Ползи от играта с топката и топката

За добра координация е необходима зрелостта на нервната система и непрекъснатото повторение на упражненията. И как се постига това? Практикуване с топката. на спорт и топка както тези, които се практикуват с ръце и крака, развиват добра координация при децата и представляват по-висше обучение, като четене и писане.

Когато децата растат, те трябва да придобият адекватна координация на всички части на тялото си. Важно е, например, да се изпълнява всеки спорт в бъдеще. Простият акт на ритане на топката включва цяла сложна поредица от процеси: от удряне на топката без падане, до ритане с подходяща интензивност и посока.


Насладете се на a Добрата координация означава да можете да използвате и движите различни части на тялото с лекота, т.е. децата могат да контролират. Ние всички имаме предвид как младите деца не могат, на първо място, да изпълняват определени движения (скачане например), защото те все още не знаят как да споделят всички необходими движения.

За да могат децата да се движат без затруднения и по този начин да постигнат добра координация, е необходимо те да придобият знания и владеене на собственото си тяло; който се учи да се движи в дадено пространство; и че той се учи да прави поредица от последователни движения, един след друг.

Основни умения за придобиване на координация

Тези придобивания са важни, тъй като малките деца трябва да преминат от състояние на абсолютна прострация, когато е бебе, до изправено положение, първо. Тогава той ще изпълнява важни движения като ходене, бягане, скачане, изкачване и слизане стъпки ..., необходими за спорта, например. За да стигнем до тук, два аспекта са основни: зреене на вашата нервна система и какво правят упражнения, в които практикувате движения, които не успяват да постигнат целта.


Втората стъпка на координация е да се придобият по-сложни и сложни умения, като хвърляне на топка с цел, удряне на топка, която се търкаля или във въздуха ... Тези придобивания са от основно значение за ученето в по-висок ред като четене и писане или за обработка на малки инструменти.

Когато детето получи умения за движение, той изпитва чувства на майсторство, самочувствие и т.н. и благоприятства тяхното емоционално равновесие. То също има последици да се концентрира и да се отнася към другите. Голям брой училищни неуспехи са свързани с липсата на развитие и координация на движението.

Топката в развитието на координацията на децата

Има много упражнения за стимулиране и развитие на координацията на нашите деца, но ако използваме топка или топка като инструменти, ще сме сигурни, че ще успеем. Момчетата и момичетата са особено привлечени от този елемент на играта.


Упражненията с топката имат за цел да развият двата вида координация, които се срещат при човека: моторна координация (или динамика) и визуална (или визомоторна).

Моторна координация

Динамичната или моторна координация е възможността да изпълняваме действия, въвеждащи в действие серия от органи и мускули. В резултат на организираното действие на тези мускули и органи се постигат определени жестове и прецизни действия, съобразени с целите, които предлагаме. Така например добрата координация получава, че ръцете ни се събират, когато искаме да дадем шамар. Трите упражнения за динамична координация, par excellence, са: ходене (ходене), бягане и скачане.

Визуална координация

Визуалната координация е това, което позволява определени движения, регулирани от контрола на зрението. Тоест, визията на обект в покой или в движение причинява точното изпълнение на движенията (приспособени към теглото и размерите), за да го улови, удари и т.н.

Този вид координация се основава основно на връзката, установена между гледната точка и действието на ръцете и краката. Нейното развитие има огромно значение в изучаването на писането, причината, поради която предполага настройка и прецизност на ръката. Основните дейности на визуалната координация са хвърляне, получаване и удряне. Това поле е привилегировано поле за използване на топки и топки.

Беатрис Бенгоеча

Видео: МФК Импакт - Olympia Fitness Gym Първо Полувреме


Интересни Статии

По-малко ефективната противогрипна ваксина за борба с вируса от други години

По-малко ефективната противогрипна ваксина за борба с вируса от други години

на ваксина Това е един от най-добрите методи за предотвратяване на заболявания. Сред най-известните е грипът, който всяка година започва кампания за напомняне на родителите за необходимостта децата...

Така се изследва киберпрестъпността: CSI на цифровите престъпления

Така се изследва киберпрестъпността: CSI на цифровите престъпления

Когато се извърши цифрово престъпление, следването на улики за достигане до престъпника не е лесна задача. Необходимо е намесата на компютърни експерти, които са тези, които извършват разследването....

Как да оцелеем коледните разходи

Как да оцелеем коледните разходи

На Коледа се умножават разходите. Семействата имат много допълнителни разходи: подаръци, семейни обяди и вечери, излети с приятели, котлион, екскурзии, нуга, кава, сладкиши .. и всяка година дългата...

10 съвета за намаляване на подуването на корема

10 съвета за намаляване на подуването на корема

Чувството за подуване на корема засяга 30% от обществото. Което означава, че от всеки десет души трима страдат от това. Най-засегнатият сектор на обществото е този на жените, като 1 от 3 страдат от...