По-малко време пред екраните, повече щастие за младите хора

Щастието е състояние на ума, което всеки се стреми да достигне. Баби и дядовци, деца, възрастни и млади хора. Всеки обича да се чувства добре и има много начини да го получи. От създаването на приятна среда за развитие на всички членове на домакинството, докато не се постигне определена цел. Друга възможност е да се отдалечим от екраните и да се съсредоточим повече върху реалния свят.

Това е отразено в проучване, изготвено от Мониторинг на бъдещето, че чрез надлъжно проучване се измерва въздействието на разширяването на новите технологии в новите поколения. Проучване, което показва как през 90-те години на 20-те години самоуважението на най-младите се е увеличило до 2012 г., когато те са преживели драстичен спад.


Пристигане на smpartphones

Какво се случи, така че от 2012 Ще бъде ли спазен този спад в самочувствието на младите хора? Изследователите подчертават, че през тази година 50% от американците, страната, в която е проведено това проучване, вече са имали смартфон. Нещо, което накара новите поколения да развиват други видове дейности като прекарване на време в социални мрежи, текстови съобщения или приложения за игри.

Увеличаването на тези дейности доведе до упадък на други практики като спорт, физическо междуличностно взаимодействие, изпълнение на задължения или участие в дейности в тяхната общност. Резултатите от проучването показват, че групата на подрастващите с най-високо ниво на нещастие са тези, които консумират повече от двадесет часа на екрани на седмица.


От друга страна, групата, проявила най-голямо лично удовлетворение, е, че те имат физическо взаимодействие над средното и използването на социални мрежи под средното. Авторите на това проучване показват, че тези резултати не означават, че има пряка причинно-следствена връзка между щастието и използването на нови технологии, а корелация които трябва да се вземат под внимание от семействата при организирането на свободното време на децата си.

Ползи от дейности на открито

Това проучване отново подчертава предимствата на дейностите на открито вместо да залагате на по-заседнал начин на живот. От Националния център за физическо развитие са посочени следните ползи:

- Принуждава децата да се оправят, което ги прави невъзможни за здравословни проблеми, произтичащи от наднорменото тегло и заседналия начин на живот.


- Вашата имунна система е облагодетелствана от излагане на външни агенти, което спомага за развитието на антитела, които ще помогнат за предотвратяване на заболявания.

- Те познават света около тях, което им помага да подобрят речника си (те се научават да наричат ​​нови обекти) и тяхната култура.

- Намалява нивата на стреса. Тъй като е извън четирите стени, тревогата се понижава. Отворената и зелена среда винаги помага да се намалят тези напрежения.

Дамиан Монтеро

Видео: Elina Nechayeva - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #15


Интересни Статии

Дисциплина в образованието: 4 ефективни съвета

Дисциплина в образованието: 4 ефективни съвета

Компонентът да си добър баща или майка е въвеждат дисциплина на децата ни, на дисциплина тя е необходима част от детството, защото тя учи децата на важни понятия като авторитет, спазване на...