Кофеин, лош спътник по време на бременност за жени и бебета

а бременност Тя променя живота на жената по много начини, дори преди детето да се роди. Един от тестовете е как диетата на майката се променя и това, което е било позволено преди, сега е ограничено до нов ред. Менюто се адаптира към нуждите на ситуацията и се въвеждат предимства за храна, а други податливи са отстранени от годината.

Някои ограничения са известни на всички. Алкохолът или излишната захар са забранени. В други случаи може да нямате толкова информация, колкото е в случая с кофеина. Тази напитка, присъстваща в живота на възрастните, е чудесен спътник по време на бременност, както е посочено в проучване на Норвежкия институт за обществено здраве, публикувано в British Medical Journal и което предупреждава за опасностите от неговото потребление в бременност.


Риск от наднормено тегло при бебето

За да си купят колко дълготрайна консумация на кофеин са засегнали децата, учените го последваха 51 000 жени и техните деца от 2002 до 2008 г. Отговорните за тази работа групираха майките в четири групи според храната, която поглъщаха до 22 седмици от бременността:

- Ниска консумация на кофеин: от 0 mg до 49 mg.

- Умерена консумация: между 50-199 mg.

- Висока консумация: 200-299 мг.

- Много висока консумация: 300 mg. или повече

Други фактори също бяха взети под внимание, като например тегло, височина и дължина, Данни, които се събират периодично, от шест седмици след раждането до осем години.


Чрез обединяването на данните за консумацията на кофеин от майките с възможното наднормено тегло на техните деца беше установено, че 11% от децата родени в бременност с ниска консумация на кофеин са с наднормено тегло. Процентът, който се е увеличил до 12% в случаите на умерена консумация и до 17% при бременности с много висока консумация.

Като се има предвид връзката между височината и потреблението на кофеин. В 23% на бременност с ниска консумация на кофеин, децата са били високи, в ситуации на високо и много високо потребление на кофеин, връзката с по-висок ръст е установена при 15%, 30% и до 66% от децата съответно.

Във всеки случай, авторите на това проучване показват, че това е наблюдаващо изследване. Въпреки че е вярно, че резултатите показват a връзканеобходими са нови творби, които се задълбочават в него. Във всеки случай, кофеинът е един от продуктите, които трябва да бъдат наблюдавани повече по време на бременност за ефектите, които имат върху него.


Кофеинът по време на бременност

От Американска асоциация за бременност Подчертават се следните ефекти на кофеина по време на бременност, както за майката, така и за бебето:

- Стимулиращ ефект. Като стимулант, кофеинът повишава кръвното налягане и сърдечната честота.

- Диуретичен ефект. Кофеинът също има тенденция да увеличава честотата на урината, което води до намаляване на нивата на телесни течности, което води до възможна дехидратация.

- Ефект върху бебето. Възрастното тяло на майката е в състояние да преработи приема на кофеин, но бебето няма същия капацитет, тъй като метаболизмът й продължава да узрява. Дори и малко количество може да предизвика промени в съня на детето или нормален модел на движение в крайните етапи на бременността.

Дамиан Монтеро

Видео: Баба знае: Хитрости за свеж дъх


Интересни Статии

Стрес, емоционално заболяване

Стрес, емоционално заболяване

В днешното общество стресът се превърна в емоционално заболяване, което ни боли. Това увреждане се причинява от високите нива на кортизол, които, като ситуация на стрес, се генерират. Докато преди...

Как да поставяме ограничения и да прилагаме дисциплина към децата според възрастта им

Как да поставяме ограничения и да прилагаме дисциплина към децата според възрастта им

Да знаеш точно какво са способни децата е обща загриженост сред родителите. Различните култури, различните очаквания от страна на родителите и противоречивата информация могат да затруднят да...

Как да станеш лидер

Как да станеш лидер

В днешното общество има много ситуации, които изискват от хората, които желаят да решат, да определят насоки и да се ангажират с някои цели. Накратко, лидери, Обществото също се нуждае от хора, които...