Зелените съвети на AEP за защита на децата от тютюн

Много родители пушачи се опитват да предпазят децата си от тютюнев дим с неефективни мерки, може би защото не знаят, че пушенето не е достатъчно с затворената врата на кухнята, отворения прозорец или на терасата. Поради тази причина AEP, Испанска асоциация по педиатрия, популяризира кампания за къща и автомобил без тютюнев дим по поводСветовен ден без тютюнопушене.

Въпреки че броят на пушачите е намалял от въвеждането на закона за борба с тютюнопушенето, все още "в Испания, половината от децата живеят в среда с наличие на тютюнев дим, източник е по-вреден, отколкото много от замърсителите на въздуха, взети заедно ”, казва д-р Хуан Антонио Ортега, координатор на Комитета за екологично здраве на АЕП.


Поради тази причина педиатрите настояват, че не трябва да пушите в нито едно помещение в къщата или в автомобила, дори когато няма деца. Основната причина е, че "димът е много повсеместен и устойчив, защото тежи повече от въздуха и частиците остават импрегнирани по повърхностите, така че по-късно те се вдишват от децата", обяснява д-р Ортега.

Пасивното пушене е по-вредно

Знаете ли, че вторично пушенето - т.е. димът от околната среда, образуван от сместа от дим, издишан от родителите на пушенето, и димът, който идва от изгарянето на цигарата - е с по-ниско качество от този, който се вдишва от самия дим? пушач?


Ако не искате вашите деца да са пасивни пушачи, не пушете в тяхната среда. И това е бавно изгаряне в този вторичен дим са концентрирани редица химически вещества много по-голяма, отколкото само в мейнстрийма. Общо, той съдържа 4000 химически вещества, а повече от 40 от тях са канцерогенни. Този дим е причина за рак при непушачите и се увеличава и е свързан с много заболявания в детството.

Димът от трета ръка е още по-токсичен за децата

Пушекът от трета ръка е още по-лош, защото димът идва от изгарянето на жаравата на цигарата. "Този дим се характеризира с висока концентрация на. \ T частици и газове, които тежат повече от въздуха, който е концентриран под метъра на височината и следователно са по-токсични за децата и в крайна сметка се придържат към предмети, които играят или докосват: мебели, завеси, килим, кола ... *, обяснява д-р Ортега. Чрез контакт децата могат да бъдат изложени на много от химическите съединения в тютюна, тъй като могат да поставят ръцете си в устата си.


Препоръки на педиатрите на АЕП

Първото и идеалното е да се спре тютюнопушенето, но ако те не го направят, те изискват да се вземат специални грижи и да се избягва пушенето в превозното средство или у дома, дори ако децата не присъстват. Най-малко вредното нещо е да пушиш на улицата и, ако имаш роба или дрехи на пушача, е необходимо да го махнеш, когато влизаш в дома или превозното средство и да си миеш ръцете. "Модалностите на тютюна като наргиле и електронни цигари са еднакво вредни и следователно не трябва да се пушат в затворени среди", предупреждава д-р Ортега.

Световен ден без тютюнопушене. Четирите най-добри „зелени съвета“ за превенция

Както е посочено от СЗО в мотото си за Световен ден без тютюн 2018, "Тютюн и сърдечни заболявания", Сред здравните проблеми на децата, получени от тютюневия дим в околната среда, са не само респираторни заболявания като астма или ринит, но и подчертават промени в липидния профил, свързани със сърдечносъдови заболявания.

Тъй като сърдечносъдовите заболявания обикновено се свързват с възрастни, кардиоваскуларният риск започва през първите десет години от живота. Ето защо координаторът на Комитета за екологично здраве на AEP е създал 4 зелени съвета за защита на децата:

1. Профилактика по време на бременност и първата година от живота, Избягвайте активно и пасивно излагане на тютюнев дим.

2. Да се ​​съсредоточат усилията на 3 и 5 години, тъй като именно в този период започват да се развиват плаките на атерома, т.е. образуването на мазнини в кръвоносния съд, което може да доведе до затваряне на артериите.

3. Насърчаване на здравословното хранене на бебетата от раждането

4. Развиване на навик за физическа активност при деца от ранна възраст.

В тази връзка, д-р Мария Хосе Меладо, президент на АЕП, припомня, че "децата са особено уязвими към ефектите на дима, защото тяхната височина е по-изложена на замърсители и диша повече пъти в минута, отколкото на възрастен" , като същевременно се посочва отговорността на възрастните да гарантират тяхната защита и предотвратяване на заболявания.„Педиатрите също трябва да играят важна роля в борбата срещу излагането на деца на тютюна и неговия дим, давайки на родителите подходящи съвети, така че децата им да бъдат изложени възможно най-малко на тези вредни вещества“, казва той. ,

Кампания 'Домове и автомобили без дим': # AdiósTabaco

Сред действията, които ще бъдат извършени, педиатрите ще могат да дадат сертификат в консултациите, че родителите ще трябва да се подпишат пред детето, за да обещаят, че домът и превозното средство ще останат без пушек. „Освен това, те ще трябва да поставят този документ на видимо място, за да осведомят родителите за опасността този навик да поставя здравето на децата им и да им напомня за ангажимента, който са придобили”, казва д-р Ортега. Заедно с този сертификат ще бъдат доставени редица препоръки и комплект „без лоши изпарения“. Д-р Ортега смята, че тази кампания ще "откаже един от всеки 10 родители".

Марисол Нуево Еспин
съвет: доктор Хуан Антонио Ортега, координатор на Комитета по здравеопазване на околната среда на AEP.

Видео: Съветите на Софийска вода: Ана и Кап Кап получават зелена фактура


Интересни Статии

Кашлица по време на бременност, как да се предотврати това да стане по-голям проблем

Кашлица по време на бременност, как да се предотврати това да стане по-голям проблем

на бременност Това е красива сцена, тъй като е деликатна. Бъдещата майка е изправена пред етап, в който всеки въпрос, който преди не е имал значение, сега може сериозно да компрометира нейното...

Doula намалява риска от следродилна депресия

Doula намалява риска от следродилна депресия

Напоследък ролята на doulas се превърна в модерна поради тяхната основна работа по предоставяне на информация, подкрепа, както физическа, така и емоционална, и доверие по време на раждането и...