума му, можем да ги накараме да разберат колко е важно да бъдат господари на нашия характер, за да не бъдем роби на нашите недостатъци.
Изискването на родителите е от съществено значение за самоконтрола на децата
Според някои проучвания много родители не използват дисциплина с децата си (не определят стандарти, не ги наказват и т.н.), защото искат те да се контролират, без да се налагат външни правила. Но като деца те нямат достатъчна зрялост, за да генерират този самоконтрол, те могат да се срутват по време на детството си, без да изпитват това, което предполага, нито собственото, нито външното.
За да стигнем самоконтрол, Нашите деца трябва първо да имат опит с това, което участва в борбата срещу себе си, срещу техните грешки. Тъй като всички ние сме склонни да бъдем твърде снизходителни към себе си, за да придобием този навик, е необходимо някой, който ни обича, да ни подбужда към тази лична борба. Например, когато 9-годишно момиче е призовано да мие зъбите си всяка вечер, напомняме й ежедневно, придружаваме я да го правим правилно и не се поддаваме, дори и да не иска, даваме й шанс да експериментира от какво се състои тази борба със себе си. Особено в тази възраст децата се нуждаят от изискване от страна на родителите, че през годините се превръща в здравословно самообслужване.
Самоконтролът е жизненоважен за личностното развитие на децата
Както пише в книгата си психиатърът Енрике Рохас Завоеванието на волята, цялото образование на волята има строг фон, особено когато започва. За да има воля и самоконтрол, човек трябва да започне с отхвърляне или победа в непосредствени вкусове, стимули и наклонности. Нещо наистина трудно. Десетгодишно момче, след една сутрешна игра, ще има гладен лъв ... Но е добре да го накараме да разбере, че е добре да изчака няколко минути, докато всички седнат на масата. Преди години беше нормално той да не го разбира и просто да се подчинява на родителите си, но сега трябва да разбере смисъла му, така че наистина да има самоконтрол.
Ако искаме да развиваме в децата тези навици на самоконтрол, то не е да ограничаваме тяхното поведение и да правим тяхната личност политически коректна, или дете "да обучава приятели". Напротив, тези навици са необходими за реализацията на личния проект, без да се налага да следвате непосредствения диктат на това, което тялото ни пита; Те са необходими за преодоляване в тези малки титанични борби, които обаче ще направят мечтите ви да се сбъднат малко по малко.
Научете се да избирате какво ви подхожда
на Самоконтролът е едно от тези изключителни предизвикателства които ни издигат над обстоятелствата. С течение на времето нашите деца ще развият "втора природа": човек не прави това, което иска, нито най-лесното, нито избира най-мекия път, но върви към най-доброто. Когато волята е по-солидна, вие няма да помислите за умора или за това, което искате, но това, което знаете, ще бъде по-положително пред онова, което се оценява най-добре.
Този, който не се бори, за да контролира себе си, напротив, е разглезеното дете: тъй като не се е борил в малките неща, ден след ден се превръща в играчка на обстоятелства.
Мария Луча
съвет: Енрике Рохас, психиатър и автор на книгата Завоеванието на волята.
