Тревожност по време на бременност, какви ефекти има и как да се предотврати това
на бременност Това е деликатен етап, в който много фактори влизат в действие, за да се осигури добро състояние както на майката, така и на бебето, което се произвежда в утробата на жената. Храна, почивка, стрес, това са някои от точките, които трябва да бъдат наблюдавани, за да се предотвратят проблеми както в настоящето, така и в бъдещето на детето, след като той достигне до този свят.
Пример за това е безпокойството в бременност, Проблем, който се появява, може да окаже важно въздействие върху емоционалното развитие на децата или поведението, което присъства в детството. От катедрата по психиатрия, психология и психосоматична медицина на Университетската болница Quirón Dexeus се събират няколко отрицателни ефекта от това чувство на безпокойство при бременните жени.
Ефекти на тревожност
Ефектите на тревожността по време на бременност са свързани с невротоксичния ефект на кортизола на майката, хормон със силна връзка със стреса. Това е възможно преминават през плацентатаи да се получат епигенетични промени, модификации на гените на плода. Разследването все още не е определило какви са те и остава да бъдат определени.
Това, което се наблюдава е, че тези ефекти се променят в зависимост от гестационна възраст, Този факт се обяснява от теорията на ембрионалното програмиране, която твърди, че невробиологичните системи са програмирани за възрастен живот според характеристиките на околната среда през много специфични периоди на пренаталното развитие. Изследванията определят два момента от по-голяма уязвимост: ранна бременност, седмици 12 до 22 седмици и седмица 32.
Тези в тези моменти, когато тревожност може да промени развитието на детето и да доведе до проблеми като:
- Преждевременна доставка. Изследванията са открили връзка между високото майчино безпокойство и повишеното преждевременно раждане.
- Ниско тегло при раждане.
- Забавяне на растежа на плода.
- Вродени малформации. Стресовите събития по време на първия триместър на бременността могат да увеличат риска от незначителни малформации с осем пъти, като например цепната устна.
- Ефекти върху невроразвитието на плода: \ t
Проблеми с внимание и хиперактивност, които възникват от 5 до 14 години.
Проблеми с поведението
По-ниски оценки за показателите на интелектуалното развитие, нещо, което е ясно в интензивността на езиковите способности.
Превенция на стреса по време на бременност
Като се има предвид отрицателни ефекти на стреса по време на бременност, става ясно, че трябва да се борим с него през това време, за да избегнем всички тези проблеми. Ето някои съвети от Американската асоциация по бременност:
- Открийте тригерите. Какво причинява тревожност при майките? Може ли тези ситуации да бъдат избегнати?
- Почивай. Изтощението и липсата на сън са две причини за безпокойство. Трябва да гарантираме, че майката ще почива в този период.
- Упражнение. Нищо, което да остане у дома, трябва да излезете на улицата, да тренирате (винаги като се има предвид ситуацията) и да избягвате безпокойството, което винаги се появява между 4-те стени.
Дамиан Монтеро
