От детството до юношеството, какви аспекти трябва да бъдат изяснени за вашата безопасност?
Растежът означава промяна, адаптиране към нови сценарии и, разбира се, поемане на нови отговорности. Не само при достигане на възрастни, но и от детството до юношество тази промяна се оценява. И не само защото в тези епохи децата зреят физически и психически, те също получават автономия и са изправени пред нови предизвикателства, които могат да поставят на риск безопасността им.
От Министерството на здравеопазването и човешките услуги на правителството на Съединените щати се предлага серия от съвети за преодоляване на тези предизвикателства, поети от тийнейджъри, Социалният натиск, по-малко бдителност от техните родители и други аспекти могат да накарат младите хора да не се изправят пред тези ситуации, така че трябва да имате важни разговори за новия етап, който ще започнат.
Етап на промени
Юношеството е промяна и всеки нов контекст без живот провокира несигурност, Това са някои от елементите, които повечето могат да се видят в тези епохи:
- Те се безпокоят повече за физическия си образ, за начина, по който останалите ги виждат и за дрехите.
- Те се фокусират повече върху себе си, избягват родителската помощ.
- Те представят повече промени в настроението, свързани с хормоналното производство.
- Те получават повече влияние от своите връстници, отколкото от техните родители или учители.
- По-лошо отношение с родителите им, по-малко любов и повече откъснатост.
- По-голям стрес, дължащ се на натовареността, която получават в новия учебен стадий.
Всички тези промени, ако не се извършат по добър начин, могат да доведат до важни проблеми за вас сигурностфизически и емоционални. Това са някои от проблемите, произтичащи от незнанието как да се справим със ситуацията:
- Представяйте проблеми с храната. Чувството, че трябва да спазват установените такси, води в някои случаи до рискови диети и изобщо не е препоръчително от специалистите по хранене.
- Чувство на тъга или депресия, когато не отговаряте на очакванията или не се чувствате в групата, с която са свързани.
- По-лошото представяне в училище произтича от тези епизоди на стрес и тъга, които причиняват отсъствието им.
- Рисково поведение, свързано с желанието за социално приемане: консумация на алкохол, тютюн и други практики, които не трябва да присъстват в тяхната възраст.
Как да говорим за рискове
Като се имат предвид тези възможни рискове, винаги е най-добре да се информира предотвратяване, Предложи данни за реалността, която трябва да дойде, а не за позлатяване на хапчето. Познаването на предизвикателствата, които предстоят, ще помогне на подрастващите да знаят как да работят по-добре в тези ситуации:
- Бъдете честни и директни с децата, когато говорите за чувствителни теми като алкохола и разкрийте ефектите, с които се сблъскват. Също така е препоръчително да се покажат последиците от здравословния живот.
- Говорете за това какво предполага истинското приятелство и как един приятел ни приема, както сме, и не ни принуждава да поемем рисково поведение, което да ни придружава.
- Интересувайте се от ежедневното училище на децата, позволете им да се отпуснат в онези дни, когато не всичко мина добре.
- Насърчете ги да бъдат автономни и да не бъдат уловени от социален натиск. Ако те не искат да участват в дейности, които те разбират, могат да бъдат вредни, но е по-добре да не го правят.
- Насърчаване на подрастващите да извършват физическа активност и да залагат на по-здравословни алтернативи за отдих.
- Ограничаване на възможностите за отдих пред екраните, предотвратяване на развитието на социалния им аспект чрез интернет.
Дамиан Монтеро
